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- 小巧就透露近日被老公白先生「日哦夜哦」下，終於開始減肥計劃，飲食依照卡路里計算及配合做運動，一星期已喊掉1KG，目標希望減掉10幾磅。 「之前我喺加拿大跌親嚇親白先生，佢哦我要調節飲食和做運動，令骨質得到更好保護，就可以減少受傷。
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2016年10月28日 · 減肥餐：焗雞胸薯菜. 跟參加《超級巨聲》時比較，小巧身型明顯更為清減，高峰期約 140 多磅，半年後的現在減至 120 多磅。 她不諱言愈來愈重視健康，也有找健身教練協助。 女生弱項多在肌肉鍛練，像我天生骨架重，外表較結實，除非斷食，否則怎減也不會似其他女明星般纖瘦。 事實上，我減肥不是追求減磅數，而是減體內脂肪，人看起來才會健康一點。 自言貪吃，她也有其自製減肥餐單。 教練說我仍可吃足夠份量的肉，只要不食加工肉類就可。 很多人減肥會把肉白烚，但我覺得太乏味，蒸和焗同樣健康，流失養份也比煎炒少。 在家常會把雞胸、西蘭花、薯仔伴少許黑椒、香草一齊焗，既健康也好味。 另外，我喜歡喝酒，現在少飲啤酒，多飲Gin，因是純植物原料，有助新陳代謝，可說是最瘦的酒。
2019年12月13日 · 早前完成個人音樂會的鄧小巧，前晚在佐敦舉行粉絲見面會，兼宣傳新推出的EP。 最近減肥成功的小巧，減去近九磅體重，外形更愈來愈有女人味。 不過她自嘲一身造型太有江湖味，所以要更加女性化一點。
2024年5月11日 · 小巧就透露近日被老公白先生「日哦夜哦」下，終於開始減肥計劃，飲食依照卡路里計算及配合做運動，一星期已喊掉1KG，目標希望減掉10幾磅。 「之前我喺加拿大跌親嚇親白先生，佢哦我要調節飲食和做運動，令骨質得到更好保護，就可以減少受傷。 黃明德與艾妮合唱。 艾妮獻Sing。 艾妮和鄧小巧是唱家班。 鄧小巧歌聲繞樑三日。 關鍵字. 鄧小巧. 洪嘉豪獲數百粉絲慶出道6周年：唔可以再當自己係新人！ 【Bethの食卓】豆豉有金又有水. 歌手鄧小巧、艾妮、洪助昇、黎展峯和黃明德今日在中環舉行露天街頭音樂表演。 黎展峯表示是次活動之前因為落雨而兩度改期，開心今.
2024年5月11日 · 鄧小巧被老公督促做運動減肥 艾妮否認有男友每日忙剪片. 影視圈. 更新時間：18:15 2024-05-11. 鄧小巧、艾妮、洪助昇、黎展峯和黃明德今日（11日）到中環出席《俠之大者 - 金庸百年誕辰紀念》街頭音樂表演活動，身穿黑色毛毛外套的黃明德自言是《神雕俠侶》入面的神雕，又因天氣炎熱令滿頭大汗，不時要用紙巾抹汗。
歌手鄧小巧、艾妮、洪助昇、黎展峯和黃明德今日在中環舉行露天街頭音樂表演。 黎展峯表示是次活動之前因為落雨而兩度改期，開心今日晴天，但又不太曬；...
鄧小巧昨晚（11日）舉行新碟分享會，與近百名樂迷近距離接觸，還邊聽歌邊歎香檳。 積極瘦身減了4公斤的小巧，穿上皮褸裙展現女人味，她自覺減肥亦未...
2016年4月20日 · 鄧小巧到電台宣傳新歌《煩可寧》，歌名是鎮靜劑藥名，早前失眠的她已不需要服藥，以跑步和做瑜伽成功改善失眠問題，亦成功減去20磅，由146磅減至126磅，不過上圍跌Cup要換Bra。
