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香港常見的炒散工作. 最常見的炒散工作為餐廳、酒樓、酒店待應生、廚師、清潔員、推廣員，另外還有電視臨記、活動助理、推銷員（Promotor）、兼職模特兒。 炒散同Freelancer 有何分別？ Freelancer 分為多種類型﹐包括 Moonlighter、Independent contractor、Temporary worker 等等。 有部份 Freelancer 屬於炒散性質﹐但亦有部分是作生意經營﹐甚至是專業工作，例如 網頁設計 、 會計 、 健身教練 、 鋼琴老師 等。 兩者的類型與工作動機都有所不同﹐因此不能一概而論。 炒散多以勞力工作為主﹐門檻較低。 立即免費登記加入 Toby 專家社群. 炒散好處. 炒散吸引人的地方﹐不單只是時間彈性﹐還有其他好處。
更新於2023年10月14日. 網上流傳多種低卡路里、負卡路里食物推介，為甚麼吃了卻又沒有變瘦？. 其實「減肥餐單」秘訣不止要低熱量，還要有飽足感！. Toby星級營養師為你推薦減肥餐單，集合多款真正幫助瘦身、低卡又飽肚的美食，助你無痛抑制食慾，戒掉零食 ...
2018年7月16日 · 雖然本地健身教練冇指定執業限制，但多數教練都具備體適能課程證書或私人中心頒發嘅證書。 證書同執照可以證明教練通過左運動力學、運動生理學、運動營養學、體重控制及或基礎體適能等測試，而且有一定嘅專業水平。 具備專業證書嘅教練收費通常較高，如果教練仲有TRX、Crossfit、泰拳等課程嘅認可，學費都會較高。 6）健身中心 – 私人或小組授課. 好多 健身中心 都會提供3-5人嘅小組課程，你可以join現有課程或者同朋友一齊參加，價錢會比私人授課划算。 如果係一對一上堂， 健身教練 可以針對你嘅問題即時更正，但小組上堂的話教練就要配合每個學員嘅進度同需要，分配比你嘅時間自然分薄左。 不過小組課程嘅好處就係有其它學員互相督促，咁就唔駛一個人係gym room孤軍作戰啦！
Toby就為大家精選10大香港遠足行山好去處，吸收下大自然氣息！ 行山路線難度：一星. 1）香港仔自然教育徑. 起點：香港仔下水塘 → 終點：香港仔上水塘水壩. 長度：1.2公里. 需時：1小時. 難度：★☆☆☆. 交通：香港仔交通四通八達，可乘搭城巴7、70、71、72、76或70M號，過海隧道巴士107、170或970X，或專線小巴4C、5、35M、52或58號。 行山經驗唔多，又或者想帶同家中老幼一齊行山遠足？ 道路平坦易行嘅香港仔自然教育徑係唔錯嘅選擇。 從香港仔郊野公園出發行至下水塘東岸，就係教育徑嘅起點。 沿途可欣賞香港仔全景，亦設有香港仔樹木研習徑，又有機會見到麻鷹、畫眉、穿山甲和松鼠等小動物，行完見肚餓仲可以順便喺園內享受燒烤樂。 2）薄扶林家樂徑.
社交媒體及專才平台的重要性. 現時插畫師入行較以往簡單，若想成為自由插畫師，不妨先開設Facebook或Instagram粉絲專頁，展示自己的作品，亦可以按近日全城熱話創作，以增加知名度，從而吸引企業商討合作；另外，你也可以在自由工作者（Freelancer）平台公布 ...
電子琴、數碼鋼琴、傳統鋼琴有什麼分別？. 新手入門必看鋼琴介紹. 更新於2023年12月04日. 剛剛接觸鋼琴的你是否考慮購買哪一款鋼琴？. 市面上的鋼琴除了傳統鋼琴外，還有電子琴和數碼鋼琴可供選擇，雖然兩者的名字十分類似，但其實是兩種截然不同的鋼琴 ...
更新於2023年12月04日. 常聽不少家長說要贏在起跑線，因此會替子女報讀大量興趣班 ，例如陶瓷班、跳舞班、書法班、 圍棋班，為小朋友帶來不少壓力。. 如果能幫子女找到能成為愛好的兒童興趣班，對小朋友的學習同身心發展其實都有莫大裨益！. Toby 就為大家 ...
