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- 進一步區分的話，剛好痛在內側關節的高度的，比較有可能是關節炎，第二和第三度的內側副韌帶損傷，內側半月軟骨裂傷，以及脛骨平台骨折。 如果是痛在內側關節偏下方一點點的，則是鵝足滑囊炎或是較輕度的內側副韌帶損傷。
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2015年6月24日 · 內外後，3個方位判斷你的「膝蓋痛」，病因是什麼？ 健康特搜簿 撰文者： 台中市大容診所 張健淵醫師 2015-06-24. 說在前面：膝蓋疼痛的病因，還是建議要由醫師判斷比較準確喔！ 疼痛的型態. 膝蓋疼痛可以大致上分為三個方面. 1. 膝蓋某個位置的疼痛、水腫、發炎反應，或是不正常的聲響. 2. 整個膝蓋腫脹或無法彎曲. 3. 膝蓋疼痛合併膝蓋穩定度變差，或是無法順暢地彎曲活動膝蓋、跛腳. 膝蓋內側疼痛. 膝蓋內側是膝蓋疼痛最常見的位置。
- 膝蓋內側疼痛
- 膝蓋前側疼痛
- 也會感覺膝蓋前側疼痛。
- 膝蓋外側疼痛
- 長跑的跑者容易引起發炎反應
- 膝蓋有聲音無法當判斷依據
膝蓋內側是膝蓋疼痛最常見的位置。 膝蓋內側的疼痛 可能是來自於內側的關節炎 (osteoarthritis)， 滑囊炎 (bursitis)，最常見的是鵝足滑囊炎 (anserine bursitis)， 內側副韌帶 (MCL，medial collateral ligament) 扭傷， 及內側半月軟骨 (medial meniscus) 破裂， 脛骨平臺 (tibial plateau) 的骨折。 進一步區分的話，
Anterior knee pain — 膝蓋前側疼痛是膝蓋第二常見的疼痛位置。 通常膝蓋前側的疼痛 來自於股四頭肌 (quadriceps) 的各種狀況， 包括股四頭肌的肌肉傷害， 和髕骨連結的髕骨韧帶損傷， 髕骨和脛骨連結的韌帶捐傷。
如果是小於 45 歲的患者， 則膝前疼痛也很有可能是所謂的 「髕骨股骨疼痛症候群 ( patellofemoral pain syndrome，PFPS )」 （髕骨軟化症 ( chondromalacia patellae )， 跑者膝 ( runner knee ) 也是包含在內）。
膝蓋外側疼痛算是膝蓋痛比較少見的疼痛位置， 一般和外側的韌帶，關節炎，或半月板的損傷有關。 髂脛束摩擦症候群 (iliotibial band syndrome，ITBS) 疼痛點主要在股骨外髁的位置。 主要是由於髂徑束反覆磨擦股骨外髁而引發的發炎反應。 會有局部的壓痛，甚至在膝蓋活動時聽到聲音。 （有興趣的人可以參考另一篇文章： 跑者的惡夢-髂脛束症候群 (Iliotibial Band Syndrome，ITBS) ）
髂脛束位於大腿外側的位置， 因為連接骨盆的髂骨和小腿的脛骨， 在膝蓋彎曲和伸直的動作時， 會磨擦到膝蓋的股骨外髁的突出的位置， 如果像長跑的跑者需要一直反覆膝蓋彎曲動作時， 就是有一直反覆磨擦的情形， 最後就會引起發炎反應。 示意圖： 膝蓋後方疼痛，或是有腫脹感，壓力感 通常不會單獨發生， 而是和其它位置的膝蓋疼痛同時發生。 一般是因為大量的急性積水造成。 猶其在彎曲膝蓋時，會因為壓力將積水向後推， 而使得膝後的壓力腫脹的感覺變得更明顯。 長期積水的壓力會在膝蓋後方形成一個慢性的囊腫， 稱為 Baker 氏囊腫，基本上是無害的， 如果要消除它可以用引流的（容易復發）， 或是直接手術切除。 此外，有些是來自別的位置的牽引痛， 例如小腿的腓腸肌疼痛， 就會感覺是在膝蓋的後面疼痛。 坐骨神經痛，也...
