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2022年3月18日 · 今次推介12款蘋果雪梨滋潤 湯水食譜，包括蘋果雪梨無花果湯、蘋果雪梨紅蘿蔔湯等，最快兩步完成。 1. 雪梨南北杏豬骨湯. 2. 蘋果雪梨無花果湯. 3. 蘋果海底椰海玉竹素湯. Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 4. 蘋果雪梨紅蘿蔔湯. 5. 蘋果淮山太子參湯. Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 6. 蘋果雪梨海底椰湯. 7. 蘿蔔燉雪梨. Photo from TVB Official《你健康嗎》影片截圖. 8. 雪梨雪耳豬?湯. 9. 無花果雪梨湯. 10. 蘋果雪梨粟米湯. 11. 雪梨龍脷葉沙參湯. Photo from Big Big Channel 《阿爺廚房》影片截圖. 12.
推介8款養生雪梨湯，清熱潤燥，化痰止咳，一年四季家常必備~. 夏季天氣炎熱，容易感冒咳嗽，天氣一熱人也特別容易煩躁，‘雪梨’具有潤肺清燥、止咳化痰之效对于夏季，秋季養生都是最佳的清潤鮮果，用健康的食材搭配，做好的湯香甜鮮美，而且價值還 ...
蘋果雪梨水 簡單易整清熱潤肺之選｜小小豬. 蘋果雪梨水 簡直係清熱潤肺的首選，當遇到輕微身體不適，如乾咳、喉沙、鼻癢等，當然最好就係飲多啲水，不過如果小朋友唔太鍾意飲水的話，就可以煲 蘋果雪梨水 ，材料和做法都非常簡單，清熱又滋潤！. 做法 ...
- 雪梨雪耳豬?湯。雪梨雪耳豬?湯（2-3人份量）雪耳 1個、雪梨 1個、百合 30克、南杏 20克、豬?半斤、蜜棗 2粒、酒 少許、鹽做法1.先將雪耳浸泡30分鐘至軟身，然去剪去橙黃色底部。
- 蓮子百合雪梨湯。蓮子百合雪梨湯（4人份量）雪梨 4個、蓮子 1両、鮮百合 1両、蜜棗 3粒、鹽做法1.先洗淨雪梨，然後切大塊，去芯2.蓮子、鮮百合、蜜棗洗淨，瀝乾備用。
- 無花果雪梨湯。
- 雪梨粟米湯。雪梨粟米湯（5人份量）雪梨 2個、無花果乾 4粒、粟米 1條、栗子 2両、扁豆 2両、南杏 1両、鹽做法1.先把雪梨洗淨，然後切大塊，去果芯。
南北杏無花果雪梨蘋果湯：天氣好乾燥，系時候要要滋潤下！來個南北杏無花果雪梨蘋果湯最適合不過啦，超級潤超級甜！
蘋果雪梨鵪鶉雪耳湯. 看食譜. 用蘋果雪梨煲湯，清潤又補肺，鵪鶉則有益氣健脾效用，而雪耳清熱潤肺之餘又可美白潤膚，無花果則能健脾，潤肺利咽，潤腸通便，陳皮有助理氣化痰，此湯水作為日常保健湯水也很適合。 蘋果湯水食譜三： 太子參紅蘿蔔蘋果素湯. 看食譜. 太子參又叫孩兒參，意思是「太子」都吃不壞，或孩兒都吃不壞，有補氣養陰之效，功效雖不及黨參強，但溫燥性並不高，不容易引起上火後遺癥，適合身體虛弱卻不能太補的朋友健脾，生津潤肺 （陰虛內熱體質適用），補氣補血、治療肺燥。 紅蘿蔔性平、味甘，入脾、肝、肺經，能下氣寬中、健脾消食、化痰。 蘋果有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、排毒潤腸等多種功效。 淮山性平、味甘，入脾、肺、腎經，能益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶，有提升免疫能力的效果。
2023年11月30日 · 雪梨湯絕對是秋冬滋潤精選！ 不論你是皮膚敏感、喉嚨乾涸，還是腸道便秘，雪梨湯水都能一一緩解。 Nutrilion團隊為你整合 10 款秋冬雪梨湯食譜，材料簡單做法容易，最快 2 小時就有靚湯飲！
![[滋潤湯水] 蘋果雪梨雪耳豬展湯食譜、做法 | LoveKellyKitchen的Cook1Cook食譜分享](https://hk.images.search.yahoo.com/search/images?p=%E9%9B%AA%E6%A2%A8%E8%98%8B%E6%9E%9C%E6%B9%AF&ei=UTF-8&vst=0&fl=0&rd=r1&th=115.4&tw=154.1&imgurl=https%3A%2F%2Fimg.cook1cook.com%2Fupload%2Fcover%2F59%2F19%2F6296115090177605919.jpeg&rurl=https%3A%2F%2Fcook1cook.com%2Frecipe%2F32701&size=539KB&name=%5B%E6%BB%8B%E6%BD%A4%E6%B9%AF%E6%B0%B4%5D+%E8%98%8B%E6%9E%9C%E9%9B%AA%E6%A2%A8%E9%9B%AA%E8%80%B3%E8%B1%AC%E5%B1%95%E6%B9%AF%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E3%80%81%E5%81%9A%E6%B3%95+%7C+LoveKellyKitchen%E7%9A%84Cook1Cook%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E5%88%86%E4%BA%AB&oid=2&h=1917&w=2556&turl=https%3A%2F%2Ftse1.mm.bing.net%2Fth%3Fid%3DOIP.5fU2D0Ib906VSfUafJ0HVwHaFj%26pid%3DApi%26rs%3D1%26c%3D1%26qlt%3D95%26w%3D154%26h%3D115&tt=%5B%E6%BB%8B%E6%BD%A4%E6%B9%AF%E6%B0%B4%5D+%E8%98%8B%E6%9E%9C%E9%9B%AA%E6%A2%A8%E9%9B%AA%E8%80%B3%E8%B1%AC%E5%B1%95%E6%B9%AF%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E3%80%81%E5%81%9A%E6%B3%95+%7C+LoveKellyKitchen%E7%9A%84Cook1Cook%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E5%88%86%E4%BA%AB&sigr=ofyb2Ow_AQ0R&sigit=BGJJax5O4giK&sigi=LLxYzh_bsqFt&sign=8Bewi9d1bR05&sigt=8Bewi9d1bR05 "[滋潤湯水] 蘋果雪梨雪耳豬展湯食譜、做法 | LoveKellyKitchen的Cook1Cook食譜分享")
