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2024年4月11日 · 關於專注的5個思考. 平衡專心與分心、生產力與創造力、壓力與放鬆. 如果我們重新定義： 專注力並非完全不受干擾的狀態，而是能夠有意識地控制自己的注意力，創造出更多有產出的優質時間。 這時候或許我們可以跳出「專心就是沒有外界干擾」這種過度簡化的思考，理解到分心就是我們內在的某種反應，因為有內在分心的需求，所以我們更容易回應了那些外界的干擾。 那麼，有沒有可能讓自己「跟分心和平共處」呢？ 讓適度分心成為提升專注力的一種有效工具，幫助自己在追求生產力的同時，也不失去創造力和樂趣，又能減少那些喘不過氣來的壓力。 有一次當我在家裡非常專注的處理一篇文章的時候，處在一個腦袋有點打結，但還是很想一鼓作氣突破關卡的狀態，於是工作時間開始不斷增加，忽然，孩子走到我旁邊說：「爸爸，你生氣了嗎？
2024年3月16日 · 為什麼會這樣？ 當覺得自己沒有充分的時間整理資料、閱讀資訊，最終導致更沒有時間進行有效產出時，最關鍵的問題往往在於：「 一開始沒有把輸出設定為目的。 那該怎麼辦呢？ 我自己確實有幾個反覆嘗試與修正後的心得和技巧，去平衡資訊的輸入與輸出，達到更有效的產出。 就在這篇文章裡與大家分享。 延伸閱讀： 從混亂資料到有序任務， 5 步驟輕鬆寫好防彈筆記，應對繁瑣變動. 四階段寫作法，如何幫我維持長達 17 年輸出動力與克服寫作障礙. 從限定時段獲取資訊開始：每天兩個輸入時段，兼顧新知與深讀. 獲得新資訊是一件讓人很興奮的事情，而且在這個時代又特別容易。
2019年5月13日 · 想做的事情太多怎麼辦？. 讀者的多目標實踐拆解案例分析. 作者： Esor Huang 5月 13, 2019. 你是不是想做的事情很多，覺得自己沒有辦法分配時間去完成這些目標呢？. 你會不會常常做很多事情，但除了很累、壓力很大外，這些事情忙完了，也好像沒有為 ...
2023年4月7日 · 當我們要做科學研究、撰寫論文，或者一般人要做一些相對專業的知識學習時，我們不只希望 AI 給我們答案，更希望 AI 可以幫助我們去找到有用的原始研究資料 。 今天要跟大家分享 兩個 AI 相關工具：「 Elicit 」、「 Consensus 」，他們的核心用途都是「論文搜尋引擎」 ，利用 AI 的問答、解析能力，讓我們問出想問的問題，就可以在浩瀚的論文大海中找出相關論文，甚至進行簡單摘要，幫助我們找出可能有用的原始資料在哪裡，或是快速的產生一些新的研究方向與想法論點。 當然，這樣的工具對於正在進行學術研究者的教授、學生來說一定有用，但是我今天特別想要介紹的原因， 則是對於一般人來說，「 Elicit 」、「 Consensus 」這樣的工具其實也幫助我們跨越了進入專業領域的障礙 ：
2021年2月2日 · 步驟 1-1 ：翻譯整篇字幕，變成好閱讀、好抓取的文章. 如果你的需求是，不太在意「時間點」（也就是哪一段內容，在影片的哪一段時間），只是想要快速抓取「整篇字幕文章」，甚至是抓取「整篇翻譯成中文的字幕」。 這時候， 步驟 1 可以換成步驟 1-1 的這個工具：「 Video to Article 」 。 同樣是來到網站，貼上 YouTube 影片網址，就可以把影片中支援的字幕檔案，抓取出完整內容。 如果沒有中文字幕，也可以利用「網頁翻譯工具」，直接在網頁中翻譯出中英對照內容。 （可參考： 兩款可以「中英對照翻譯網頁全文」的 Chrome 翻譯套件比較 ） 而這樣的網頁內容，就可以擷取到你需要的筆記中了。 步驟2：把 YouTube 影片、字幕，複製貼上筆記.
2024年4月25日 · 無痕模式跟記憶模式剛好相反，是讓用戶在相對隱私有保護的情況下對話，對話中的內容不會成為 AI 訓練材料，也不會有任何記憶，離開對話頻道後，對話內容也會消失。 下面文章 ，我會一一分享這些功能的實測心得，以及示範一個利用「記憶」功能訓練摘要助理的案例 。 ChatGPT 記憶模式的基本應用實測. 我們先來看看 ChatGPT 「 Memory （記憶）」功能的基本應用。 例如我可以直接跟 ChatGPT 說明要記住的基本個人資料，這時候 ChatGPT 回答時會出現一個「記憶標籤」，就代表在這裡進行了記憶的行動。 你也可以用這樣的方式：「請記住.......資料。 」，讓 ChatGPT 記住任何特殊資料，以後回答時就能重複利用。
2020年8月21日 · 下載「 WindowTop 」後完成安裝，不需設定，就可以立即開始使用。. 第一個基本功能，就是可以將視窗置頂，視窗置頂的快捷鍵是[ Alt ]＋[ Z ]。. 或者在「 WindowTop 」啟動後，每個視窗的上方中間部位，會出現一條下拉選單，選單中也可以開啟置頂的功能。. 置頂 ...
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