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2023年9月25日 · 不過，高敏敏提醒，柚子雖然有豐富膳食纖維，但也不要忽視熱量。柚瓣放進飯碗裡8分滿碗，就是一份水果的份量，大約60kcal。太胖或血糖高的人雖然可以吃，但注意一次吃5至6瓣即可。另外還有6類人吃柚子不宜過量：
2021年9月20日 · 陳志金最近在Facebook專頁發帖指，一些病人不宜食柚，尤其是正在服用抗凝血劑的病人更要小心。這些病人吃柚後輕則流鼻血、身體瘀青；重則腸胃出血、腦出血，嚴重更可致命。
2023年9月28日 · 營養師表示，柚子中的呋喃香豆素（Furanocoumarin）抑制小腸和肝臟中的代謝酵素，從而阻礙這些藥物的代謝，造成體內濃度升高，加劇了藥物的副作用。 （iStock圖片） Rebecca夥同她媽媽來覆磅，一坐下來便忍不住要勸諫患有慢性病的媽媽，別因過節貪吃沙田柚。 「上次覆診，醫生不是千叮萬囑你別吃沙田柚嗎？ 即使過節也要遵守啊！ 」Rebecca說。 「中秋節見到超市的沙田柚買兩個有特價，忍不住買了。 」她媽媽靦覥地說。 最新影片推介. 活得健康啲. 【活得健康啲】好媽媽歷4次中風患末期乳癌 孝順女親力照顧14年：母愛支撐我.
2020年9月18日 · 金柚高熱量每次限吃兩瓣 「當然，若一口氣吃下一大個的話，熱量近200卡，等如一大碗飯的熱量，所以，我一般建議一次吃兩瓣便足夠，一天可以吃兩次。
2018年9月20日 · 柚子是中秋節賞月的最佳良伴，外形「圓轆轆」有團團圓圓的意思。. 究竟什麼柚最好食？. TOPick找來專賣高級水果的永富食品公司負責人陳錦輝（輝哥），介紹今年3款熱買的柚子。. 泰國貴妃柚：. 是泰王專享的生果，近年限量入口香港，價錢較普通 ...
2017年8月1日 · TOPick訪問了果欄「欄之選」的負責人黃先生及林小姐，為大家拆解揀日本生果的小秘訣： 1. 蜜瓜. 數到夏日必吃的日本生果，蜜瓜一定榜上有名。 曾經有精心培植的蜜瓜以300萬日圓的天價拍賣賣出，可見其有多矜貴。 一般而言，日本蜜瓜的甜度都有14度，品種較好、培植較佳的甜度更可高達18至20度。 蜜瓜又分作赤肉及青肉兩種，味道有甚麼分別呢？ 黃先生指，一般而言橙肉的瓜身較實淨，吃下更有咬口，更會暗暗帶有一陣忌廉味；至於青肉則以清甜取勝，質感上亦相對較赤肉軟身。 不過要揀出靚蜜瓜的方法則一樣，其一是看其T型果椗，如仍挺身則代表果肉未熟；其二要看其底部，要揀按下去軟得來有彈性的，才代表蜜瓜熟透好吃。 要知道蜜瓜是否熟透，可留意其果椗，如圖中向下垂的則代表已熟透。 黃建輝攝.
2019年5月21日 · 率先登場的福岡夏日水果，是一顆顆紫藍色、圓鼓鼓的藍莓。 位於久留米市的觀光農園，有「藍莓之村」之稱，村內有多個品種的藍莓，讓你嘗到藍莓原來有較酸較甜等不同味。 藍莓含花青素，除了有抗氧化功效，最重要是能護眼明目，特別適合小朋友吃。 每年6月至8月期間，觀光農園都開放給遊人摘藍莓，只要付入場費，便能在開放時間內任摘任吃。 藍梅於6月上旬至8月下旬最為豐盛，別錯過採摘日子。
