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  2. www.sundaymore.com › skin-care › 護膚步驟-基本護膚-膚護膚步驟｜6大正確步驟針對膚質！皮膚科醫生解答護理重點 - ...

    2024年4月15日 · 除了生活及飲食習慣影響皮膚狀態，早晚護膚步驟尤其重要，一旦做錯步驟，塗再多成份奢華的護膚品也徒勞無功，正確護膚步驟應如下： 護膚步驟：早間6步簡單基礎護膚習慣養成美肌 護膚步驟｜第一步：潔面｜Neutrogena 深層淨化保濕洗面乳 (HK$62.9)

  3. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › day-and-night-skincare-routine護膚步驟懶人包｜不同膚質早晚護理重點＋好用產品推介｜簡而精養 ...

    2024年6月19日 · 往往看似愈簡單的東西，就愈容易出錯，你的護膚步驟真的做對了嗎？以下整理出不同膚質的護膚步驟懶人包及相關好物推介，做對手法加用對產品才可養成好皮膚，不要再走冤枉路了！

  4. 圖片

    • 【正確護膚步驟】早上、晚上護膚步驟大不同 4 大重點你要知 | Watsons HK
    • 怎麼樣才是正確的護膚步驟，護膚新手可別錯過咯！ - 雅詩蘭黛小棕瓶|小棕瓶|特潤超導修護露-雅詩蘭黛代購網
    • 護膚步驟｜6大正確步驟針對膚質！皮膚科醫生解答護理重點
    • 科學的護膚步驟你真的知道嗎？ - 每日頭條

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  5. www.bella.tw › articles › skincare一分鐘看懂不同膚質「正確護膚步驟」，最佳喝水時間表、護膚知識 ...

    • 不同膚質的護膚步驟
    • 護膚小知識
    • 護膚小習慣
    • 喝水時間表
    • 護膚必知成分表

    油性肌膚 早上—洗面乳➝化妝水➝精華液➝乳液 晚上—洗面乳➝面膜➝化妝水➝眼霜➝乳液➝面霜 乾性肌膚 早上—洗面乳➝保濕噴霧➝精華液➝乳液 晚上—洗面乳➝面膜➝眼霜➝精華液➝乳液➝面霜 混合性肌膚 早上—洗面乳➝化妝水➝精華液➝乳液 晚上—洗面乳➝面膜➝化妝水➝眼霜➝乳液➝面霜 敏感性肌膚 早上—洗面乳／清水➝化妝水➝保濕乳／霜 晚上—洗面乳➝修復面膜➝眼霜➝修復精華液➝保濕乳／霜 延伸閱讀：想要像好萊塢女星一樣的美麗膚質，這些食物絕對是最好的選擇

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    祛痘 不要用手摸臉、每周更換床單枕頭套、少吃油膩食物和高GI值食物、多吃含維生素A的食物、不要用手擠痘痘、可以挑選果酸水楊酸成分的保養品。 補水 一天喝8杯水、補水面膜一週使用2～3次、敷面膜時間不超過15分鐘、隨時準備保濕噴霧、夏天以清爽為主冬天以滋潤為主、可以挑選玻尿酸成分的保養品。 美白 四季都要塗防曬、盡量穿長袖長褲、避免熬夜、少吃油膩和甜食、可以挑選熊果素成分的保養品。 清潔 不要使用妙鼻貼類型的去粉刺、不要過度清潔、清潔面膜一周1次、去角質建議2~3周1次敏感性肌膚不要去角質。 延伸閱讀：敏感肌用海綿上妝更服貼？刷具、美妝蛋、氣墊粉撲也會挑膚質！油肌用這個一整天不脫妝

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    1.溫水洗臉 2.飲食清淡，少吃油膩食物和甜食 3.戒糖 4.一年四季都要防曬 5.做好基礎保濕 6.適當的運動排汗可以幫助肌膚排毒 7.學會看保養品成分 8.仔細挑選保養品，敏感性肌膚要多注意成分 延伸閱讀：Aesop保養5大正確觀念！品牌研究開發經理Samy Hamada解密「亞洲膚質處方」，明星產品「香芹籽精華」這樣用抗痘有感！

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    07：00 起床喝一杯排毒養顏 08：30 補充身體水分 11：00 緩解疲勞 12：30 能達到減肥的作用 13：00 午休半小時恢復體力 15：00 提神醒腦 17：00 有助於食物的消化和吸收 20：00 促進消化、增進血液循環 22：00 不喝水，否則隔天眼睛可能會水腫 延伸閱讀：陳妍希定格高中少女狀態，好膚質保養祕訣只靠這「三步驟」

