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  2. medschool.cc › article › fish-oi魚油功效好處多！營養師說明16種魚油功效、禁忌與 ...

    2019年7月1日 · 魚油副作用有哪些，以及不能跟什麼一起吃？ 以下整理最詳細的內容，一次看懂魚油功效、好處與禁忌。 魚油是什麼？ 魚油的營養成份有哪些？ 16種魚油功效：魚油對人體有什麼好處？ 魚油功效1、促進循環代謝及心臟健康. 魚油功效2、減少肝臟脂肪. 魚油功效3、維護眼睛健康. 魚油功效4、改善過敏與氣喘症狀. 魚油功效5、增強骨骼健康. 魚油功效6、降低癌症風險. 魚油功效7、促進懷孕及嬰幼兒早期發展. 魚油功效8、改善兒童注意力和過動症. 魚油功效9、治療精神疾病. 魚油功效10、改善憂鬱症狀. 魚油功效11、改善老年人記憶力與阿茲海默症. 魚油功效12、維持皮膚健康. 魚油功效13、改善睡眠. 魚油功效14、體重管理. 魚油功效15、減輕類風濕性關節炎症狀. 魚油功效16、有助於緩解經痛.

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      鱼油功效能维持心脏健康、帮着眼睛健康、调节情绪、减轻发 ...

    • 健康醫學院

      市售魚油推薦產品百百種，許多人想要吃魚油保養心血管、憂 ...

    • 魚油吃法

      魚油含有豐富的Omega-3脂肪酸，有助於心血管健康、減少發炎 ...

    • 憂鬱症

      有憂鬱症前兆該怎麼辦？可以如何預防憂鬱症？ 搜尋研究文獻 ...

  3. www.bowtie.com.hk › blog › zh魚油唔係人人啱？食Omega-3都可能有副作用！ - 保泰人壽

    2021年2月19日 · 魚油可能會造成噁心、拉肚子、稀糞、食慾減退、便秘、嘔吐、脂肪糞等情況。若符合這些症狀的魚油食用者，試著減少魚油劑量、並勿於空腹時攝取魚油，伴用餐時吞下可減低此症狀。影響血液凝結 服用魚油有可能與藥物 互相對抗，影響身體 血液凝結的功效。

  4. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › consumer-council-and-fish消委會魚油丸測試｜只4款獲5星評級｜怎食法最吸收 ...

    • 樣本DHA、EPA檢出量差異大。魚油丸含有豐富的Omega-3，Omega-3當中主要的成分包括EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)，營養價值非常高，對人體健康十分重要。
    • 獲消委會5星評級的魚油丸1.Webber Naturals。Webber Naturals Triple Strength Omega-3 維柏健3倍精煉魚油 (80粒)
    • 獲消委會5星評級的魚油3.Scott's。Scott's Emulsion Original Cod Liver Oil 司各脫鰵魚肝油乳白 (400毫升)
    • 2.Blackmores 無腥味魚油1000 $539/ 400粒。澳洲Blackmores 魚油丸於屈臣氏有售，藴含1000 毫克天然魚油，當中包含300毫克Omega-3海洋性三酸甘油脂，180毫克EPA及120毫克DHA，有助減低血脂水平，改善心血管健康，増強免疫功能。

  5. helloyishi.com.tw › drugs-supplement › fish-oil魚油 ：用途功效、潛在的副作用與注意事項 - Hello 醫師

    • 魚油有哪些用途？
    • 魚油的注意事項與使用禁忌
    • 使用魚油的潛在交互作用
    • 魚油的建議用量

    我們可從魚類或補充品攝取魚油（Fish oil），且魚油通常可用來治療以下狀況： 1. 三酸甘油酯偏高（High triglycerides） 2. 心臟病（Heart disease） 3. 預防血管成形術（Angioplasty）後血管再度阻塞 4. 治療罹有一種自體免疫疾病，抗磷脂質症候群（Antiphospholipid syndrome） 的婦女流產狀況 5. 治療罹有注意力不足過動症（Attention deficit-hyperactivity disorder，ADHD）的兒童 6. 治療雙極性情緒疾患（Bipolar disorder，又稱躁鬱症） 7. 治療癌症引起的失重（Cancer-related weight loss） 8. 冠狀動脈繞道術（Coronary ar...

