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- 有研究指出，在沒有明確計畫的情況下，辭職可能讓人情緒低落，甚至感到羞恥、恐懼、有罪惡感。 《英國廣播公司》（BBC）報導，組織心理學家梅麗莎．多曼（Melissa Doman）認為，對多數人來說，工作與「個人身份認同」以及「自我效能感」緊密相扣。 如果你決定離職，卻沒有一個看似更亮麗的新工作已經在等著你，辭職可能會讓你感到困難，甚至覺得自己是失敗者。
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辭職找新工作要多久?
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如何分辨自己辭職之心?
辭職大抵可以分成兩個心態：一、長久積怨，處心積慮，準備周詳，鋪好條辭職路；二、做到氣憤或不服氣時，心裏面就會開始默唸：「我要炒你魷魚！ 」然後裸辭。 前者如找到更好路數，當然更好；如果是後者，則是怕因一時之氣而下了錯誤決定，繼而後悔莫及。 那麼如何分辨自己辭職之心不是一時衝動？ 先問問自己以下問題，多了解自己的辭職心態。 辭職心理六問：現實VS將來VS理想. 1 對於目前的工作，你最喜歡／不喜歡的是甚麼？ 放下情緒，拿出紙和筆，就你目前的工作崗位，寫下喜歡與不喜歡的地方，作一比較。 如果喜歡的比不喜歡的多，或許這份工作仍然有你值得留低的地方；反之，如不喜歡的比喜歡的多，你就該好好考慮下一步該怎樣部署。
- 離職第一步：確認提離職時機點「該在什麼時候提離職？」
- 離職第三步：離職信撰寫原則、範例
- 結語
確定預告期
根據勞基法規定，無論是「雇主要解雇勞工」或「勞工要辭職」時，都要事先告知離職預告期。 而預告期的長短會依照年資而有所差異，因此第一步建議先確定好自己的職級職等、在職年資，再依照勞基法推算自己的預告期長短： 1. 工作未滿 3 個月：0 天（不用預告） 2. 工作滿 3 個月未滿 1 年：10 天前預告 3. 工作滿 1 年但未滿 3 年：20 天前預告 4. 工作滿 3 年以上：30 天前預告 ｜想了解更多離職預告期相關規定？可以參考這篇文章： ➤ 要提離職前還要預告 ? 白話解析勞基法離職預告期 !
抓住好的提出時機
在確認好預告期後，也要挑對與主管報告的時機點，要避免在主管忙碌時提離職，因為此時主管沒有足夠的時間好好回應你，可能容易產生帶有情緒性的對話，建議在主管工作告一段落時時提出，確認主管能靜下心來回應你。
許多人會忽略提交離職信這個環節，但在離職面談完後建議大家提出一份離職信，一方面是保障自己的權益，一方面也能避免公司事後不承認口頭離職形式。 ｜如何寫一封體面的離職信？你可以參考這篇文章 ➤ 離職信 5 步驟快速撰寫教學┃撰寫訣竅、精選辭呈範本
決定提離職時，難免會徬徨不安，但只要妥善運用以上的 4 個原則，留意自己的溝通技巧，並負責任地做好交接工作，在最後留給直屬主管與同事好印象，讓他們成為你未來職場上的寶貴人脈，相信未來的職涯道路能走得更順利！ 💡【離職全攻略】 離職前： ➤ 要提離職前還要預告 ? 白話解析勞基法離職預告期 ! 準備離職： ➤ 離職交接怎麼做？3 步驟讓你順利離職、留下好印象！ ➤ 離職信 5 步驟快速撰寫教學┃撰寫訣竅、精選辭呈範本 離職後： ➤ 面試殺手題：離職原因怎麼說最體面？三個精選回答範例 ➤ 【常見面試問題集】7 大類提問完整回答範例，一次擊破所有面試關卡！
