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課程內容 (課題1-5) 課題1. 掌握基礎營養素的分類和功能 (12hrs) 1.1 認識六大營養素分類及功能 1.2 營養素建議攝入量、缺乏和中毒症狀 課題2. 探討各類食物營養、均衡飲食、外出飲食秘訣 (6hrs) 2.1 剖析各類食物的營養價值 2.2 簡介食物金字塔 2.3 均衡飲食及外出飲食要訣 課題3. 膳食營養素參考攝入量 ...
作為本學院的教育行政總監及營養學課程總監，他不但是學院發展的核心人物，更是營養及解剖生理病理學課程的重要支柱，多年來為學員爭取了不少高認受性的資歷課程，也推出了許多協助學員考取佳績的支援工具。. 無私貢獻廿載，何sir終不負眾望，於2023年 ...
2023年1月12日 · 課程簡介. 課程教授學員正確的營養知識，讓學員認識基本營養學的飲食原則、了解不同類別人士的營養需要並因應提出飲食及營養補充品的建議。 資歷名冊登記號碼：23/000831/L3. 登記有效期：01/12/2023 – 30/11/2025. 資歷學分：10. CEF課程編號：43C157308. 本課程已加入持續進修基金可獲發還款項課程名單內. 本課程在資歷架構下獲得認可 (資歷架構第3級) 18歲或以上； 中學畢業 (新制中學文憑試 (中六)、舊制中學會考 (中五)) 或同等學歷，及1年或以上工作經驗；或3年相關工作經驗 **；及. 通過入學測試. * 課程總時數：65學時 (63小時面授課 + 2小時筆試)
168輕斷食 (Intermittent Fasting) 是現時香港極為流行之減肥方法之一，過往亦有不少初步研究指出除減肥效果之外，還具有其他保健益處，如改善高血壓、高血脂、高血糖、延緩衰老等神奇功效！
勵進的創校之路. 現代人生活節奏急促，為了生計、為了家庭，我們都難免會因各種習慣引發心理及生理上的健康問題。. 在香港，相信無一成年人不曾因工作壓力而經歷焦慮，甚至因過勞而使免疫系統脆弱，最後需要靠藥物解救。. 不想到年老才驚醒失去健康 ...
課程內容 - 營養科學及食物安全文憑 - 勵進國際培訓學院. 單元一至六 (課堂1-17) 第一章節 (12hrs) 課堂1. 營養學歷史、碳水化合物. 課堂2. 蛋白質、脂肪. 課堂3. 維生素. 課堂4. 礦物質、水份. 第二章節 (6hrs) 課堂5. 齊來探討各類食物管養價值 (上)：分析各類食物的營養與能量價值、均衡飲食配搭 (上) 課堂6. 齊來探討各類食物營養價值 (下)：均衡飲食配搭 (下)、自家和外出飲食秘訣. 第三章節 (6hrs) 課堂7. 何謂衰老，衰老元凶，衰老與疾病. 課堂8. 抗氧化元素. 第四章節 (6hrs) 課堂9. 不同人生階段膳食指南 (上)：嬰兒、幼兒、學齡兒童、青少年. 課堂10. 不同人生階段膳食指南 (下)：長者、懷孕期、哺乳期.
課程概覽. 課程內容. 課程證書. 學員分享. 本課程全面涵蓋基礎營養學、食品科學及營養保健等知識，運用社會熱話、日常趣事、生活例子、個案分析，將每項繁複的營養學理論逐一解構，並透過提供練習與不同體驗，鼓勵學員隨時隨地活用營養知識。. 不論你是 ...
