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      • 材料： 熟香蕉1條 雞蛋2隻 做法： 1.先將1條香蕉切片，放入大碗備用。 2.兩隻雞蛋拂勻，加到香蕉中，用手提攪拌器或攪拌機拌勻。 3.易潔鑊燒熱，以牛油或菜油起鑊，倒入香蕉蛋漿，小火煎至一面凝固，翻面再煎至另一面凝固。 4.香蕉班戟上碟，伴以香蕉或楓糖漿等裝飾，即成。
      www.hk01.com/教煮/676714/香蕉班戟食譜-香蕉班戟2種材料免麵粉-10分鐘甜品懶人必學

      【香蕉班戟食譜】香蕉班戟2種材料免麵粉 10分鐘甜品懶人必學

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  3. www.weekendhk.com › receipe › 香蕉班戟-食譜-雞蛋-做法香蕉班戟5分鐘食譜 懶人必學：兩種材料＋不用麵粉做法｜懶人廚房 ...

    2021年5月5日 · 香蕉班戟 食譜 只需兩種材料！ 香蕉好處多多，每條卡路里約有86卡路里，其口感容易引起飽肚感，吃完一條香蕉讓人減少進食其他食物，達至減肥效果。 日本女星深田恭子更靠食香蕉於90日激減12公斤，超強勁，更多即睇： 減肥靠香蕉即成？ 日本大熱香蕉減肥法！ 深田恭子90日激減12公斤＋抗衰老兼排毒. 材料： 香蕉1條 (建議選較熟的香蕉) 雞蛋2隻. 香蕉和雞蛋即成！ 香蕉班戟做法大公開！ 5分鐘就做到！ 外國網站教的這做法，只需5分鐘，就有鬆軟可口的香蕉班戟吃了！ 1.先將香蕉用叉壓成泥糊狀，家中有攪拌機的也可用機攪碎！ （圖片來源：） 2.雞蛋加入香蕉蓉一同攪拌，拌勻至沒香蕉顆粒。 愛好偏甜的可加入糖粉或朱古力粉。 （圖片來源：）

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  5. www.youtube.com › watch【香蕉班戟 簡單做法】零失敗! 任何人都一看即能學會做好吃的 ...

    2020年5月2日 · 任何人都一看即能學會做好吃的 Banana Pancake!【香港美食 by Alexis】這個視頻想分享一款做法簡單好吃, 但又有點邪惡的美食小點, 那就是「香蕉班戟 Banana Pancake」。你也可以把香蕉換成芒果或草莓, 變成芒果班戟 Mango Pancake 或草莓...

    • 2 分鐘
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    • 香港美食 by Alexis

  6. cook1cook.com › recipe › 31392香蕉班戟食譜、做法 | Carline Ki的Cook1Cook食譜分享

    3417. 讚好 收藏. 香蕉班戟 （鬆餅）一定要用熟透的香蕉比較香及味甜。 我較喜歡吃硬身一㸃的香蕉，太熟的就將它做班戟，煎好了的香蕉班戟，香噴噴的真令你沒法擋。 最簡單的班戟，不用糖，因為香蕉本身已是甜的，只用少許麵粉和蛋便足夠了。 有些人不加麵粉，但煎起上來較軟身。 這裡我煎的香蕉班戟不到30分鐘便可吃到，而且更不用牛油去煎，只是以香蕉，蛋和麵漿，用易潔鍋以慢火慢慢去煎。 當然如果加一些牛油去煎是比較香濃一㸃，不用牛油的原因是可減低攝取量。 食材. 香蕉 2-3隻. 低筋麵粉 1-1/2杯. 蛋，打成蛋漿 2個. 鮮奶 （或只加水都可以） 120ml. 1 食材 ： 香蕉2-3隻。 低筋麵粉1-1/2杯 蛋2個，打成蛋漿。 鮮奶 120ml（或只加水都可以）。 發粉1茶匙。 鹽半茶匙。

  7. sweetheartkitchen.com › recipes › banana-pancake-for-babyBB香蕉班戟 Banana Pancake for Baby食譜 : 甜琛廚房

    BB香蕉班戟 Banana Pancake for Baby食譜 : 甜琛廚房. Posted by Wincy on Feb - 22 - 2022. 材料. 選用較熟的香蕉會更香甜。 菜式: 甜品 食譜 (120) 嬰兒食品 食譜 (6) 需時: 5 分鐘 份量: 2 人. Pancake 是入門級的 finger food，用香蕉蓉加入雞蛋及麵粉打勻就變成麵糊，放入平底鑊煎即成。 這個食譜前後只需要花上 5分鐘，就可以給寶寶製作無添加糖丶鹽和泡打粉的美味 pancake，可以做成茶點或早餐，對忙碌的媽媽來說是必須要收藏的食譜。 Pancake 建議即做即食，煎好之後口感軟熟，放涼後會較為挺身。

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    • 香蕉班戟食譜 [零失手甜品 下午茶 宵夜] Banana Pancake Recipe [Healthy Super Easy Dessert ...
    • 香蕉班戟怎么做_香蕉班戟的做法_豆果美食
    • 【香蕉班戟 簡單做法】零失敗! 任何人都一看即能學會做好吃的 Banana Pancake! 【香港美食 by Alexis】 - YouTube

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  9. www.christinesrecipes.com › 2015 › 10沒麵粉香蕉班戟 【三樣材料搞定】 Flourless Banana Pancakes | ...

    沒麵粉香蕉班戟食譜. 基絲汀@簡易食譜. 預備時間: 5 分鐘. 烹調時間: 15 分鐘. 分量: 8塊. 材料: 香蕉（去皮） 2隻 約 200克. 雞蛋 2隻. 鹽 ⅛ 茶匙. 做法: 切香蕉肉，放入盤中。 用叉壓爛成蓉。 若還有些粒粒香蕉肉，不打緊。 加雞蛋，徹底拌勻。 加少許鹽。 成香蕉混合物，備用。 用中火燒熱平底易潔鑊。 加少許油。 倒進約2湯匙香蕉混合物。 把兩面煎至金黃色。 用蓋保溫。 如是者，把剩下的混合物煎完。 可淋下朱古力醬汁，趁熱享用。 溫馨提示： 因沒加麵粉，香蕉混合物比較軟濕。

  10. www.youtube.com › watch香蕉班戟：無麵粉只需兩種食材，十分鐘輕鬆搞定營養早餐|強尼戴 ...

    2022年5月28日 · #香蕉班戟#香蕉鬆餅#BananaPancakes香蕉班戟：無麵粉只需兩種食材，十分鐘輕鬆搞定營養早餐 Banana Pancakes【愉悅廚房】這是一個很神奇的食譜，只需一個香蕉、兩個雞蛋，無麵粉無麩質和奶類，這個食譜在互聯網流傳很久，我也要做一次。 00:00搗碎香蕉00:46打散雞蛋1:08雞蛋液倒入香蕉中混...

    • 4 分鐘
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    • LanLan Cooking

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