2021年2月2日 · 不符合自己的人格特質. 文／ Vivian Yeh 由 方格子 授權轉載. 在一個不適合你的地方堅持待滿一年，不過是浪費時間的自我催眠。 身為一個初入職場不到兩年職場新鮮人，我在剛畢業的時候就累積了兩次正職的辭職經驗，加上長達六年的兼職家教經驗的話，總共有四次自願性離開工作崗位的經驗。 我們父母、親友聽到我頻繁的辭職經驗時，總會給出一些負面的回饋，他們會很緊張、苦口婆心的勸我說：年輕人不要這麼沒有定性，工作很不好找⋯⋯. 但實際上，與許多網路論壇鄉民的經驗相比，我待業的時間相對的短，面試官也從來不會針對我的說詞給出負面的意見，通常都可以在一個月內以內就找到不需要加班、零食無限吃、自主彈性高、薪水也足夠我在台北生存後還能存下一點小錢的工作。
2021年12月22日 · 辭職｜現職安穩、人工不錯但老闆態度差？ 17條問題助你決定去留. 撰文：VOGUE Taiwan. 出版： 2021-12-22 18:02 更新：2022-01-13 16:17. 2. 疫情無疑改變了許多人的生活方式以及工作模式，後疫情時代，世界各地有數百萬人正在考慮辭職，如果你也面臨到底要不要提離職的情況，不妨先從這些問題開始考慮。 每個人都可能在工作中感到無力，現在有數百萬人在質疑他們的工作。 許多人的困境是：我該怎麼辦，即使我想改變，我還是堅持還是放棄？ 相關文章：轉工｜壓力大寧減人工轉工？ 37歲打工仔苦惱 網民一語道出關鍵. + 8. 在英國和愛爾蘭，Personio 的一項調查發現，38% 的受訪者計劃在未來 6-12 個月內離職。
2021年11月15日 · 美國勞工部報告說，僅在 4 月份就有 400 萬人辭職。 在美國甚至有人談論大辭職，這種現像也被稱為更替海嘯（變革的海嘯）。 目前尚不清楚這種現像是由廣泛的變革衝動推動的，還是大流行和從智能工作方法開始的日常工作中斷的心理後果之一。 事實上有。 然而，改變也存在風險。 因此，如果你也面臨到底要不要提離職的情況，在跟老闆開口提離職之前，最好先問自己一些問題。 根據《衛報》諮詢的心理學家的說法——鑑於英國民意調查發現人們對他們的工作缺乏熱愛——這 17 人對於澄清自己的內心至關重要。 學會不在乎的勇氣！ 不是要你擺爛，而是在得寸進尺的人面前，勇敢自在地為自己華麗轉身！ Five. #01 我應該考慮留下嗎？
2022年5月13日 · 轉身離職前，先想想：理想職缺最近有機會嗎？離職可以「說不幹就立馬閃人」嗎？離職多久前預告才合理？｜職場熱議 現職沒發展空間但自覺年紀有了，該離職嗎？先問自己這四個問題 一言不合就離職，是充滿勇氣還是逃避現實？
2021年10月21日 · by Tim Kuo. 馬雲的 經典名言 ： 「員工的離職原因林林總總，只有兩點是最真實的，一是錢沒到位，二就是心委屈了。 」 如果你的腦中曾浮現過「好想要離職」的聲音，你會發現，這個念頭開始時不時出現，讓你認真考慮自己對工作的不滿，難道已經到達極限了嗎？ 還有轉圜的餘地、還能勉強撐著，或是痛苦到工作中的每一秒都感到厭世？ 日積月累的不悅不滿，讓你情緒掉入谷底，不加思考就決定：「我不再撐了」，衝動遞出辭職信。 在興起了想離職的念頭後，反而要避免讓負面的情緒影響判斷，做出衝動的決定。 不管你想要離職的原因是哪一種，都請先參考Glints接下來要分析離職的決定性關鍵。 目錄. 1.為什麼想要離職？ 該換工作的好理由： a. 身體過度操勞, 不健康. b. 沒有前途. c. 薪資待遇有落差.
