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  1. www.cosmopolitan.com › tw › beauty代餐怎麼吃才正確？2023最新10款Dcard人氣減肥代餐推薦

    2023年3月1日 · 「部分代餐」：指三餐之中有一餐以代餐來取代，這個方法能溫和地控制體重，再搭配運動，達到熱量赤字。 「完全代餐」：指三餐完全用代餐取代。

  2. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle上班族TOP9「外送下午茶」~吐司捲餅、甜甜圈、鯛可 ...

    2019年9月24日 · 上班族TOP9「外送下午茶」~吐司捲餅、甜甜圈、鯛可頌和可麗餅全都有！. 渴夢生活. 熱搜美食. 外送下午茶一來，整間辦公室的人都醒了！. 上班族 ...

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty什麼是GI值？8種低GI主食推薦！控制體重、增加飽足感 ...

    2024年10月4日 · 最好的方法，就是選擇GI值低的主食、低GI水果，控制一天攝取的熱量和血糖。7天就能「瘦肚子」！

  4. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle【2024過年伴手禮推薦】25款質感新年禮盒總整理，法 ...

    新年送上伴手禮是看出大家品味的重要時機！. 而選到喜歡的禮盒又無法年年都送相同的，真的好難啊，COSMO為苦惱的大家整理了2024年過年伴手禮 ...

  5. www.cosmopolitan.com › tw › beauty10個瘦手臂運動，每天10分鐘一週消除贅肉、蝴蝶袖 ...

    2024年6月21日 · 夏天就快到了，也就不能用厚重的衣服遮住身上的贅肉！. 肩膀和手臂的緊實度與否大大影響上半身的視覺胖瘦，尤其夏天的細肩帶、無袖衣物更 ...

  6. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle迎接2024聖誕節！星巴克推出多款「聖誕節限定週邊 ...

    2024年10月30日 · 星巴克推出多款「聖誕節限定週邊商品」，耶誕市集馬克杯、飛行小丑冷水杯、嘉年華之夜不鏽鋼杯超搶眼！. 每一個都是聖誕交換禮物首選啊！. By ...

  7. www.cosmopolitan.com › tw › beauty【2024美容油推薦】網友好評21款「萬用精華油 ...

    台灣氣候潮濕悶熱，過去許多人對於油類產品望之卻步。. 而近年油類保養越來越流行，其實，正確使用美容油不只可以讓肌膚達到油水平衡、提升 ...