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2024年3月16日 · 中底. GEL-NIMBUS 系列於去年推出的 GEL-NIMBUS 25 引來革命性轉變，後跟部份招牌「透明GEL」改為內置式的 PureGEL，據 ASICS 表示 PureGEL比以往的 GEL 提昇了65%柔軟度；中底物料改為重視回彈、並加入環保物料的 FF Blast+ECO。 GEL-NIMBUS 26 中底配置基本就是複製GEL-NIMBUS 25的PureGEL與FF Blast+ECO組合。 只是厚度繼續增厚0.5mm至後跟42mm / 前掌34mm (女裝則為 後跟41mm/前掌33mm)，足跟差維持8mm。 可能中底「加料」，所以重量也稍稍增加，我的 US8.5 重 297g。
2015年8月13日 · 1. 能量啫喱功用. 為身體提供糖原 (glycogen)，再轉化為碳化合物，而能量啫喱所含的葡萄糖，可吸收至血液，有喚醒腦部運作功能，所以它能提升運動者的精神狀態，但並不一定可以加強肌肉力量與耐力. 2. 能量啫喱吸收時間. 因人而異，大概3分鐘至15分鐘. 3. 對腸胃問題. 運動時（比如說長跑）腸胃功能比平常降低，而能量膠屬難以消化的食物，在運動吃得太多，或會引發腸胃不適。 4. 食多少? 建議開始做運動後每45分鐘至60分鐘食一包。 5. 平日練習時可以食嗎? 應視能量啫喱為「非必要手段」，留在比賽時才使用。 因為若平時也使用能量啫喱話，身體會習慣在大量糖份狀態下運動，那能量啫喱的作用也就減少了. 6. 運動前食可以嗎? 專家認為運動前吃一餐豐富早餐，已足夠應付運動初段的消耗. 7.
2017年8月8日 · 自由式—全個上肢 自由式在四式當中最流線型，速度最高。運用雙手輪替的推動划水，整體上肢肌肉 (尤其肩膊和手臂二三頭肌) 均需充分參與。 SCMP 蛙式—腿部肌群 Appledaily 蛙式是四式當中唯一需要雙腿收縮蹬夾 (有別於其餘三式的上下踢腳打水動作)，特別講求大腿四頭肌和內收肌群。
2017年1月18日 · 1. 效用. 運動時，身體會將糖原（glycogen），再轉化為碳水化合物，為肌肉提供能量。 不過，能量啫喱只要補充卡路里，以提升血糖。 功能就是喚醒腦部，提升精神狀態。 若跑手要補充肌肉力量，還需要補充碳水化合物. 2. 吸收時間. 因人而異，大概3分鐘至15分鐘. 3. 對腸胃問題. 運動時（比如說長跑）腸胃功能比平常降低，而能量啫喱屬難以消化的食物，在運動吃得太多，或會引發腸胃不適。 特別在比賽末段，體力大幅下降之時，你的腸胃未必有能力去消化能量啫喱. 圖：壞人Ryan. 4. 食多少？ 運動開始之後，每45至60分鐘食一包（因此有說法指10公里以下的比賽不需要使用） 5. 平日練習可以食嗎？ 應該視能量啫喱為非必要手段，留在比賽時食。
2019年4月4日 · 一個世界紀錄，一個冠軍選手，將Nike嘅Vaporfly 4％推向高峰，成為人人趨之若騖嘅跑鞋裝備。 不過，4%熱潮未過，已經有消息Vaporfly 5％不日登場……
2021年9月8日 · 1. 防紫外線. 鴨舌帽於鴨舌和帽邊位置，均有 UPF40+ 系數之防曬功能，為大家在日間跑步或行山時提供保護. 2. 可放入洗衣機清洗然後掛起風乾，方便之餘又能徹底清潔乾淨. 3. COOLWICK™ 高效快乾布料. Ciele Athletics 採用 COOLwick™ 高效快乾布料，能迅速把汗水從用家皮膚傳送至布料外，然後揮發。 4. 柔軟帽邊. 質地柔軟，令 Ciele Athletics 運動帽容易收藏並方便攜帶，跑步時拿出來亦不會變形，配戴後亦十分舒服. 5. 反光物料. 細節位加上反光物料，令你在晚上跑步時都被清晰見到，增加安全. 環保物料製造.
2021年4月18日 · 它採用了 Arc’teryx 自家研發的液晶聚合物防撕裂網格結構的高韌性面料 (Liquid Crystal Polymer Ripstop Grid) 製造，這革命性的面料不但輕薄而且耐磨性及抗撕裂性都十分出色。 Arc’teryx 的研發設計師更提到，原來十多年來他們已經不停在尋找生產 LCP 這種材質的技術，直到最年才實現。 這種物料的複雜性及珍貴性由此可見。 配上透氣度極高的肩帶，令背負時更舒適。 而且這個背囊同時水袋兼容，爬山杖更可外掛，絕對適合平常行山或戶外運動時使用。 男裝 30L 備有螢光綠及灰色，15L 則備有灰色以供選擇；而女裝則備有 15L 藍色。 資料: Arc’teryx. Fitz運動資訊. 最update運動資訊. 4 月香港天氣回暖，正是郊遊的好季節。
