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EMMAS全線床褥均為彈簧床褥，能有效平均分佈身體重量，提供持久而貼身的承托力，更可以令空氣更易流通不易積聚濕氣. 十年保養. 我們用心製造每一張床褥，採用高工藝及優質物料，為您提供高性價比又優質的睡眠體驗，更提供長達10年的床褥保養服務. 優質實體店服務. EMMAS全港有超過25間專門店，遍佈港九新界大型購物中心，方便您親身到專門店試用產品，體驗EMMAS的優質服務. 專人送貨服務. EMMAS為你提供一站式送貨服務，客人下單後，本公司會於2個工作天內會有專人以電話形式或短信形式聯絡你. 親臨我們專門店. 最新優惠. 全線半價起. 限時清貨優惠：多款床褥低至2折* 專享入伙禮遇：優質床品套裝三重賞. 信用卡客戶全年優惠. 產品認證. 澳洲製造.
睡不好肯定學不好。. 人的大腦如果得不到充分休息，不但不會產生良好的學習效果，還會出現頭暈、頭疼、心慌等症狀，嚴重的還會造成免疫功能下降、體質虛弱、注意力渙散、記憶力退化等。. 家長應幫助孩子調整學習方法，確保每天睡夠8小時，23時前應上床 ...
源自澳洲的床褥品牌EMMAS 澳美斯擁有百年製造床褥經驗，並調整了床褥的規格，以配合亞洲人的身型和需求。 人們買床褥時，會比較床褥牌子、價錢、用料、軟硬度、承托力、透氣度等條件。 澳美斯於多個地區開設專門店，為客人提供最貼心及專業的服務，未來亦會積極拓展銷售網絡，引入更多來自世界各地的優質品牌，讓客人享受極致舒適睡眠體驗。
2016年：良好的睡眠是一個可達到的夢想. （Good Sleep is a Reachable Dream） 2017年：安睡，養生. （Sleep Soundly, Nurture Life） 2018年：加入睡眠世界，維護你的節奏，享受生活. （Join the Sleep World, Preserve Your Rhythms to Enjoy Life） 2019年：健康睡眠，健康增壽. （Healthy Sleep, Healthy Aging） 2020年：更好的睡眠，更好的生活，更好的星球. （Better Sleep, Better Life, Better Planet）
一、忌飽食。 晚飯不要過晚，也不應吃得過飽，七八成飽即可。 調料不宜用得過重，應該吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜，保持大便通暢。 睡前不要吃東西，以免加重胃腸負擔。 二、忌娛樂過度。 性格易於興奮的男人，睡前不宜進行激動人心的講話，不宜看動人心弦的書刊，不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。 睡前不宜看場面激烈的影視劇和球賽，勿談懷舊傷感或令人恐懼的事情。 三、忌抽煙飲茶喝咖啡。 晚上不宜吸煙、不宜飲用濃茶或咖啡等刺激性飲料，也不要喝過多的飲料。 煙、茶和咖啡等會刺激大腦，使大腦不易進入抑制狀態。 而飲服過多流汁會導緻小便次數增加，不利於再次入睡。 此外，要注意夜間環境舒適，臥室整潔，空氣流通，以有益於健康。 有條件時，可以用溫水擦身或熱水洗浴。
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BMI數據助選擇. 其中一個簡單的準則是，根據人們的BMI而揀選床褥，王俊華解釋，成人標準BMI 18.5至23，可選用中等硬度的床褥，而低於18.5即可選用較柔軟的床褥，相反則可選用偏硬的床褥。 如果體重較輕人士睡在偏硬的床褥上，會因壓力不夠反而會令腰背間出現空隙，令肌肉欠缺承托；而體重較重人士如睡在偏軟的床褥上，則會令腰部成C形向下沉，令腰椎肌肉拉扯受壓，繼而便出現腰痠背痛，影響睡眠。 BMI的計算方式是：BMI = 體重 (kg) / 身高 (m2) ，王俊華指這方法並非很精確，但可作為選擇床褥的參考。 1分鐘床褥承托力測試. 既然床褥的承托力舉足輕重，王俊華指若在一星期有3天或以上睡醒後都感到肌肉不適或疲累，不妨進行「1分鐘快速測試」。
