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2023年8月6日 · 依戀型人格是來自依附理論（又稱依附關係），探討人類個體之間關係的心理學、演化論和行為學理論，目前主要有四種大類型：安全型、焦慮型、逃避型、恐懼型（或稱混亂型）。 經心理學家觀察與研究，依戀型人格在嬰兒時期就開始形成，關鍵取決於照顧者用何種方式應對（是否有給予正向回應、足夠的安撫、情感互動等）進而形成往後與親密伴侶的感情表現模式。 照顧者的應對方式會形成往後我們與親密伴侶的感情表現模式. 依戀型人格四種分類介紹與影響. 安全型. 低焦慮、低迴避，安心地依賴和被依賴，不擔心被拋棄. 特徵：自在做自己、願意回應他人.
2020年10月7日 · 「Hazan與Shaver（1987）提出成人依戀理論以來，許多心理學家一直在想怎麼樣才能不安全依戀變安全。 告訴大家一個好消息！ 我們有答案了⋯⋯」 Arriaga等人推論，逃避依戀和焦慮依戀所害怕的東西是不一樣的，正所謂解鈴還需繫鈴人，心病終須心藥醫，哪裡跌倒就要從哪裡爬起（單押！ ），如果我們要回答「不安全依戀要如何變得安全」的問題，就得先回答這兩種人「真正害怕」的是什麼？ （諮商式翻譯蒟蒻：困住他們的是什麼？ 不安全依戀的兩種恐懼. 其實這兩種人的共同點都是「 不相信 」。 焦慮依戀 的人不相信自己是好的、不相信自己做的事情是有價值的； 逃避依戀 的人不相信感情、不相信別人是可以依靠和信賴的。 但是沒有關係，既然焦慮依戀者對自己沒自信、逃避依戀不敢輕信他人，那麼：
- 何謂依戀（依附）理論？
- 迴避型依戀（逃避型依附）
- 焦慮型依戀
- 安全型依戀
由於嬰幼兒時期，照顧者的對待方式不同，人們形成了3種依戀傾向，一個人可能同時具備3種特質，但會有較為偏重的那一種。 也有人同時兩種特質都很明顯，被稱為矛盾型（混亂型）依戀，大多是同時迴避又焦慮。 得到良好照顧，時時可以得到關愛和回應的人，形成了安全型依戀。 沒有得到良好回應，或時有時無的族群，屬於不安全依戀類型，變成了迴避型（逃避型）依戀，或是焦慮型依戀。 三種依戀模式，深深地影響了我們的人際關係，人們的依戀模式可能改變，但很困難，需要不斷地自我改變（看書）或直接尋求專業協助。 其中還有第四種矛盾型（又稱混亂型）依戀，則會同時具有迴避和焦慮特徵，想要確認自己的類型，網上有很多測驗可做。 概念文章： 父母中只有一人很冷漠，孩子還會變成「焦慮型」或「逃避型」嗎？ 未來世界，將會有越來越多「逃避型...
他們面對情感需求時，學會了不期望，不去索要就不會失望，更不會被遺棄。 於是在感情初期，他也會熱情追求，但穩定後便會想保持距離，他們會拒絕見面、不回訊息、不回電話，只在他想理你時理你。 對他們而言這叫個人空間和獨立，但其實深深地傷了伴侶的心而無感，他只會認為你太脆弱了，為何不像他這般勇敢獨立？ 其實，他也只是紙老虎而已，他本是不安全依戀類型，內心也十分需要他人肯定和關愛，只是裝作不想要而已。 面對問題時，他們總是逃避，不想處理對方情緒。 他們是慕強的，喜歡強大又冷靜的對象，若你露出了焦慮不安的樣子，他便會看輕你，想要離開你。 同時，敏感的他們也缺乏同理心，無法察覺自己的行為帶給別人多少痛苦，不想處理對方的情緒問題，才會在戀愛上不斷失敗，一直被分手。 迴避型依戀通常都會有非常多的戀愛經驗，很難持...
不安全依戀的另一種類型則是更加過度索取，他們以為會吵就有糖吃，於是發展出黏人依賴的傾向，需要很多很多的愛。 無論對方付出再多時間精力，他似乎都不滿足，只要讓他不滿，他就暴走，常被誤會情緒化和任性，其實是他內心的創傷在喧囂。 和他們相處壓力極大，常會覺得自己無法滿足他，對方的控制欲和緊迫盯人，也令伴侶喘不過氣來。 常被甜言蜜語哄騙，遇到錯的人也無法分手，總會忍不住修復很糟糕的關係，因為他不想再被重要的人捨棄。 所謂的戀愛腦，大多是說這類型的人。 他們也很在意別人的態度和反應，比如說不回訊息就會被視為不尊重他而惱火。 常會出現討好行為，想要留住一段感情，卻讓自己變得更卑微。 1、焦慮型會有的徵狀 《真愛搞失蹤》：當男人是「焦慮型依戀」時，會發生什麼事？ 「分不了手、患得患失、被嫌太黏」不是焦慮型...
