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   台北馬拉松什麼時候舉行?

   • 台北馬拉松於每年12月舉行，最早在1986年以「台北國際馬拉松賽」名稱創辦，在1990年因台北捷運工程停辦，後續於2001年復辦，並在2015年正名為「台北馬拉松」，更於2019年取得銅標籤（Bronze Label）認證，是台灣獲得世界田徑路跑賽標籤認證（World Athletics Label Road Races）的馬拉松賽事之一，「指標性賽事」「台北馬滿推的，沒跑過的可以參加看看」。 圖／取自臉書「臺北馬拉松Taipei Marathon」。

   此生一定要體驗！路跑狂人熱推台灣10大馬拉松賽事一次看 | 城市學

   city.gvm.com.tw/article/105434

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   臺灣四大馬拉松賽有哪些?

   • 每位跑者心中總有幾場必跑或超推的馬拉松賽，尤其近兩年臺灣的馬拉松熱有逐漸復甦的跡象，選擇又重新多了起來，之前已有臺灣四大馬拉松賽，包含臺北馬拉松、萬金石馬拉松、高雄馬拉松、田中馬拉松，這次除了北北中南四場比賽，要再加入一個東—太...

   【話題】盤點「臺灣六大馬拉松」你跑過幾場？ 一場吸引人的馬拉松賽 …

   running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=109653&subtitle=【話題】盤點「臺灣六大馬拉松」你跑過幾場？ 一場吸引人的馬拉松賽該有哪些特色？

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   高雄馬拉松有什麼特色?

   • 介紹 | 高雄馬拉松擁有完善的賽事管理與貼心服務，是最適合呼朋引伴一同跑步旅行的賽事，最大特色是能夠在雄偉的國家體育場起跑，高雄城市道路規劃寬度比起臺灣其他城市來說大上許多，所以跑起來格外舒適且平緩好跑，賽道途經愛河、85 大樓、高雄美術館、高雄展覽館、中都溼地、大港橋、高雄港、棧貳庫、左營舊城等，每一處都是打卡拍照的熱門景點，補給站志工集結全高雄跑步社團支援，端出高雄在地最美味水果如旗山香蕉、燕巢芭樂、美濃木瓜、甲仙芋頭及大樹鳳梨等，並號召 5000 名以上加油團隊在賽道上為選手加油！

   【賽事】你都跑過了嗎 !? 盤點臺灣 4 大馬拉松賽事特色 - Yahoo奇摩運動

   tw.sports.yahoo.com/news/賽事-你都跑過了嗎-盤點臺灣-4-大馬拉松賽事特色-205503988.html

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   馬拉松前要吃什麼?

   • 當馬拉松選手進行馬拉松比賽時的前30分鐘主要都是以肝醣提供能量，身體裡面肝醣存在於肌肉和肝臟之中，是身體能量首要消耗次序是：肌肉中的肝醣→血液中的葡萄糖→肝臟中的肝醣→血液中的中性脂肪。 當肌肉中的肝醣消耗完身體便開始有了撞牆期，為了使比賽中可以有完美的表現，陳裕鏞副教授建議，碳水化合物的攝取是非常必要的。 當碳水化合物攝取之後，一直到被人體吸收而有效的利用，需要大約30分鐘的時間，最近幾年的研究發現，不論賽前何時補充碳水化合物，對運動表現都是有利的。 這些研究顯示，不論在賽前 30 分鐘 45 分鐘 1小時甚至2小時攝取碳水化合物，並不會對有氧性運動造成負面的影響，甚至能提升運動表現。 而在運動前 30- 45 分鐘補充醣分是使血糖達到最高值的最佳時間。 比賽前、中、後該怎麼吃？

   挑戰馬拉松有訣竅 專家教你前中後飲食法 - Yahoo奇摩新聞

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2. www.runbase.tw › blogs › marathon2024路跑、馬拉松報名網整理（含2024-2025路跑賽事） - 馬拉松跑 ...

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   2024年4月27日 · 熱門馬拉松賽事總整理，讓你動動手指即可報名！ 越過了疫情，讓森林跑站陪你一起飛越 2024！ 森林跑站為熱情的跑友們整理了各個最常使用的馬拉松、路跑賽事的報名網，讓大家更方便找到你們喜愛的賽事！

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   • 馬拉松跑步短褲

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   • 國際馬拉松賽事

     2024路跑、馬拉松報名網整理（含2024-2025路跑賽事） 2023 ...

   • 2023 台北超級馬拉松

     本活動提升台灣在國際超馬能見度，並提高國內超級馬拉松多 ...

3. www.sportsv.net › articles › 108342盤點「臺灣六大馬拉松」你跑過幾場？ - 跑步 | 運動視界 Sports ...

