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2022年5月24日 · 膝蓋常常發出怪聲音嗎? 有可能是你選錯了運動類型,讓你的膝關節、軟骨出現磨損的狀況。 日本醫師建議,靠3招走路法就能增加肌肉來保護關節,還可以鍛練到全身肌群!
2024年7月18日 · 先別急,膝蓋發出的聲響可分成5種,代表不同的病因,找到元凶再對症下藥,治療才有效。
2024年2月13日 · 骨科專科何湛安醫生表示,膝蓋發出聲響的情況頗為常見,成因有先天也有後天因素,可能是正常現象、退化先兆或病態徵狀。 「這要視乎咔咔聲是偶發性,還是連續性?
2021年3月24日 · 膝蓋偶爾發出啵一聲,這是因為關節活動時,內外壓力不平衡,造成關節內出現小小的氣泡,啵啵聲就是氣泡破掉產生的。 通常關節壓力不平衡是因為突然伸展導致,所以不需要太擔心。
2020年11月20日 · 膝蓋疼痛、發出喀喀聲普遍被認為是中老年人才會出現的問題,但其實診間不乏有30歲、40歲的族群前來尋求醫師協助,也常會有不少人納悶「我明明什麼都沒做,為什麼會膝蓋問題?
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如何緩解膝蓋不適?
2022年11月22日 · 中醫師黃胤誠指出,膝蓋「喀」一聲,代表出現不正常的摩擦,常見原因例如關節腔中的氣泡因壓力被擠破,這跟扳手指發出的聲音一樣;還有過度使用膝蓋,這常發生在運動員或是體重過重者身上,因為龐大的壓力過度擠壓、磨損,造成關節、軟骨的摩擦。
2023年8月29日 · 膝蓋彎曲活動時出現聲音,常讓人感到不安。為什麼膝蓋會發出「喀喀」聲?膝蓋有聲音代表膝蓋有問題?一次看懂膝蓋有聲音的原因與改善方法,了解是否需要就醫。