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2017年10月26日 · 創造這奇蹟背後的是一位關鍵人物，地上最強的跑者竟然是由同一位教練 Sentayehu Eshetu 發掘出來，其中包括他的大師姐 Derartu Tulu，首位奪得奧運金牌的非洲女運動員的和北京奧運5,000及10,000米雙料冠軍的 Tirunesh Dibaba，和同樣雙料冠軍 (5,000及10,000米) 的 Kenenisa Bekele。 圖片來源. 最估佢唔到的是 Eshetu 只是一名從不跑步的小學體育教師。 但卻對培訓冠軍選手有自己的一套訣竅與方法，「我一眼就能分辨誰可以成為頂尖運動員。 」他如是說。 他是如何看待跑步技巧、跑姿、身型與自律呢? 他認為倘若觀念與心態不正確，這一切不管再好也都失去意義。 「首先最重要的，是運動員的強烈奪標慾望。
2024年5月3日 · Kenenisa Bekele 成為傳奇. 名單之中最令人驚喜的，相信是年屆41歲的 Kenenisa Bekele 入選。 Kenenisa Bekele 曾三度出戰奧運，參加5,000米及10,000米項目，共奪3金1銀四面獎牌。 闊別奧運12年，Bekele 再度入選，是首次參加奧運馬拉松。 經歷傷患之後，Bekele 轉戰路跑並取得驕人成績。 2019年，他在柏林馬拉松奪冠，並以 2:01:41 衝線，比當時世界紀錄僅差兩秒。 今年倫敦馬拉松， Bekele 以2小時4分15秒刷新了男子40歲以上 (M40) 馬拉松世界紀錄 ，也是他自2019年以來最快的馬拉松時間。 至於他的對手， 來自肯雅的 Eliud Kipchoge ，兩人20年前在雅典奧運5000米項目碰頭。
2017年12月7日 · Scott Jurek都視他為偶像. 圖片來源. 美國“超馬天王” Scott Jurek — 惡水超馬兩冠王 (2005至2006年)、斯巴達超馬三冠王 (2006至2008年) 和西部100六冠王 (1999至2005年) 不止一次在訪問提到 Kouros 是他的 running hero。. 在他的暢銷書《 Eat and Run 》中，Jurek 如此介紹 ...
2021年11月25日 · 一出道便是巔峰. 圖片來源. 在1983年到1991年其間，澳洲 Westfield 每年都會舉辦一場超級馬拉松比賽。. 參賽者們要從悉尼一路跑到墨爾本，全程總共875公里 (543.7英哩)。. 從悉尼到墨爾本，如果開車的話，需要9小時46分鐘；. 坐飛機需要1小時30分鐘；. 坐 ...
2023年7月18日 · 親身體驗埃塞俄比亞獨有的風土人情並到訪傳統村莊，品嚐真正地道美食，參觀傳統的市集及藝術畫廊. 行程. 特別鳴謝埃塞俄比亞航空支持是次活動。 分享. 2001年埃塞俄比亞長跑傳奇 Haile Gebrselassie 創辦大型路跑賽「埃塞俄比亞國際路跑賽」……
2019年10月11日 · 你裡頭的光若黑暗了，那黑暗是何等大呢!」 在末世裡我們聚焦甚麼? 加拿大有少年叫著「no future no children」這口號，在人禍下要叫到能穿透封口的手，這口號，在天災下要喊到其他人能動手。 將來在山仍有免於恐懼的自由嗎? DAY 2 由富士山下 PIKA 出發，過了一瘋狂的晚上，又按既定早餐時間出發。 看著兩塊吸乾血水的紙巾，慶幸大脾內側已經極速結焦。 心想，至少可以正常地行上幾小時吧。 今天的目標是由 TICA 走到元祖七合目，屆時已過三千海拔，落到昨天燒烤的地方，準備另一個美味的煙肉番茄生菜的早餐包，就在此之前，還可以偷步進入沖涼間好好的洗乾淨，這基本上已是一個天大的禮物，回報昨天忍痛忍污糟的慘況。
2017年5月18日 · 從腦掃瞄看到 Olga 的腦同樣有縮小和出現一般衰老帶來的白質病變。. 但 Aga 認為 Olga 的腦袋看起來只得60歲。. Aga 更提出 Olga 堅持學習新事物是另一個主要原因，詳細資料可參考刊登在 Prevention 的原文《 How A Brain Researcher Discovered The Fountain Of Youth In A 93 ...