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   2023年12月7日 · 0. 收藏 留言. 「一場吸引人的馬拉松賽該有哪些特色？ 每位跑者心中總有幾場必跑或超推的馬拉松賽，尤其近兩年臺灣的馬拉松熱有逐漸復甦的跡象，選擇又重新多了起來，之前已有臺灣四大馬拉松賽，包含臺北馬拉松、萬金石馬拉松、高雄馬拉松、田中馬拉松，這次除了北北中南四場比賽，要再加入一個東—太魯閣馬拉松，這些賽事皆有著各自的特色和魅力，每年都能吸引成千上萬的跑者趨之若鶩，到底是有哪些賽事的指標性和運動文化上的吸引力，讓眾跑者們如此嚮往呢？ 請繼續往下閱讀. ｜臺北馬拉松 臺灣最具規模與影響力的馬拉松賽事.

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   2023年12月1日 · 臺北馬拉松的賽道沿著臺北市的重要地標和景點，如總統府、中正紀念堂、國父紀念館、大安森林公園、圓山大飯店、士林官邸等，讓跑者們能夠欣賞台北的美麗風貌，絕對是相當稱職的城市馬，而近三年更是將全馬終點改至臺北田徑場，對馬拉松跑者的衝線體驗而言，絕對是相當震撼且尊榮的感受，成熟的動線和規劃，能容納超過兩萬人次的跑者參賽，作為臺灣人絕對需要跑一回試試。 圖/轉身. ｜萬金石馬拉松 最強金標認證搭配無敵海景. 圖/萬金石馬拉松.

5. city.gvm.com.tw › article › 105434此生一定要體驗！路跑狂人熱推台灣10大馬拉松賽事一次看 | 城市學

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   2023年8月17日 · NO. 1 台北馬拉松. 更多政策解析、城市發展，請訂閱《城市學》不定期專題企劃！ 確認送出. 台北馬拉松於每年12月舉行，最早在1986年以「台北國際馬拉松賽」名稱創辦，在1990年因台北捷運工程停辦，後續於2001年復辦，並在2015年正名為「台北馬拉松」，更於2019年取得銅標籤（Bronze Label）認證，是台灣獲得世界田徑路跑賽標籤認證（World Athletics Label Road Races）的馬拉松賽事之一，「指標性賽事」「台北馬滿推的，沒跑過的可以參加看看」。 圖／取自臉書「臺北馬拉松Taipei Marathon」。

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   2023年5月5日 · 介紹 | 新北市萬金石馬拉松是臺灣最美海岸馬拉松，這裡擁有臺灣最有名的金山溫泉和地瓜、萬里海產及石門肉粽，賽道僅有一處折返點，沿途經過大師蕭青陽設計的跑者彩繪萬里隧道、金山獅頭山和石門區，選手可享受美麗的維納斯海岸線，更能體驗當地 5000 名以上民眾熱情加油，曾在 2018 年邀請日本馬拉松好手川內優輝以 2:14:12...

7. www.ltsports.com.tw › article › 168019路跑》盤點台灣四大馬拉松賽事 規模最大台北馬、最具人情味彰化 ...

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   2024年1月31日 · 綜合. 田徑. 路跑》盤點台灣四大馬拉松賽事 規模最大台北馬、最具人情味彰化田中馬. By 本報訊 2024/01/31 14:38:37 4541. 圖片來源/台北馬拉松官方粉絲團. 馬拉松運動不僅是一項極具挑戰性的運動，更是一種融合了健康、毅力和社交的運動。 尤其近年馬拉松風氣復甦，台灣也以其獨特的地理環境和文化特色，孕育出了一系列別具特色的馬拉松賽事。 如同全球有馬拉松六大賽，台灣也有屬於自己的「馬拉松四大賽」讓我們看看這些賽事有哪些特點。 從玉山的子民到專業登山嚮導－金饅頭登山隊專訪：要開始走才會到 》 1.台北馬拉松. 舉辦時間：每年12月.

8. www.taipeicitymarathon.com臺北馬拉松 / Taipei Marathon

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   臺北馬拉松 / Taipei Marathon. 最新消息. 賽事資訊. 交通觀光住宿. 志工/啦啦隊. 跑者活動. 關於大會. Run For Green. 報名查詢. 00 DAYS. 00 HOURS. 00 MINS. 00 SECS. 銅標賽事標籤. NEWS INFO. 2023-12-25. 2023臺北馬拉松-違規互換號碼布及晶片公告. 2023-12-19. 違規變造號碼布公告. 2023-12-19. 2023臺北馬拉松-違規代跑公告. 2023-12-11. 2023臺北馬拉松-參賽名單公告. 2023-12-11. 2023臺北馬拉松 大會官方攝影點. More News. 活動影音. 2023臺北馬拉松-半程馬拉松路線. FAQ. 全程馬拉松-路線影片. 頂級贊助.