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2024年8月11日 · 全紅嬋在東京奧運上一鳴驚人，正當大眾都以為中國跳水隊又多一位秘密武器時，誰也想不到全紅嬋為了對抗「發育」，跟教練陳若琳下了多少苦功。 為了讓全紅嬋適應高了重了的身體，陳若琳想盡辦法，才讓她能再次做出完美的跳水動作。 「還有一個就是心理變化，她從什麼都不是，到一下子拿到了奧運冠軍，所有的關注度、所有的人都在誇她，把她捧到這個位置上，她會覺得自己無敵了。 我經歷過這一個時期，走了很多彎路，所以我就想讓她少走一些。 」陳若琳說過，在全紅嬋身上看到了曾經的自己，這大概就是為何她如此疼愛她，同時對她又這樣嚴格吧。 真心對待一個人，對方怎會感受不出來。 全紅嬋之所以會在比賽後，第一時間跑去找教練，抱著她痛哭，全因為陳若琳就是她心中最強大的支柱，在她感到害怕和動搖時，陳若琳卻能讓她定下來。
2024年8月7日 · 事實上，陳若琳也是跳水天才，選手生涯中獲獎無數，自幼開始就練習跳水項目並在14歲參加跳水世界盃，15歲就在2008年北京奧運會奪得2面金牌，又 ...
2024年8月7日 · 作為過來人，陳若琳非常了解青春期發育對全紅嬋帶來的影響，坦言就如同身上綁着一副沙袋去跳一般，加上平日練習累了又容易感到餓，但「稍微吃一點就會長胖」，因此一直嚴格控制全紅嬋的飲食；每次全紅嬋比賽時，陳若琳都會站在池邊觀察她的表現，在賽
她的教練陳若琳，作為上一代的高台跳水王者，擁有五枚奧運金牌的榮耀，無疑為全紅婵的成長提供了堅實的基礎。 陳若琳在2008年和2012年奧運會上均摘得女子個人10米台金牌，成為當時的跳水界傳奇。
2024年8月7日 · 因發育影響跳水表現 全紅嬋坦言曾感焦慮. 陳若琳表示媒體訪間時曾透露，全紅嬋算是中國出道、直到取得奧運冠軍時間最短的一名運動員，天賦極好，因此接手時亦頗感壓力。 接手執教後，全紅嬋便因發育出現體重上升等等問題，讓陳若琳花費了不少心機為她控制體重及飲食，連全紅嬋亦坦言當時因體重變化而經常感到焦慮，擔心影響表現： 動作愈來愈沉重了也是，覺得沒有那麼輕鬆，然後完成的（水平）很低，沒有以前那麼高了。 相關內容： 巴黎奧運｜17歲全紅嬋巴黎奧運再奪金 剖白曾遇「發育期難關」影響跳水成績痛哭. 以自身經歷培養全紅嬋.
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陳若琳如何讓全紅定下來?
陳若琳是誰?
陳若琳如何幫助全紅應對成名後的變化?
陳若琳為何選擇當全紅的最強後盾?
陳若琳如何幫助全紅克服困難?
陳若琳在世界游泳錦標賽跳水比賽中獲得何種冠軍?
2024年8月7日 · 陳若琳24歲退役，25歲進入國際泳聯跳水技術委員會，26歲在國際泳聯世界跳水系列賽北京站以裁判長的身份執裁比賽，27歲執裁世錦賽，29歲執裁跳水世界盃和東京奧運會，可以說陳若琳開創了女子跳台的一個時代。
陳若琳 （1992年12月12日 —）， 江蘇 南通 人， 中華人民共和國 前女子 跳水 運動員，五枚奧運會金牌獲得者，教練任少芬。. 2006年，她以14歲之齡出戰 跳水世界盃，旋即與賈童合作贏得女子雙人10公尺高臺金牌，首度登上世界冠軍寶座。. 兩年後的 北京奧運會 ...
