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  1. www.youtube.com › watch空中瑜珈小教室—基礎動作教學｜ 初學必備 ｜ Fun Fitness ...

    © 2024 Google LLC. 空中瑜珈著重於平衡、核心、柔軟度、專注，可提升全身性的協調感，有覺知的感受身體，體驗身心飛翔的輕盈舒展🕊以上由 Leilei 老師介紹基礎空中瑜珈動作，如果想了解更多空中瑜珈課程，歡迎來館內體驗💕多元的空中課程🔍 空中瑜珈 空中雕塑 空中舒緩...

  2. www.youtube.com › watch【空中瑜伽】低空伸展療癒 ｜舒緩痛症｜放鬆身心｜Trista｜ ...

    2022年8月23日 · Fly Yoga Therapy 低空伸展療癒 此課程適合想放鬆身心靈、舒緩痠痛的你，適合任何年齡的人。 掛布距離地面僅有10-15厘米， 讓害怕吊床高度的學員們能由基礎開始，學習空瑜的入門技巧，幫助熟悉空中吊布的使用方式。 空中療癒課程類似在空中進行的的陰瑜珈，幫助你徹底放鬆與延展身體的肌肉骨骼，釋放壓力、擺脫痠痛...

  3. www.youtube.com › watch課程ROSALINE 空中瑜珈系列課程 - YouTube

    2023年5月12日 · 課程ROSALINE 空中瑜珈系列課程. Rosaline老師 低空伸展療癒瑜珈 利用較靠近地面的掛布，支撐身體部分重量， 輔助我們更輕易的延展脊椎及強化核心 ...

  4. www.youtube.com › watch【課程推薦】空中瑜珈初級課程-feat.Sandy- Fun Sport - YouTube ...

    2023年7月6日 · 歡迎空瑜新鮮人參加，本課程引導喜愛空瑜的朋友們，學習空中瑜珈基礎功，練好練穩，實現安全玩空瑜的夢想。 課程報名 加LINE私訊報名：@funsport ...

  5. www.youtube.com › watch【空中瑜伽】低空伸展療癒 ｜舒緩痛症｜放鬆身心｜Afresh Yoga - ...

    空中療癒課程類似在空中進行的的陰瑜珈，幫助你徹底放鬆與延展身體的肌肉骨骼，釋放壓力、擺脫痠痛，加上柔和療癒的氛圍，為心靈補給大量 ...

  6. www.youtube.com › watch空中瑜珈小教室—弓箭步 ｜ 適合初學者 ｜ Fun Fitness 運 ...

    2020年10月30日 · 跟著Jacqui老師從基礎動作開始，初學者也可以踏上空中之旅 🕊讓空中瑜珈幫助你強化核心、提升力量！ 健康的緊實線條，開闊好心情！ ️課程預約 ...

  7. www.youtube.com › watch空中瑜珈小教室—伸展肩膀、放鬆腰椎｜ 適合久坐上班族 ｜ ...

    肩頸僵硬、腰酸背痛等症狀🎯不妨每週找個時間練習「空中瑜珈」，以不同型態的運動，讓身體感受真正的伸展、放鬆！ 適合長時間久坐、用電腦的族群。 #讓身心來一場空中小旅行🌿影片中為Katty老師細心教學、步驟拆解！ 初學者也能放心體驗💕 ️課程預約：https://www.funfitness.com.tw...