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2020年7月24日 · 早前日本瘋傳的《生理痛レベル》說法，將經痛分為七個等級，若果到了level 5以上的話建議立即看醫生，而level 4以下的，不妨在家多做舒緩M痛腰背痛瑜伽動作，放鬆一下。
2020年5月14日 · 經痛問題困擾不少女生，「痛到暈痛到嘔」代表是時候去檢查子宮？. 網上近日流傳一張港版「7級M痛」圖，並指若達最高級則要求醫。. TOPick為此訪問婦科專科醫生方秀儀，她表示可按症狀分為3種經痛程度，並講解經痛成因、紓緩方法以及服用止痛藥的迷思。. 3 ...
2020年11月13日 · 經痛（英文：Menstrual Pain／Menstrual Cramps），指的是凡在經期或行經前後，出現小腹疼痛，甚至痛及腰骶部，隨月經週期而發作的痛楚。 嚴重者可痛到嘔吐、出冷汗，甚至暈倒。 大部分香港女性都曾有經痛的情況，甚至認為經痛是正常的月經反應。 其實行經時，少許腹脹是正常反應，但出現經痛並非正常，要予以重視。 ～雙 11 Blog 專屬限時優惠～ 頭11個月免費！ 抵過1折. 危疾保、人壽保：首年 11 個月保費豁免；自願醫保、戰癌保、觸木保：首年 4 折. save 低優惠碼 立即報價. 經痛的類型. 西醫角度. 中醫角度. 經痛原因及附帶的症狀. 西醫點睇？ 女性在月經時會感到疼痛，是因為子宮收縮以排出內膜，當中引起疼痛的化學物質可稱為「前列腺素」。
2022年8月19日 · 經痛/M痛是指婦女在月經期或月經前後期，出現小腹疼痛，或痛楚牽引至腰部，甚至伴隨頭暈噁心等表現，隨著月經結束，疼痛和伴隨症狀逐漸減輕或停止，此種疼痛或症狀常伴隨著月經期週期性出現。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. M痛的5大成因. 女生在月經期間出現M痛主要因爲不通則痛（子宮氣血流通受阻而形成經痛）和不榮則痛（子宮失去營養物質的滋養而形成經痛），一般而言是由5大成因所致。 M痛原因1. 經期間感受風寒（俗稱冷親） 月經期間女性體質特別虛弱，容易受邪，一旦遇到風寒之氣（吹親或淋雨等），體內便會寒凝濕滯，阻礙經絡及子宮的氣血循環，不通則痛，造成經痛。 月亮褲好用嗎？ 6個月經褲品牌推薦：望月女子、紅紅褲等M巾內褲好處一覽.
2020年7月21日 · 編輯部就日本的「 M痛程度表 」訪問了香港婦產專科陳麗玲醫生，關於為何會有經痛，陳醫生指原因有以下三個： 1. 子宮收縮及內膜脫落的過程令女生感到不適
2020年7月28日 · M 痛程度及症狀怎麼說？ 經痛程度、經痛感覺實在非筆墨能形容，不堪回想，但每月又非面對不可。 在日本瘋傳的「經痛程度表」《生理痛レベル》，清晰地將經痛程度及症狀分成 7 個等級，並附上對應行動，在網上引來女生們莫大的迴響和共鳴。 日本網民更於 Twitter 進行投票作經痛程度調查，逾 2 千 2 百票中高達半數（56%）的女性，每月經歷 3 至 4 度的 M 痛，由此可見 M 痛的程度和普及性原來如此高！ 第 1 級：沒有經痛症狀，也不需任何對應。 第 2 級：經痛症狀有腹部不適、情緒煩躁無法冷靜下來，此時要避免腹部受寒，更要避免進吃生冷食物。 第 3 級：經痛症狀開始遞升，腹部有輕微痛楚，建議於背部及腹部下方貼暖包或經期熱敷貼。
2020年7月27日 · 早前日本瘋傳的《生理痛レベル》說法，將經痛分為七個等級，若果到了level 5以上的話建議立即看醫生，而level 4以下的，不妨在家多做舒緩M痛腰背痛瑜伽動作，放鬆一下。
2022年12月21日 · 根據統計，全世界高達90%女性都曾有M痛經驗，許多人更是每月生理期時都必定會痛一次。 但究竟M痛是什麼感覺？ 日本人曾依疼痛程度分為7個等級，把M痛感受描述得非常貼切。
2020年7月31日 · 以下借用日本瘋傳的「M 痛程度表」，並從中西醫角度來說明經痛原因。 M 痛程度及症狀怎麼說？經痛程度、經痛感覺實在非筆墨能形容，不堪回想，但每月又非面對不可。
2023年12月29日 · 經痛，俗稱M痛或者生理痛，在女性之中十分普遍。. 有不少人月經來都靠吃止痛藥來緩解疼痛，但在不確定診斷下自行連續或長期服用，歸根究柢都不是解決M痛的方法。. 這次healthyD找來德善堂註冊中醫師譚淵之為大家解答女士M痛成因及分享真實個案，並公開 ...
