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  2. www.zhihu.com › question › 34643774颈椎病引起的头晕和腰背痛怎么医治？ - 知乎簡

    脖子酸、胀、痛，头皮发麻，四肢麻木，头昏眼花，严重的引发呕吐和休克，这些都是颈椎病的主要症状！ 根据世界卫生组织《预防慢性疾病～一项至关重要的投资》报告，脊柱疾病（包括胸椎、腰椎、颈椎病）已被列入影响人类健康的十大慢性疾病之一，并能直接或间接引发70余种相关疾病。

  3. www.zhihu.com › question › 280047094刚练完瑜伽后会腰酸背痛吗？ - 知乎簡

    04 瑜伽到底对下腰背部治疗有没有疗效. 总的来说，审查人员发现瑜伽可以改善背部功能并减少前6-12个月的腰痛。. 然而，他们也发现这种改善相对较小，事实上，评论者指出，这种影响不足以被认为具有临床意义。. 而且，在瑜伽干预组中也有百分之五的人群并 ...

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