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2023年12月29日 · 荷塘小炒. 【材料】白果 (去殼)8粒，鮮百合10g，蓮藕一節，黑木耳10g，荷蘭豆10g，紅蘿蔔一條，鮮鐵棍淮山1條，蒜適量，鹽適量. 【做法】使用處理好的包裝式白果備用；蓮藕洗淨切片，浸泡水中，避免氧化；黑木耳清水泡發，拆散；荷蘭豆去絲去蒂 ...
2023年4月20日 · Bowtie邀請了中醫解構菊花 (Chrysanthemum)的好處及功效、禁忌、適合人士及正確的服用方法等，亦提供了食譜建議。.
- 改善痛症
- 改善睡眠問題
- 治療中風後遺症
- 輔助癌症復康
針灸可以止痛，放鬆肌肉與筋膜等軟組織，以及解除組織黏連問題。針灸能夠止痛的科學理論有「門閥控制理論」以及「腦內啡理論」。當針灸刺激時，把神經通道佔滿，痛覺就無法透過通道傳到腦部，針灸過程中的「酸、麻、脹、痛」感，也就是「得氣」的感覺，就是阻斷痛覺的刺激。透過針刺的刺激，可讓大腦釋放腦內啡，會有止痛的效果。 立即了解針灸如何改善坐骨神經痛！
針灸透過刺激關鍵穴位來達至安神的效果。在 180 人的大型臨床試驗中，以百會、神庭、四神聰、神門、三陰交為穴位，針刺 6 週後，結果顯示針灸可有效改善睡眠品質及白天功能狀態，取穴神門穴與氨基丁酸（GABA）途徑相互作用，可抑制中樞神經系統活性，以及影響腦內褪黑激素濃度。
現代醫學研究發現針刺穴位能改善腦的氧代謝，增加腦血流及血糖的供應，保護中樞神經元，減少腦神經元的衰亡；通過改變外周刺激的輸入，還能促進大腦皮質功能區的可塑性重組，激活大腦固有的神經通路，降低致殘率，促進中風後遺症患者的康復。
針灸在輔助西醫治療癌症如止痛或改善其他副作用，更有效果。美國亦有研究發現，針灸能大幅降低接受荷爾蒙治療的乳癌婦女的疼痛狀況，幫助患者持續治療，提高存活率。 筆者曾診治一位大腸癌術後化療後的女士，術後精神疲憊，四肢乏力，聲低氣短，腸道功能紊亂，在沒有服用西藥的情況下，單純針刺加艾灸可幫助改善排便情況，以及補氣使人恢復精神，每周一次的針灸治療後，面色以及脈象已有明顯改善，客人也自覺説話提得上氣，排便情況亦有改善。
2023年8月8日 · 了解ALS定義. 漸凍人症的正名為「運動神經元病」或「肌萎縮性側索硬化症 (Amyotrophic Lateral Sclerosis, ALS)」，顧名思義，是一種由於運動神經元受損，而導致全身肌肉逐漸萎縮的疾病。. 人體的大腦錯中複雜，當中有各式各樣的神經元負責不同的工作，而 ...
2023年4月25日 · 中醫知識. 【靈芝】好處多禁忌也多? 中醫教你正確使用方法. Bowtie邀請了中醫為你解構靈芝的功效、副作用、適合人士、正確食用方法，並提供食譜建議。 覺得篇文太長？ 不如睇睇 AI 撰寫嘅撮要. 一 Click 即睇. 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-04-25. 更新 2023-04-25. 甚麼是靈芝？ 靈芝是一種多孔菌科真菌赤芝或紫芝的乾燥子實體。 紫芝和赤芝的成份有所不同。 紫芝含有麥角甾醇、有機酸（如順蓖麻酸、延胡索酸等）、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇等，而赤芝含有麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，還含有生物鹼、內酯、香豆精、水溶性蛋白質和多種酶類等成份。 在中國的華東、西南地區以及河北、廣西等地區主要生長。 經常聽到的破壁靈芝孢子又是甚麼?
2023年8月22日 · 官方解答 11 大常見疑問. Bowtie 於 2017 年成立，在 2018 年成為香港第一間虛擬保險公司，並於 2019 年正式推出 Hero Product「自願醫保」！. 不過香港人似乎對 Bowtie 仍存在不少疑問，有見及此，Bowtie 決定公開解答 11 大常見港人疑問，讓大家更了解我們！. 作者 Bowtie ...
2023年4月25日 · 【當歸】中醫教你正確進食方法＋3個注意事項. Bowtie邀請了中醫為你解構當歸的好處、副作用、適合人士、正確食用方法，並提供食譜建議。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-04-25. 更新 2023-04-25. 甚麼是當歸？ 當歸含有揮發油和水溶性成分。 揮發油主要成分包括藁本內酯、正丁烯夫內酯、當歸酮和香荊芥酚。 水溶性成分包括阿魏酸、丁二酸、菸酸、尿嘧啶、腺嘌呤、豆甾醇-D-葡萄糖甙、香莢蘭酸和鉤吻螢光素。 此外，當歸還包含多種多糖、氨基酸、維生素A、B12、E和其他重要元素。 當歸主要產自甘肅、雲南、青海等地。 當歸的功效及好處. 補血：用於心肝血虛，面色萎黃，眩暈心悸等. 活血止痛：用於血虛，血滯而兼有寒凝，以及跌打損傷，風濕痹阻的疼痛證. 補血生肌：用於癰疽瘡瘍.