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    若你有以下情形，請於使用前先諮詢你的醫師或藥師： 1. 你正在孕期或哺乳期中：因為當你正在懷孕或哺乳時，應該只服用醫師指示的藥物。 2. 你正在服用其他藥物。 3. 你對魚油、其他藥物或其他草藥的任何物質過敏。 4. 你目前有其他疾病、病症或病情。 5. 你有任一類型的過敏，如：食物、染料、防腐劑或動物等過敏。 相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用的好處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師以獲得更多資訊。

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    魚油可能會和個人服用的藥物或是罹患疾病，產生交互作用，因此服用前請和醫師確認。可能會和魚油產生交互作用的健康狀況包括： 1. 雙極性情緒疾患 2. 肝病（Liver disease） 3. 憂鬱症（Depression） 4. 糖尿病（Diabetes） 5. 家族性大腸瘜肉症（Familial adenomatous polyposis） 6. 高血壓（Hypertension） 7. 人類免疫不全症和其他降低免疫系統功能的疾病 8. 植入性心臟去顫器（Implanted defibrillator），是一種可預防心律不整的手術植入性儀器 9. 對魚或海鮮過敏

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    以下資訊並非醫療診斷，使用前請務必諮詢醫師或草藥醫師。 魚油的一般使用量是多少？ 1. 建議用量為每週最少二餐含有多脂魚。 2. 心臟病患者可每天服用一公克的魚油補充劑。若你的三酸甘油酯升高，每天最少可服用二克的 Omega-3 脂肪酸，一天最多四公克。 3. 一天服用超過三公克可能會讓血液難以凝固，增加流血的風險。 魚油製成品的類型 1. 魚油 1,000 毫克液體軟膠囊。 [embed-health-tool-bmi]

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  6. hk.daikenshop.com › article › how-to-take-fish-oil食魚油丸嘅好處與功效：營養師教您點樣吃最啱

    2022年6月17日 · 5個食用魚油的注意事項與副作用. 吃魚油的好處與功效是什麼？ 魚油的功效相當多，尤其是當中的主要成分EPA及DHA，有助男女老幼，以至身體由內到外的保健需要。 然而，為什麼有越來越多人推介要吃魚油丸，甚至是深海魚油丸呢？ 那是因為香港人的生活習慣主要以外出用餐居多，而大多餐廳使用食油去煎炒煮炸各種菜式，令人大多只會攝取到劣質的Omega-6多元不飽和脂肪酸，因此需要增加攝取富含Omega-3的魚油，以平衡體內Omega-6與Omega-3一比一的最佳比例。 想知道自己的Omega攝取量是否均衡，可參考以下為含有豐富Omega-3與6的食物您： Omega-3：常見於魚類、核桃、亞麻籽等。 Omega-6：常見於植物油（如：葵花油/粟米油/芥花油）、芝麻、花生、雞蛋、乳製品等。

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  8. health010.tw › posts › fish-oil-benefits-and-side-effects營養師：亂吃魚油可能會導致魚油副作用，補充注意 ...

    魚油好處對人體共有10項益處，但如果吃法不對恐造成魚油副作用！趕快閱讀以下內容，營養師整理魚油可能會有的副作用以及補充魚油時的注意事項給你，最後破除「魚油傷腎、魚油傷肝」的網路傳言，為你解答真相，讓各位吃得安心！

  9. www.womenshealthmag.com › tw › healthhealth魚油能增強免疫系統、抗發炎，但5種人不適合吃魚油 ...

    2024年8月20日 · 魚油功效則有維持心臟健康、腦部功能、關節健康、改善皮膚問題、增強免疫系統、保護眼睛、抗發炎作用，它在餐後吃最好，另外也可以特別選在 ...

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