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2021年10月27日 · 連詩雅日前出席《TVB節目巡禮2022》，以黑色薄紗的透視裝亮相，大騷42吋逆天大長腿，吸引不少目光。 Shiga之後又孖任好姊妹陳自瑤合照留下倩影，兩個好閨蜜造型一黑一白，Shiga仲話兩人是「不約而同地襯左黑白配」，而Shiga的超長美腿勁搶鏡，完美 ...
2023年3月7日 · 連詩雅曾經分享過不少運動影片，當中一條兩分鐘的爆汗HIIT影片，動作有開合跳30秒、高抬腿30秒、深蹲、橫向移動 30秒、登山跑30秒、平板支撐60秒。 她呼籲粉絲們都隨著她的動作一起運動，打造健康好身材，惹來不少網民讚好跟從！ 連詩雅身材維持秘訣：「ABC汁」 「ABC汁」在韓國有「奇蹟般的減肥果汁」的稱號，ABC果汁就是由一顆蘋果（Apple）、三分之一顆甜菜根（Beet）和一條紅蘿蔔（Carrot），再加入一杯冷水打製而成的果汁。 在韓國綜藝節目《健康的開始 身體的對話》中，料理研究家洪信愛實測了只連喝三週，照舊維持一天六餐的食量以及適量運動，結果居然腰圍狂瘦11公分，體重也下降了兩公斤！
連詩雅於小學時代曾拍港台教育電視，中學時代開始擔任 模特兒 ，於2010年簽約 華納唱片 ，以歌手身分在 亞視 出道，2013年 HKRIA版權風波 首次破冰後，與 TVB 只簽下歌手合約。. 由於她自小認識 方大同 ，以兄稱之，而且兩人曾同屬 華納唱片 ，故連詩雅有「 方 ...
2020年6月10日 · 詳盡全文即撳 → https://www.hk01.com/article/484309TVB劇集《那些我愛過的人》開播，連詩雅（Shiga）一改以往戲路，在劇中飾演婦產科聖手，充滿新鮮感。 相信現實中好少婦科醫生有佢咁fit，而完美身段亦要靠勤力做運動換來，Shiga也不吝嗇在網上分享自己平日做的瘦身運動，大家跟...
2020年8月12日 · TVB早前播放的劇集《那些我愛過的人》，飾婦產科醫生方書文的連詩雅（Shiga）迅速入屋，人氣急升！ 向來以長腿見稱的連詩雅擁有纖瘦身材，Shiga勤做運動之餘，也不忘給予大家留家運動溫馨提示。
2021年1月21日 · 連詩雅中學時期舊照曝光 12歲已經擁有42吋長腿：同依家一樣高. 歌手出身的連詩雅（Shiga）去年憑着TVB劇集《那些我愛過的人》而成功入屋，除了演技大獲好評之外，身高172cm的她更擁有42吋長腿，Model身形相當搶鏡！. 日前Shiga在IG Post出一張廿年前的舊照 ...
21 小時前 · 連詩雅寫錯懷孕36周變36個月 連詩雅昨日（3日）在IG晒孕照，不過今次並非性感的三點式泳衣，而是一件黑色高長袖泳衣，大晒一對長腿，連詩雅還以英文留言：「正式36周，請欣賞我的孕婦照，我非常喜歡， 請關注後續更多內容。 」不過連詩雅卻將「36weeks」誤寫成「36months」，結果被網民cap圖放 ...
