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郭詠觀醫生 (Dr. Jason Kwok) 流鼻水、打噴嚏、喉嚨癢痛、咳嗽、肌肉痠痛、微燒等，究竟是患上傷風、還是感冒呢﹖雖然兩者的症狀相似，但將傷風和感冒區分出來是重要的，因為傷風是較輕的一種上呼吸道感染，而感冒則較嚴重、也會帶來嚴重的併發症，患者 ...
2018年6月19日 · 喝中藥最佳時間出來了. 這樣才能發揮最佳療效. 因為在不同的時間服藥，藥物療效差異很大，所以合理選擇服藥時間，才能發揮中藥的最佳療效。. 滋補藥品：清晨服. 滋補腎陽的藥物，在清晨空腹、早餐前服用，以利於滋補藥物的充分吸收。. 催吐藥 ...
睡前多久攝入咖啡因不失眠？美國《臨床睡眠醫學雜誌》發表過一篇論文，研究人員對睡前0小時、3小時和6小時攝入含固定劑量咖啡因（400毫克）的咖啡與睡眠破壞影響進行了分析比較。通常來說，200-400毫克的咖啡因對於睡眠質量的破壞和剝奪是有效的。
2024年5月21日 · 一天打幾次手槍才算多？答案眾說紛紜。泌尿科醫生程威銘在Youtube 頻道指出，每個人依照體質不同、次數當然也不一樣，曾有位患者自述每天都要DIY 一次，如果沒做晚上即夢遺；卻也有患者抱怨不喜歡自慰，因為結束後會持續疲累1 ～ 2周，即使有慾望也會忍住不打，深受其困擾，因為「不打手槍 ...
人體吸收酒精的量及酒精逗留在身體的時間是受多個不同的因素影響，包括：. (一)喝酒的量：喝酒的量肯定會影響酒精逗留在人體的時間，簡單的『經驗法則』 (rule of thumb)是：酒喝得越多，就越需要更長的時間將酒精從人體清除。. (二)喝酒的速度：喝酒的速度 ...
2024年5月21日 · 夜間11 點到凌晨3 點眼壓最高 宜好好睡覺. 保持規律生活作息，充足睡眠、不熬夜，可以讓眼睛得到充分休息放鬆，看起來是很簡單的護眼方式，卻也最容易被忽略。. 眼科醫生表示，熬夜可能影響眼睛壓力，眼壓過大會增加罹患青光眼的風險。. 青光眼 ...
2024年3月19日 · 他透露近兩年不停有粉絲問他幾時開演唱會，「要開演唱會實在太難，因為無場地，去年12月開始，三度入紙申請紅館開騷都不成功，檔期一早畀人攞晒。. (可考慮其他場地？. )點解要在紅館開，因為今次是告別演唱會，要對得住我的粉絲，細場就算啦」。. 夏韶 ...
