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2022年11月13日 · 缺鐵症狀｜你有經常感到頭昏腦脹，即使睡了8小時，仍然感到疲勞渴睡嗎？原來這樣的症狀，不一定是減肥造成，而是因為身體「 缺鐵 」！平日一些生活習慣容易令鐵質流失，因此，女士們趕緊來學學4個補鐵食物餐單守則！
2022年10月11日 · GOtrip首頁 旅遊. 旅行暈車浪｜去旅行，少不免會舟車勞頓，如果你有暈車、暈機、暈船浪等問題，真的會令人非常痛苦！ 不僅時時想嘔、頭痛、精神疲憊，最慘就是令人興致全失，不能好好享受旅行的樂趣。 要解決暈浪不適，除了事先服用暈浪丸之外，以下這8個方法都可以幫到你。 飛機揀位貼士. 8大預防旅行暈車浪＋3個舒緩方法. 預防旅行暈車浪1. 提前食暈浪丸. 如果你平日搭車都會暈車浪的話，那麼你很有可能會出現暈機的症狀。 小孩子和老人家都會比較容易暈車、暈船、暈機，一暈就整個人都會很不舒服，精神不振，還可能會嘔吐，到時候就沒有精力去觀光玩樂了。 為了避免暈浪的情況發生，就要在上機、上車、上船之前食暈浪丸。 *注意：食暈浪丸是要提前服用，而不是在上車/機/船後服用。
2018年2月15日 · 如果你知道自己無可避免暈機，可以到藥房或診所配藥，經由醫生的指示，在上機前服用暈機藥 (例如是Drama-mine或Bonine)。 記得要在上機前服用，而不是上機後服用。 飛行途中改善暈機的7個方法. 01 | 坐窗口位置 保持水平視線. 在預訂機票時，選擇坐在飛機中部近機翼的窗口位置，將視線專注於遠處的一個物體上，並保持水平視線，可減輕不適。 02 | 分散注意. 有時候暈機也是一種心理因素，可能你之前搭飛機的時候曾出現頭暈和嘔心，所以你便覺得之後也會同樣出現暈機症狀。 你可以在機上看電影、聽歌，或是跟別人聊天來分散注意力。 但是千萬不要在飛行途中閱讀 ！ 雖然飛行過程比車輛平穩得多，但是仍會有輕微的晃動，書本上的文字就會隨之跳動，使你感到暈眩。 03 | 將背部緊靠椅背 固定頭部.
2023年5月11日 · 建議起床後先簡單活動一下四肢，避免進行劇烈運動導致頭暈狀況及波動血壓。 睡醒後立即做劇烈運動會導致緊張焦慮的狀態（圖片來源：IG@chrishemsworth） 3. 起床後立刻小便易有頭暈. 因為睡覺的時候，人的生理機能運作緩慢，如果起床後就立刻小便會令到副交感神經過於興奮，有機會出現低血壓、頭暈及心跳變慢，亦可能因為膀胱壓力突然減少，一時之間回血不足而出現「排尿性昏厥」的情況。 起床後立即小便有機會出現低血壓、頭暈及心跳變慢（圖片來源：新假期編輯部） 一時之間回血不足而出現「排尿性昏厥」的情況（圖片來源：ViuTv《大叔的愛》劇照） 4. 起床後不吃早餐對身體有害.
- Felix Ho
2022年11月26日 · 因為睡覺的時候，人的生理機能運作緩慢，如果起床後就立刻小便，會令到副交感神經過於興奮，有機會出現低血壓、頭暈及心跳變慢，亦可能因為膀胱壓力突然減少，一時之間回血不足而出現「排尿性昏厥」的情況。 起床禁忌4. 不吃早餐. 根據美國心臟病學會雜誌《Journal of the American College of Cardiology》研究報告指，不吃早餐會令發生動脈硬化的可能性倍增，甚至在疾病出現前或有病徵前，血管可能早已受損。 而且，不吃早餐會令胃酸損害胃黏膜，容易出現胃潰瘍及十二指腸潰瘍等疾病。 （圖片來源：tvN《某一天滅亡來到我家門前》劇照） 所以大家要注意，千萬不要養成這4個不好的習慣了！ 甚麼起床壞習慣會影響身體健康？ 不吃早餐會對身體造成甚麼影響？
2022年4月7日 · 有網民認為嘉利大廈火災太慘了，會勾起不愉快畫面，亦有人認為該場火災令場內「怨氣太重」，會感到頭痛不舒適。 最近人氣迴轉壽司店—— 壽司郎公布佐敦分店選址下述位置時，亦引來不少網民討論，指「到時啲人氣仲猛，驚咩」。 網民紛紛留言表示同感（圖片來源：連登討論區截圖） 網民指自己親身經歷靈異事件（圖片來源：連登討論區截圖） 商場常傳出不同靈異故事（圖片來源：連登討論區截圖） 2.朗豪坊. 朗豪坊的通天電梯是全港最長的扶手電梯（圖片來源：綠建環評網站） 朗豪坊位於旺角市中心，平日人流暢旺，場內的「通天電梯」是香港最長的商場扶手電梯，不過2017年發生「天梯」離奇溜後案，令人聯想起朗豪坊的都市傳說，指長電梯是風水，長電梯是一把劍，用來鎖住「污糟嘢」，亦有人指商場太多樓梯行到頭暈。
2018年2月14日 · GOtrip首頁 生活 生活百科. 消費者委員會與食物安全中心合作測試10種亞洲風味湯粉麵，發現多款樣本的鈉含量，高於世界衛生組織建議的每日攝入上限，其中唔少港人至愛的譚仔三哥 ，其中一間分店的一碗麻辣米線錄得鈉含量高達3,900毫克。 食物安全中心指人體內積存過多的鈉，可能增加患高血壓或心血管疾病的風險；而食太多鹽和鹽醃的食物，甚至會增加罹患胃癌的風險！ 日日食譚仔的朋友們注意了…… 編輯：Cherry@Central｜圖片：新傳媒圖片庫｜原文：《 東方新地》 譚仔三哥米線鈉含量超標近倍！ 消委會：增高血壓風險. 譚仔三哥超晒標. 「我要懶肉勿演十小辣！
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