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  1. www.hk01.com › 教煮 › 604738降血壓湯水食譜｜降血壓五物湯平肝清熱 紫菜西芹必備5款蔬菜 - 香港01

    2023年11月13日 · 降血壓五物湯材料包括：番茄、洋蔥、西芹、馬蹄及紫菜. 高血壓有不同類型 須辨證論治. 何謂高血壓？ 註冊中醫師邱穎琳指高血壓是西醫病名，而在中醫治療上，高血壓還分不同證型，必須辨證論治，才可判斷患者所患的是哪一種。 上述提及的降壓五物湯，則具 清熱平肝、利水利尿的作用，故此適合高血壓屬肝陽上亢人士，肝陽上亢的症狀包括：頭暈頭痛、面色紅潤、口苦口乾、失眠等，由於肝陽上亢即是指肝氣升發功能過度，會導致頭痛、面部烘熱、情緒激動等情況，需要靠平肝來抑制肝氣。 請按圖睇「降血壓五物湯」湯料的功效： 若高血壓屬其他類型就要小心，尤其是氣陰兩虛的高血壓人士， 建議先找中醫諮詢，方好煲這個湯。 所謂「氣陰兩虛」，即是氣虛與陰虛， 症狀包括：疲倦乏力、氣短冒汗、面色蒼白、口乾咽燥、食欲不振、失眠多夢等。

  2. www.hk01.com › 教煮 › 580989降血壓芹菜湯｜芹菜葉比莖營養高10倍！專家推1湯1餸通血管防鈣化 ...

    2024年2月15日 · 這款湯水有助降血壓、血脂，當中的芹菜和蒟蒻富含纖維，更可增加飽足感。 其口感清爽，不但可當平常湯水飲用，還可作爲邊爐湯底！ 按下圖看「通血管芹菜湯做法↓↓↓↓↓

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  4. www.hk01.com › 教煮 › 690463醫醫我不想再病了｜中醫推介降血壓湯水 三七瑪卡活血化瘀補肝腎 ...

    2021年10月20日 · 控制高血壓是備受關注的健康議題，營養學方面有幫助降血壓的食物推介，在中醫學說上有助降血壓的食療湯水，註冊中醫師在TVB節目《醫醫，我不想再病

  5. www.fwd.com.hk › zh › blog【魚翅瓜湯】5款湯水食譜推介！具降血壓、促進新陳代謝功效 - FWD

    魚翅瓜又名「金絲瓜」，功效包括清熱解毒、潤腸、降血糖、降膽固醇等，同時促進新陳代謝，適合一家大小飲用。 今次推介5款魚翅瓜配搭湯水食譜。

  6. cook1cook.com › posts › 285349款補血益氣湯水食譜，在家就能輕鬆補充身體所需血氣，趕快學起 ...

    9款補血益氣湯水食譜，在家就能輕鬆補充身體所需血氣，趕快學起來！ Cook1Cook 於 3 年前 許多工作壓力大、勞神勞心的朋友常常會有面色發白、頭暈眼花的情況，甚至嚴重的還會有失眠健忘的症狀，這事實上是自身存在血虛的情況！

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  8. www.youtube.com › watch高血壓吃甚麼好 ? 快速降血壓食物 湯水 | 高血壓不能吃甚麼 | 營 ...

    不吃藥降血壓可以嗎? 降血壓食物有那些? 營養師媽媽介紹降血壓食物, 湯水, 菜譜.

    • 56 分鐘
    • 201.3K
    • 營養師媽媽Priscilla

  9. www.schsa.org.hk › elderlyblog › dietary預防高血壓湯水 | 改善體質預防發病

    2023年6月23日 · 高血壓是指血壓持續處於高水平的一種慢性疾病，可能會引致嚴重的健康問題，包括中風、冠心病及心臟衰竭、慢性腎病甚至是早逝。 高危因素令人較易患上高血壓，包括：攝取過多鹽分、肥胖、靜態生活模式、吸煙、飲酒過量、睡眠不足、壓力高、血壓家族史 ...

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    • 降血壓湯水｜中醫推薦降血壓五物湯 番茄洋葱5種蔬菜湯清熱平肝
    • [煮食小分享]🛡🩸📉降血壓降血脂 補氣養陰 清熱利濕-秋冬湯水-竹笙蓮藕冬菇素湯 - YouTube
    • 中醫師大推 降血壓湯水-百本生活雜誌

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