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4 天前 · 荔枝品種有很多款！荔枝是夏天必食的水果，雖然俗語說「一粒荔枝三把火」，但現時適逢荔枝當造時期，包括人氣之選的桂味、糯米糍及妃子笑等，實在令人想一吃再吃。現時一文即可睇清多款不同的荔枝品種、產地及味道等分別所在，還有荔枝飲食禁忌。
1 天前 · 列12種食物鐵含量1種是車厘子140倍 補鐵食物｜脫髮心悸7缺鐵症狀點補好？營養師列6高鐵食物牛肉冇份 補鐵食物｜6個女人1個缺鐵？菠菜芝麻7蔬菜鐵質高1款比牛肉多31倍 補鐵湯水｜缺鐵容易掉髮、感冒！
3 天前 · 以往在中國大陸，吃得起車厘子（櫻桃）是中產階級的財力象徵。. 圖為四川省達州市一座櫻桃果園。. 新華社. 2024-06-01 06:00 聯合報 ／ 記者賴錦宏. 在中國大陸，中產階級財務狀況的一個重要衡量指標是：吃得起什麼水果。. 2019年初節前，網上一篇題為「26歲 ...
5 天前 · （KingaCichewicz＠Unsplash） 躺床上至入睡逾15分鐘 身體或發出健康警號. 根據精神科及睡眠專門醫生三島和夫的專欄《Dr. 三島の「眠ってトクする最新科学」》指出，一個健康的睡眠狀態是由關燈到入睡需時大約15分鐘。 如果你的入睡時間需要較長，是身體對你發出的警告。 建議從平時的飲食著手，從而改善入睡時間。 許多食物都含有低水平的促進睡眠化合物，不過根據研究顯示，只有較高濃度的可以影響入眠時間。 助你安眠的9種食物. 安眠食物1：奇異果. 據研究奇異果內的血清素是有助眠功效，調查發現連續4星期在睡前1小時吃2個 奇異果 的人，總睡眠時間和睡眠效率都有所改善，同時入睡時間縮短。 睡前1小時吃2個奇異果幫助入睡。 （unsplash） 安眠食物2：合桃.
2 天前 · 3. 混合使用糖與替代品 如果仍想保留一些精製糖的甜味，可以嘗試一半白糖，一半替代糖混合使用。可以1:1的比例使用阿盧洛糖（Allulose）與精製糖，阿盧洛糖對血糖的影響微乎其微。 根據研究，阿盧洛糖被吸收進入血液後，大部份會直接從尿液中排出，不會被作為能量來源使用，因此幾乎不會對 ...
4 天前 · 申請人需詳述如何培訓司機，多新車同電動車可加分，亦需安裝閉路電視（CCTV）記錄車廂情況。. 「服務水平」則要求繁忙時段須有至少八成可召喚比率。. 牌照條件亦加入多項要求，例如司機需穿制服及避免講粗口，車隊服務不利國安或欠效率可被釘牌。. 有 ...
6 天前 · 服務方面，早晚繁忙時段須確保車隊至少80%的士可供召喚、須提供至少兩種電子支付方式、每輛的士需有充電設備、CCTV紀錄須保存至少28天及隨時可供警方和執法機構查閱。. 牌照條件則列明，車隊持牌人須確保司機穿制服、避免向乘客講粗口，每月向運輸署交 ...