得到良好回應的寶寶們，會長成安全型依戀，良好家庭是他們一生的心靈支柱。 從爸媽身上得到的愛，長久地療癒了他們，他們會適當地表達愛和接收受，遇到問題會解決而不是逃避。 他們懂得如何正確地溝通，對事不對人，也不會輕易採取對立態度，就像春風一般安撫了你的心。 和安全型的人相處會更平穩長久，但往往入不了「不安全型」的法眼，他們習慣了起伏不安的感情，彷彿那樣更加熟悉，情感的波動也會讓他們覺得自己深愛著對方。 安全型自重自愛，屬於大家眼中情商很高的類型，大約佔了人口數一半，其他類型各佔4分之1。 安全型遇到的狀況較少，所以白櫻寫得也少，主要是寫遇到他們會有的感受。 和「安全型依附」相愛，會有什麼美好體驗？ 找不到「好男人」？因為他們感情穩定 很少回到愛情市場來 最美好的關係：互相接住對方的「負面情緒」 ...
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安全依戀和逃避依戀有什麼不同?
什麼是安全型依戀?
為什麼有些人沒有安全感?
心理安全是什麼?
2016年10月22日 · 依戀障礙則是現代人精神問題、親密關係失敗的根源。 依戀形式分為「安全型」與「不安全型」兩種，而不安全的依戀形式，可再細分為「焦慮型」、「逃避型」與「混亂型」三種，孩童的發展障礙、成年後的焦慮、疏離、不安與控制欲往往來自不安全 ...
「 Hazan 與 Shaver （ 1987 ） 提出成人依戀理論以來，許多心理學家一直在想怎麼樣才能不安全依戀變安全。 告訴大家一個好消息！ 我們有答案了⋯⋯」 Arriaga等人推論，逃避依戀和焦慮依戀所害怕的東西是不一樣的，正所謂解鈴還需繫鈴人，心病終須心藥醫，哪裡跌倒就要從哪裡爬起（單押！ ），如果我們要回答「不安全依戀要如何變得安全」的問題，就得先回答這兩種人「真正害怕」的是什麼？ （諮商式翻譯蒟蒻：困住他們的是什麼？ 不安全依戀的兩種恐懼. 其實這兩種人的共同點都是「不相信」。 焦慮依戀的人不相信自己是好的、不相信自己做的事情是有價值的； 逃避依戀的人不相信感情、不相信別人是可以依靠和信賴的。 但是沒有關係，既然焦慮依戀者對自己沒自信、逃避依戀不敢輕信他人，那麼：
2017年11月22日 · 「Hazan與Shaver（1987）提出成人依戀理論以來，許多心理學家一直在想怎麼樣才能不安全依戀變安全。 告訴大家一個好消息！ 我們有答案了⋯⋯」 想要讓他更愛妳？ 看看國民女神林依晨穩定感情的秘訣. Arriaga等人推論，逃避依戀和焦慮依戀所害怕的東西是不一樣的，正所謂解鈴還需繫鈴人，心病終須心藥醫，哪裡跌倒就要從哪裡爬起（單押！ ），如果我們要回答「不安全依戀要如何變得安全」的問題，就得先回答這兩種人「真正害怕」的是什麼？ （諮商式翻譯蒟蒻：困住他們的是什麼？ 不安全依戀的兩種恐懼. 其實這兩種人的共同點都是「不相信」。 焦慮依戀的人不相信自己是好的、不相信自己做的事情是有價值的； 逃避依戀的人不相信感情、不相信別人是可以依靠和信賴的。
2016年10月23日 · 精選書摘. TNL精選書籍，讓你站上文字巨人的肩膀，遠眺世界。 訂閱作者. 收藏本文. 我們想讓你知道的是. 焦慮型的人懷有很強烈的「想被愛」、「想被接受、認同」的心情；因此，這類型的人對於「被拒絕」、「被拋棄」等事情極度敏感。 只要對方露出一點拒絕或否定的舉止，就會感到強烈焦慮，容易對此採取不必要的反應。 1. 2. » 全文閱讀 不想分頁？ 試試看我們的新服務. 收藏文章 訂閱此作者. TNL 網路沙龍捍衛你的發言權，在這裡安心發表觀點. 前往 TNL 網路沙龍看更多議題. Tags： 焦慮型的人懷有很強烈的「想被愛」、「想被接受、認同」的心情；因此，這類型的人對於「被拒絕」、「被拋棄」等事情極度敏感。 只要對方露出一點拒絕或否定的舉止，就會感到強烈焦慮，容易對此採取不必要的反應。
