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咳嗽吃什麼好?
2022年11月17日 · 一般感冒通常只侵犯上呼吸道黏膜系統，症狀侷限在口鼻咽喉部位為主，不會有咳嗽症狀，但感冒病毒越強，尤其像是流感病毒和新型冠狀病毒最厲害，造成呼吸道黏膜發炎，甚至蔓延下呼吸道，也就是所謂的支氣管、細支氣管和肺臟組織發炎了，於是就直接引起各種輕重咳嗽症狀。 感冒時身體的免疫壓力加大，容易在1、2天後合併2次細菌感染，引發肺部的症狀，這些細菌包括：黴漿菌、鏈球菌、肺炎鏈球菌、克列伯氏肺炎桿菌、綠膿桿菌、退伍軍人菌甚至肺結核菌等，以及我在臨床上最常見的急慢性咳嗽原因，就是黴漿菌感染。 感染黴漿菌的典型症狀是感冒、鼻塞、流鼻水、發燒，2、3天後喉嚨痛咳嗽症狀開始出現，然後不咳則已，一咳咳了1、2個禮拜以上，常常很難治癒。
2022年4月24日 · 不過咳嗽的狀況略有不同：Omicron的咳嗽多為乾咳，屬於長時間且劇烈的咳嗽；感冒的症狀多為帶有痰的溼咳，且通常是短促、間歇性咳嗽，「就像我們偶而會覺得喉嚨有點癢，清喉嚨的感覺」。 一般的感冒較常見的症狀為咳嗽，較少發燒與腹瀉；另方面，流感的症狀常見有發燒、肌肉痠痛。 疫情前，醫師聽到主訴有肌肉痠痛與發燒這類常見症狀，會進行篩檢來做最後確認。...
- 墊高頭部休息。
- 小口慢慢喝水。亞洲大學附屬醫院 指出，若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水；喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，也不會造成腹脹、頻尿等副作用。
- 蜂蜜溫水（不適合1歲以下的嬰兒）亞洲大學附屬醫院 進一步補充，蜂蜜 有清熱潤燥的作用，能減緩氣管炎所引起的喉頭乾癢，並幫助排出氣管積痰。
- 溫鹽水漱口、沖洗鼻腔。一項 蘇格蘭研究 發現，用鹽水漱口和 鹽水沖洗鼻腔，有助於減輕感冒症狀，並縮短咳嗽等症狀的持續時間（約減少2天）。可用鹽水漱口1天3次，鹽分濃度要滲透壓比人體高，因此可用1杯200毫升的溫水加2克鹽調製。
2023年6月29日 · 瀚仕診所醫師歐瀚文提醒，雖然感冒或氣喘、長新冠等都可能會有咳嗽症狀，但如果咳嗽持續1個月以上、咳的狀態跟以前不一樣、痰中帶血、喉嚨沙啞、胸悶胸痛、呼吸困難等6種情形，是危險警訊，要立即就醫拖不得！ 咳嗽恐是肺癌前兆. 健康節目主持人鄭凱云表示，俗話說：「蓋房子的怕抓漏，當醫生的怕治咳嗽。 」很多人起床後就會咳幾聲、天氣不好要咳、走路喘一點也咳，很多人都以為「老人咳」很常見，但如果沒有注意，咳嗽可能是肺癌前兆，所以大家要從日常呼吸道保養做起。 看更多： 「咳、痰、喘」好不了？ 專家推薦用百里香搭配益生菌！ 連資深主持人楊月娥都說之前疫情嚴峻時，她必須經常到醫院照顧住院的家人，當時咳嗽不止，很擔心久咳不癒引起免疫力下降，後來連婆婆也酷酷嗽都治不好，喉嚨整天都卡著痰，吐都吐不乾淨。
2024年1月26日 · 有些人咳嗽多數是因為感冒而引起，但也有人可能是因為胃酸逆流刺激氣管黏膜而反射性咳嗽，在《治咳寶典》一書中，醫師羅仕寬表示：「咳嗽多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只是一個啟動咳嗽的開關！ 」，本文摘自於書中段落，告訴大家你之所以會咳嗽的真正原因有哪些。
- Serena Hu
2024年1月29日 · 1. 優質蛋白質：加速細胞修復. 蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分，免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。 ，感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質（又稱高生物價蛋白質）的食物，包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉，或者富含 Omega-3脂肪酸 的深海魚類，如 鮭魚 、鮪魚、 鯖魚 、鯛魚等，幫助體內細胞加速修復。 建議每人每日應攝取2/3高生物價的動物性蛋白質，其餘蛋白質則可由植物性食物中攝取，如 米飯 、麵食、蔬果等。 （推薦閱讀： 植物性蛋白質來源有哪些？ 9種優質蛋白食物任你選 ） 2. 流質類飲食：減少腸胃不適.
2022年4月11日 · uho優活健康網. 2022-04-11 10:03:22 uho優活健康網 ／ 記者馮逸華／綜合報導. 圖片來源／樓中亮中醫博士粉絲團. 換季天氣忽冷忽熱，這幾天你也感冒了嗎？ 且隨著近日全台疫情再度擴大，如果出現咳嗽、發燒症狀，要怎麼判斷自己是感冒還是罹患新冠肺炎？ 中醫博士樓中亮在 FB粉絲專頁...
