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  1. 其他人也問了

  2. 2020年11月22日 · 本篇用圖解帶你一次看懂。 什麼血壓? 當心臟打出或回收血液時,血液對動脈血管壁所施加的壓力,就是血壓血壓包括兩種壓力值:收縮和舒張壓。 收縮,就是心臟收縮時所產生的壓力;舒張壓,就是心臟舒張、回收血液時對血管產生的壓力。 血壓的單位是毫米汞柱(mmHg),測量血壓通常會一次紀錄收縮和舒張壓兩個數據,紀為「收縮/舒張壓 mmHg」。...

  3. 2022年6月27日 · 而這些疾病也是導致死亡的主要原因之一。 好消息是,你可以通過嘗試改變一些生活方式來降低高血壓風險。 血壓取決於心臟的泵血量,以及動脈血流阻力有多大。 動脈越窄,血壓血壓低於120/80毫米汞柱被認為正常,其中120為收縮,80為舒張壓。 偏血壓值為130/80毫米汞柱或以上。...

  4. 2020年12月16日 · 1. 肝陽上亢是最常見的高血壓證型。 這類人很容易發脾氣、臉紅、頭暈,因為血壓高就是血熱上衝於腦的一個現象。 病人還會出現睡眠不好、口臭、嘴巴很苦很乾。 治療方法:潛陽,清熱降火。 藥方:常用龍膽瀉肝湯來清熱降火,把血壓平穩下來。 2. 陰虛陽亢. 陰虛是精血或津液虧虛,陰虛會引起陽氣亢盛,陽亢又能使陰液耗損。...

    • 生氣緊張型高血壓 三招化解
    • 脖子肩膀僵硬型高血壓——敲按三穴位
    • 寒冷型高血壓——注意暖身

    有人比較容易激動,因為一點點小事情,甚至看電視節目,情緒都會高漲得不得了,氣得臉紅脖子粗,這裡罵那裡罵。生氣的時候,交感神經亢奮,周邊血管就收縮,這時,血液就沒有辦法把氧氣直接送到全身各處,就會出現血壓高的狀況。 我有一個病人,是年紀五十歲左右的一個太太,身體微胖,血壓總是在200左右這麼高,西醫怎麼降都降不下來。六種降血壓藥她都試過,也沒有效。她來找我治療,一段時間之後,她的血壓竟然降到了140、150,她高興得不得了,到處跟人家說「胡醫師把我的血壓給治好了」。 我當時告訴她,「你的血壓高不是我治的,是你自己治的。」為什麼呢?「我開的藥是舒緩情緒的藥,你自己也在調整情緒,每天都快快樂樂的。不發怒,心情好,高血壓自然就好了。」

    脖子肩膀僵硬型高血壓是第二種情況。 許多上班族或是主管們老是以烏龜頸的姿勢盯著打電腦,久坐不動,下了班回到家,又窩在沙發上不想動或低頭滑手機,造成脖子、肩膀僵硬,進而引發高血壓。 我有一個病人,他去醫院檢查,每次血壓幾乎都到200左右,奇怪的是醫生開的所有的降血壓藥物,不管是降膽固醇的、擴張血管的,他吃了都覺得身體非常不舒服。後來,我幫助他把頸動脈舒張,他的高血壓問題就消失了。 解決脖子肩膀僵硬有一個穴位,尺澤穴。每天左右手尺澤穴各按一下,輕輕按三到五分鐘,一邊按一邊把脖子搖一搖、動一動,脖子的血液循環就變好了,頸動脈的血液就流通到頭腦去;頭腦裡的血液供應足夠,血壓自然就降下來。 除了尺澤穴以外,還有兩個可以增強血液循環的穴位,一個是足三里,一個是三陰交。 另外,無法精準按到穴位的人,也可以...

    天氣冷也會招致血壓升高。 《黃帝內經》講,「虛邪賊風避之有時,恬淡虛無真氣從之,精神內守病安從來。」虛邪賊風是什麼?就是寒冷啊、風啊等等。 天冷時,為了讓熱氣保持在體內,身體四周的血管就會收縮,也就是血管變細了,本來是L尺寸的,變成S尺寸,周邊沒有血液流過去,所有的血液就留在大血管裡,這時量血壓當然是高的。 怎麼辦呢?很簡單,只要多穿一件衣服或者喝一杯熱湯,讓周邊變細的血管恢復到正常的寬度,血液能夠平均輸送到所有的血管中,不吃降血壓藥,血壓也會降下來。 新唐人《胡乃文開講》製作組 身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1!

  5. 2019年6月12日 · 郭醫師介紹現在對於高血壓的概念比以前嚴格以前140/90屬於正常血壓而現在正常血壓值是130/80而130-140/80-89 則為一度高血壓他表示,運動、控制飲食都有控制血壓的效果,但如果這些方法無法把血壓降到正常值,就應該通過藥物控制血壓,為預防高血壓引起的慢性併發症,長期把血壓控制在合理的範圍,所以需要長期服藥。...

  6. 2019年3月1日 · 長庚醫院中醫師高定一表示在中醫看來控制血壓最方便好用的方式就是穴位按摩。 高定一醫師教你「黃金3招」,輕鬆降血壓,並維持血壓平穩。 中醫降血壓「黃金3招」 1. 敲打曲池穴. 曲池穴是降血壓的常用穴位。 (視頻截圖) 曲池穴是降血壓最常用的穴位。 它位於手肘橫紋末端的凹窩處,有清熱、降血壓、調氣血的作用。 通過曲池穴降血壓,最好是採用敲打的方式。...

  7. 2018年6月29日 · 什麼? 這可能是因為她的血管有「瘀塞不通」的地方,這導致她腦部或其它器官供血、供氧不足。 身體為了給腦部供血,自動升高血壓。 此時,雖然用藥物把血壓降下來,血壓數值正常了,但是腦部卻依然缺血、缺氧,引起高血壓的根本問題沒有得到解決,又沒有足夠的血壓來供血,所以她覺得不舒服。 引起高血壓的原因. 那麼,高血壓可能是哪些因素引起的呢?...