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23 个回答. 老蒋头 . 卫生专业技术资格证持证人. 18岁，很阳光朝气的年纪，能保守治疗、通过运动康复训练、理疗、药物等修复损伤那最好了。 关于膝关节损伤诊断，一定要是谨慎的，不光是看核磁结果，还要读片，以防误差，另外还要看损伤史、症状、日常使用膝关节的具体表现。 别被提到的左膝外侧半月板体部、后角损伤 (III°)、外侧半月板前角损伤 (Ⅱ°)、前交叉韧带损伤、且有关节积液等等这些吓得不敢动，咱们用魔法打败魔法。 经过问诊评估，找到损伤的根本性原因以及目前存在较严重的3度半月板主要原因来进制定运动处方，接下来题主对症治疗（跟着练）就行了。 祝早日康复. 编辑于 2023-01-15 14:58. 云十的跳绳频道. 一个爱玩积木的跳绳教练.
半月板磨损. 左膝关节感觉连接不紧，有脱落感，医生说是髌骨脱位，但是核磁共振上结果是半月板损伤，让我有点怀疑。. 前段时间跑完步感觉左膝不舒服，然后去看了医生，医生说是髌骨发炎，然后开了点药，回来吃了俩星期都不见好转，反而严重，去另一 ...
膝术后怎么缓解大腿肌肉的紧张感呢？. 2746 播放 · 1 赞同. 发布于 2022-05-14 02:03 · 243 次播放. 体创运动康复师. 大家好！. 我是体创动力康复师，关于康复类的问题可以来咨询我哦. 7 人赞同了该回答. 根据楼主描述，可能是 髂筋束摩擦综合征 。. 髂胫束摩擦症候 ...
关节内部结构损伤：膝关节内部如果出现半月板或者交叉韧带损伤，容易引发膝盖疼以及肿胀的症状，可以考虑通过膝关节镜手术进行修复。 受到刺激：当膝盖长时间受到寒冷刺激时，会降低作为皮肤的温度，血管也会收缩，减少了膝盖组织血液的供应，大量的尿酸就会沉积在膝盖处，诱发疼痛感。
腰椎长度压缩变短会导致脊柱侧弯，高低肩，骨盆倾斜，长短腿。脊柱压缩变短会导致骶髂关节、髋关节、膝关节压力增大，所以颈突腰突患者在久走，久站，跳跃，跑步会导致骶髂关节、髋关节、膝关节磨损、积液。腰突唯一正确治疗是康复训练。
30. 被浏览. 32,266. 22 个回答. 默认排序. 白量. 热爱运动的成熟奶爸. 喜欢运动是好事，但是我们还要学会保护自己，膝盖对于运动来说是至关重要的，是享受运动的基础，你表述的膝关节弹响，一般有生理性弹响和病理性弹响生理性弹响一般是不痛的，如果你有痛感，那可能是膝关节某些部位损伤导致的，比如髌骨软骨、韧带或半月板等，这些都是膝关节关节的结构，如果有这些结构性损伤还是要重视的。 所以建议你去拍一个核磁共振去做一下确诊，根据实际情况来看，如果有损伤，中轻度的损伤是可以恢复的，养好以后戴上护膝去做运动不会有什么影响。 至于护膝，如果是中轻度，可以选择全包裹基础支撑型护膝，像下面的图片这样。
2020年1月6日 · 髌股关节炎发病一年，平时不运动，假期短期内运动量大，双膝疼痛。核磁显示髌骨高位和盘状半月板，半月板… 对于退行性关节炎，现在普遍的治疗方式是物理改善、药物改善和手术改善。 但是关节置换术带来的是手术副损伤、高昂的费用、术后感觉异常以及植入材料使用寿命的限制等一系列 ...