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    保濕 甘油、胺基酸、玻尿酸、角鯊烷、輔酶、維生素B5、維生素E、荷巴油。 美白 菸鹼醯胺、傳明酸、熊果素。 修復 表皮生長因子、積雪草、維生素B5、神經醯胺、金盞花 抗老 酵母、胜肽、視黃醇、輔酶、維生素E。 抗痘 果酸、維生素A、水楊酸、杏仁酸、杜鵑花酸。 延伸閱讀：「膚色暗沉」5大原因要注意！缺鐵不足小心皮膚蠟黃，挑選「這些水果」簡單吃出好膚質！ 以上就是護膚的懶人包啦～相信大家在保養上都曾經用錯方法或使用不適合自己的產品，希望大家可以變得越來越美，看到這篇的人趕快收藏起來吧！ 原文出處：PopDaily波波黛莉的異想世界 【妝同學小教室】臉上長痘痘、毛孔角化怎麼辦？肌膚清潔保養所有大小事 跟皮膚問題Say Bye！45個必知肌膚小知識，閉上眼默唸三遍都不夠！ 加入Bella LINE@...

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  6. beauty.ulifestyle.com.hk › beauty › skincare正確護膚步驟｜6大基礎步驟針對膚質！完整早上/晚間護膚流程 - U ...

    2024年6月15日 · 無論你是乾性、中性、混合或油性肌膚，遵循正確的護膚步驟才可以讓你達到理想膚質！ 想知早上、晚間的正確護膚流程？ 「早C晚A」又是甚麼意思？

  7. today.line.me › hk › v2正確護膚步驟讓肌膚年輕10年！皮膚科醫生：針對膚質、年齡選護膚 ...

    正確護膚步驟讓肌膚年輕10年，為了讓皮膚保持最佳狀態，真的不可以偷懶呢！ 不過膚質又細分敏感肌、乾燥肌、油性肌、混合性肌等，每個人的膚質和年紀...

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  9. blog.pinkoi.com › hk › beauty掌握 8 個關鍵護膚步驟！打造肌膚水潤光澤 | Pinkoi Zine

    2021年12月14日 · 常見有效的護膚品成份. 讓膚質變好的 4 個生活習慣. 怎麼挑選護膚品？ 打造好膚質. 正確的早上／晚間護膚 8 步驟. 1. 早上護膚步驟： 洗臉→化妝水→眼霜→精華→乳液／面霜→防曬. 2. 晚間護膚步驟： 卸妝→洗臉→去角質（偶爾）→化妝水→面膜（偶爾）→眼霜→精華→乳液／面霜. source： xFrame. 卸妝、洗臉. 臉部清潔其實是護膚、保養最重要的一步，如果沒有確實卸妝、洗臉 ，彩妝品或環境中的灰塵汙垢在臉上會造成毛孔堵塞，那麼使用再多、再好的護膚品也無法吸收。 去角質. 當你覺得塗抹精華、面霜都要過好一陣子才能吸收，或是皮膚看起來特別暗沉時，就可以適時臉部去角質了，不過切記也不要過於頻繁，建議一周最多 2 次即可。

  10. sk-ii.com.hk › skincare-101 › skincare-regimen-for-different快速了解你的膚質和正確的肌膚保養順序 | SK-II 香港

    實踐擁有理想肌膚的第一步. 不同皮膚類型的基本肌膚護理。 好好了解你的皮膚類型，是護理肌膚的第一步。 楢﨑裕美. 美容作家. 無論你屬於哪種皮膚類型，記得挑選基本護膚品時，一定要包括保濕護理產品，作為日常護膚基礎。 在我們進一步探究不同皮膚類型的 不同需要前，先好好了解自己的皮膚狀況。 然後才可以為肌膚選擇最適合的護膚方法，擁有亮麗光澤肌膚。 從以下句子揀選最貼近你的肌膚狀況。 A類. 我的皮膚容易感覺乾燥和起皮屑. 我的皮膚不易上妝，經常會浮粉. 我擔心面上會出現細紋. B類. 我經常感到肌膚黏立和油膩. 我的妝容很不持久，很快就溶掉或化開. 面上明顯的毛孔和黑頭令我感到困擾. C類. 我的T-zone位置很油膩，但兩邊臉頰卻很乾. 我擔心皮膚變得乾和粗糙. 我擔心臉上出現明顯和粗大毛孔.

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