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2019年3月18日 · 城門谷運動場練跑 15歲中四男學生跑步猝死. 今日 (18日)上午10時22分，一名15歲中四男學生城門谷運動場，上運動課時練跑，暈倒昏迷倒地，送往仁濟醫院後證實不治。. 撰文：TLY｜圖片：Google map. 據消息指，一名就讀象山邨一間中學的中四男生在城門谷 ...
2 天前 · 29歲人妻結婚4年 完美丈夫堅持每日跑步 早前，一位現年29歲的人妻在網上分享自己與丈夫離婚的經歷。她坦言自己與丈夫結婚4年，二人的關係一直都平淡又恩愛，而任職職業軍人的丈夫一直都有跑步的習慣，加上生活作息穩定又健康，事主對丈夫亦十分放心。
2018年11月13日 · 死因有待驗屍後確定. 事發於今早11時許，銅鑼灣皇仁書院一名12歲中一男生，上體育課期間於操場突然暈倒，被送往律敦治醫院救治，惟其後證實不治。. 警方表示，今日（13/11）上午，接獲一名學校男職員報案，指一名12歲男學生於學校操場暈倒，警員 ...
2022年6月7日 · 1.冠狀動脈心臟病. 冠狀動脈心臟病是由於血管粥狀硬化變性引起的，正常的動脈是一條暢通無阻的血管，而當脂肪形成堆積物或斑塊在血管堆積，血液的流量就會滿滿減少。 少量的阻塞不會出現耶特別的症狀，因為心臟還有足夠的血液供應，血液供應減少到一定程度救護出現心絞痛或急性心肌梗塞。 （圖片來源：台灣衛生福利部國民健康署） 2.中風. 當血管粥狀硬化的症狀出現在腦部血管，腦部血管「阻塞」或「爆裂」，腦部組織不能得到充份的養料和氧氣，腦神經細胞因此受影響而壞死，這過程可發生在數分鐘內。 壞死腦神經細胞失去功能，所主管的身體區域從而出現問題。 中風是嚴重的內科急症，三個月內的死亡率大概是30%。 只有半數患者能夠恢復自理能力，復原程度取決於腦部受損的嚴重程度。 3.心臟衰竭.
2023年9月21日 · 以下8點均為心臟病的常見症狀。 但近年心臟病有年輕化的趨勢，加上部分心臟病患者是沒有症狀的，一旦病發隨時就有猝死的風險。 因此年輕一族及沒有心臟病症狀的人士，亦建議定期做簡單的心電圖，以防萬一。 美國心臟協會 (American Heart Association, AHA) 建議所有人可早於20歲開始接受部份簡單的心臟檢查。 胸痛. 胸口不適. 心跳過快或過慢. 呼吸急促. 背痛. 頭暈. 疲勞. 腳或腹部腫脹. （圖片來源：shutterstock） 心臟問題高危人士. 若本身有以下情況，你會有較高風險患有心臟病，屬於高危人士，可以更加頻繁的做心臟檢查。 也建議你不要吸煙，並應保持均衡飲食，減少進食高膽固醇和高脂肪的食物。 保持適當的體重和腰圍，和管理壓力，去減少患上心臟病的風險。
2021年5月12日 · 1. 掌上壓. 用最快的速度在20秒內完成，大概8-15下，才算達到高強度訓練的標準。 掌上壓不但可以鍛鍊手臂，更可以有效鍛鍊核心肌肉。 2. 開合跳是有氧運動常見的動作，每次跳起來手腳張開，而雙手舉起時要拍到雙手。 這個動作可以有效鍛鍊心肺功能，及燃燒身體熱量。 3.深蹲跳. 先做一個深蹲動作，然後往上跳，著地後在做出深蹲姿勢。 深蹲跳可以更進一步強化腿部肌肉，同時大量消耗熱量。 4.波比跳. 先原地深蹲跳一下，再往下蹲做一下掌上壓，然後再跳起來做一個開合跳動作。 波比跳有效鍛鍊全身肌肉，一次結合三種動作，更可訓練手腳協調。 5.原地抬腿跑步. 模仿跑步時的姿勢，並抬腿原地跑步。
2024年5月2日 · 據現場消息透露，估計該名青年可能由於情緒過份激動，最終從天台墮下，不幸身亡。 他被發現在莊士敦道14-16號的馬路上倒臥，情況危急。 （圖片來源：Google Map截圖） 青年送院後搶救後不治 為應屆DSE考生. 雖然救護員趕至現場後迅速把這名青年送往律敦治醫院進行搶救。 儘管盡力搶救，但最終仍宣告不治。 報道指，死者為19歲的菲律賓裔青年，他剛剛完成香港中學文憑試（DSE），與家人居住在附近。 此外，警方也沒有在現場發現任何遺書。 救護員趕至現場後迅速把這名青年送往律敦治醫院進行搶救。 （圖片來源：醫院管理局官網） 防止自殺求助熱線： 香港撒瑪利亞防止自殺會：2389 2222. 生命熱線：2382 0000. 明愛向晴軒：18288. 社會福利署：2343 2255.
