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比吃血壓藥更快!按摩2部位30分鐘即可降血壓 100歲長者也這樣做
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TOPick - 香港經濟日報
飲食攻略|30多歲女血脂體脂超標 靠1食物取代白飯一年激減44磅降三高減心血管病 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【肥胖/減肥/三高/高血壓/高血脂/高血糖/高體脂/心血管疾病/膽固醇/飲食習慣/取代白飯】肥胖可能會引起「三高」(高血壓、高血脂、高血糖)。台灣一名30多歲的女子血脂及體脂水平超標,改吃1種食物後,
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飲食攻略|揀啱咖啡可降死亡率最高27% 專家推薦1種飲法強效降血糖血脂膽固醇 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【咖啡/咖啡因/提神/護心/護肝/心血管疾病/死亡率/降血糖/將膽固醇】咖啡是不少都市人的「提神恩物」,過往亦有不少研究指出咖啡有保護心臟血管、降低患心血管疾病風險的作用。台灣有資深護士就建議可在喝咖
6 日前
飲食攻略|飲豆漿加1物提高鈣含量秒變「補鈣王」 營養師:有效降膽固醇+穩定血糖【附19種高鈣食物】 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【豆漿/鈣/早餐/低脂/膽固醇/心血管疾病】不少人喜歡早餐飲豆漿。台灣有營養師指出豆製品低脂高纖,能夠降低膽固醇預防心血管疾病,尤其是豆漿對身體有不同好處,若加入1物一同飲用,更能夠增添鈣質!最新影片
78歲醫生逆齡20歲!每周必吃6大長壽食物 最愛吃這零食降血壓
吃甚麼可以延年益壽?有醫生分享自己的逆齡飲食方法,稱每周必吃6種食物,讓身體比實際年齡「年輕20歲」,並可減低多種疾病的死亡率。他推介
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每日只吃兩餐減肥 19歲女反而重5kg!醫生揭夏天易肥3大原因
超市大搜查|豆製品低脂高纖可降膽固醇/穩定血糖 18款不含添加劑豆漿名單 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 食用安全
【豆漿/豆乳/黃豆/大豆/添加劑/飽和脂肪/血糖/糖尿病/心血管疾病/膽固醇】豆漿營養豐富又美味,是傳統早餐必備飲品。不過市面上有很多不同的豆漿,其中不少都加入了添加劑。為此,TOPick搜羅了市面上
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