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高血壓可以喝降血壓湯水嗎?
高血壓食療怎麼做?
高血壓患者可以吃什麼水果?
血壓高要吃什麼粥?
2023年11月13日 · 降血壓五物湯材料包括：番茄、洋蔥、西芹、馬蹄及紫菜. 高血壓有不同類型 須辨證論治. 何謂高血壓？ 註冊中醫師邱穎琳指高血壓是西醫病名，而在中醫治療上，高血壓還分不同證型，必須辨證論治，才可判斷患者所患的是哪一種。 上述提及的降壓五物湯，則具 清熱平肝、利水利尿的作用，故此適合高血壓屬肝陽上亢人士，肝陽上亢的症狀包括：頭暈頭痛、面色紅潤、口苦口乾、失眠等 ，由於肝陽上亢即是指肝氣升發功能過度，會導致頭痛、面部烘熱、情緒激動等情況，需要靠平肝來抑制肝氣。 請按圖睇「降血壓五物湯」湯料的功效： 若高血壓屬其他類型就要小心，尤其是氣陰兩虛的高血壓人士， 建議先找中醫諮詢，方好煲這個湯。 所謂「氣陰兩虛」，即是氣虛與陰虛， 症狀包括：疲倦乏力、氣短冒汗、面色蒼白、口乾咽燥、食欲不振、失眠多夢等。
2022年6月15日 · Ariel. Jun 15 2022. 高血壓食療及降血壓食物 長踞搜尋榜上，因為高血壓是香港常見都市病之一。 當中20-30%中年人士都屬 高血壓 患者，故大家要注意高血壓食療餐單，以及食物禁忌，多進食不同種類的蔬果及抗氧化食物，避免攝入過量鈉質。 此外，更可多飲用降血壓茶及 湯水 ，有效 降血壓 ，預防患病機會。 撰文： Sunday Kiss｜編輯：PC｜圖片來源：新傳媒圖片庫、Shutterstock. 高血壓病因未明 肥人易中招. 高血壓常被稱為「隱形殺手」，患者初期沒有明顯病徵，易於延誤求醫。 雖然醫學界暫時仍未百分百確定引致高血壓的成因，但有機會與遺傳、精神緊張和肥胖有關，並且肯定「非單一因素」而致病。
飲食方面，首先要知道高血壓人士不能吃太多鈉(鹽)，但在日常生活中有許多食物，都隱含了過多的鈉，所以要知道哪些食物的鈉含量過高及注意飲食的細節。 今日將與大家分享一些適合高血壓人士飲用的降血壓湯水。 一、 海帶決明湯 材料︰海帶30g，草決明
2022年5月26日 · 平日經常有頭暈及頭痛等症狀，或可能是血壓過高的先兆，可以湯水作食療， 以舒緩不適。 中醫推介以下兩款調理血壓湯水，具有健脾袪濕、滋潤生津及平肝熄風等功效。 清熱解毒湯水｜清熱降血壓湯水食譜1：粉葛豬骨魚湯 （圖片來源：新傳媒資料庫 ）
用青蘿蔔配合油甘子、粟米煲湯，有利咽消炎、解煤氣毒，降血糖、降血脂及降血壓，對預防三高症甚有幫助。 用料是：青蘿蔔1個，油甘子3兩，粟米2支，無花果4粒，西施骨半斤。 做法：青蘿蔔去皮，切塊；油甘子洗淨，用刀背略為拍鬆；粟米去衣，切塊；無花果沖洗；西施骨出水；全部材料用9碗水煮2小時成4~5碗即成。 ~ 小貼士：此湯清潤可口，老少可飲。 同時有減肥瘦身作用，對肥胖人士及三高症人士非常適合。 Permalink Comments (14) 糖尿高血壓病調理—甜菊決明子茶. By 芳姐 ( 11 3 月, 2024 at 9:18 下午) · Filed under 糖尿病, 花草茶, 高血壓／冠心病/中風.
2021年10月20日 · 控制高血壓是備受關注的健康議題，營養學方面有幫助降血壓的食物推介，在中醫學說上有助降血壓的食療湯水，註冊中醫師在TVB節目《醫醫，我不想再病了》中表示，瑪卡、三七有助補肝腎，益精血，為高血壓病人解決肝腎不足的基本病因。 三七含有三七皂苷、類黃酮等成分。 （《醫醫，我不想再病了》影片截圖） 註冊中醫師張欣琳表示此湯為針對預防心血管病，高血壓患者不宜用雞煲湯，因雞有雞皮，脂肪含量較多，用豬腱相對教健康。 張醫師表示，在中醫來說沒有高血壓的病名，會斷定這些病人為眩暈，常見病因是肝腎不足，「三七瑪卡化瘀湯」的食材可補肝腎，益精血，可為高血壓病人解決基本病因。 三七瑪卡化瘀湯味道甘甜，當中有杞子及南棗。 （《醫醫，我不想再病了》影片截圖） 此湯有兩樣較陌生的食材，分別是三七、瑪卡。
2023年9月12日 · 中醫 保健湯水 湯水食療 高血壓. 傳統中醫並無血壓一詞，所以也無高血壓病名。 參考現代醫學的高血壓定義，多數患者往往出現併發症後才發現患病，根據血壓高的病人臨床多表現有眩暈、頭痛、視力模糊、疲勞、面紅等症狀，因此高血壓一般會納入中醫的眩暈、頭痛等病證。 多由肝風、痰火、瘀阻、陰虛等引起氣血陰陽失調。