很多人會覺得膝蓋有聲音， 但是實際上它並無法當成鑑別診斷的依據， 許多原因，例如退化性關節炎，膝蓋韌帶問題， 或是髂脛束症候群，半月板損傷....等， 都有可能會產生膝蓋活動時的聲響。 甚至，在正常的膝蓋也是有可能會發出聲響的 總之，膝蓋疼痛的原因很多， 不要急著去買維骨力或鈣片來吃， 而是要先找到病因，再對症治療， 才能達到良好的治療效果。
2022年12月15日 · 以下由ANKH機能再生運動科學顧問講解不同位置膝蓋痛的成因與痛症： 膝蓋內側痛 、 外側痛 、後側痛及前側痛。 部份受 膝頭痛 困擾人士四處尋求醫療協助，甚至採用各類偏方，卻仍找不到緩解的方法。 膝蓋是人體重要的關節，成因複雜，建議到ANKH機能再生由跨領域專業團隊進行詳細評估，再度身定製「 RDS＋極速去痛技術 」方案。 有痛症問題 ? 唔好忍啦！ 及早解決，享受健康人生. 免費去痛體驗. 只尚餘少量名額. 想了解更多常見膝蓋痛的原因與症狀，請見「 【膝蓋痛】如何解決？ 認識膝頭痛9種原因，掌握舒緩及治療方法。 」文章。 膝關節由 股骨 （大腿骨）、 脛骨 （小腿骨）及 髕骨（ 菠蘿蓋）共3塊骨頭組成，並由4條 韌帶 連接起來，從而令關節穩定；
2019年11月11日 · 醫師可藉由膝蓋痛的部位及深淺判斷造成的原因，侯鐘堡醫師用圖片及淺顯易懂的文字讓大家瞭解自己膝蓋痛的部位名稱是什麼，對膝蓋痛有更深的瞭解才容易防治。
2022年11月8日 · 常見的疼痛可以依據有沒有外傷為 第一個分類：外傷運動傷害 等常見的問題包含：韌帶斷裂、半月板軟骨磨損； 沒有受傷的膝蓋痛包 含骨關節炎 (膝蓋退化)、類風溼性關節炎、痛風、膝關節感染等，沒有外傷的膝蓋疼痛幾乎都不用開刀，特殊狀況下才需要手術治療，接下來讓我們透過分類詳細了解膝蓋痛倒底是什麼原因。 尋找醫師. 先問自己：膝蓋有無過度使用或運動受傷？ 1.有明顯的受傷、外傷或過度使用的情況. 明顯受傷事件：打羽球或籃球當下聽到啪的聲響或疼痛、爬山膝蓋扭了一下、車禍撞到膝蓋。 常見的問題包含：半月板撕裂、 (前/後) 十字韌帶斷裂 (ACL / PCL)、副韌帶損傷 (MCL / LCL)、膝蓋脫臼或骨折。
2023年9月27日 · 「膝蓋痛」前後內外側，成因大不同！醫師親授「5大護膝法」改善你的膝蓋疼痛 瘋路跑，膝蓋內側隱隱疼痛〜中醫解救鵝足肌腱炎靠這幾招！這張圖很實用！內外後，3個方位判斷你的「膝蓋痛」，病因是什麼？膝蓋退化怎麼辦？
2022年2月18日 · 內外後，3個方位判斷你的「膝蓋痛」，病因是什麼？ 健康特搜簿 | 台中市大容診所 張健淵醫師. 說在前面：膝蓋疼痛的病因，還是建議要由醫師判斷比較準確喔！ 疼痛的型態膝蓋疼痛可以大致上分為三個方面1. 養生.
