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什麼是永久性脫髮?
2021年7月5日 · 方法1：去濕湯水 方法2：去濕茶 方法3：去濕食物 方法4：去濕水果 方法5：去濕穴位 馬上預約中醫門診服務. 甚麼是濕氣? 為何人體內會有濕氣? 在氣象學的角度看，濕氣，為空氣濕度，空氣中水蒸氣的含量。 春夏是最好體驗濕氣的季節。 南方氣候潮濕，或居山林海邊濕氣霧氣較重的地方，在濕度高的日子，總覺得皮膚有濕笠笠的感覺，此爲外在的濕氣。 「飲入於胃，游溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺 ，通調水道，下輸膀胱，水精四布，五經并行。 」體內津液是由脾胃攝入的水榖精微而組成的，通過肺的調節，再經三焦的運行通道，把水液、津液輸送到全身。 水液經分布後，會下輸於腎，腎將水液分開，清者會回流體內，而濁者則會變成尿液，下輸膀胱，排出體外，在水液代謝平衡的情況下，濕氣有滋養散熱的作用，可以自行散退。
- 濕氣過多，可見睡醒後仍覺疲累，四肢肌肉酸困沉重、關節重痛，頭重悶脹；時常覺得咽中有痰；皮膚出現癢疹，或伴滲液。女性白帶多，或有異味或瘙癢；食欲不振，或想吃重口味，甜品；口渴但不欲飲水；大便去不淨感，質溏爛，黏厠所，臭穢；小便黃濁；舌苔厚膩，口淡口苦等。
- 若身體持續處於濕氣重的狀態，濕氣重，容易導致身體出現各種疾病，包括過敏、濕疹、腳氣、關節痛、帶下病、月經不調、陰道炎、肥胖、浮腫、影響大便排泄、性功能障礙。時間久了容易患脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。
- 透過運動，可加速新陳代謝，維持正常水液功能代謝。肌力鍛煉，跳繩，瑜伽，HIIT（高强度間歇訓練）都是很好的運動。動作一：平板支撐動作二：深蹲動作三：弓步蹲動作四：掌上壓每個動作做 4 組，每組 10 – 20 下，逐步增加次數，組間休息 1 – 3 分鐘，以微微出汗爲佳。
- 中醫師根據你的體質，透過中藥，針灸，拔罐，艾灸，耳穴治療都可以祛除濕氣，並改善内環境，使身體恢復水液代謝平衡。
脫髮改善. 護髮貼士. 保持心情舒暢，避免抑鬱、憂思過度. 少吃肥膩、辛辣的食物. 適量運動增強體質，避免捱夜，不宜縱慾過度，減少體力透支. 使用風筒時，避免吹風過熱；洗頭水溫不能太熱. 盡量減少 染髮 、電髮. 可用指腹輕敲頭部、按摩頭皮，促進頭部血液循環，改善脫髮. 護髮食材. 按摩頭部及梳頭. 1. 百會穴. 2. 風池穴. 3. 角孫穴. 4. 翳豐穴.
- 人參：補益氣血防脫髮。人參 具有大補元氣、健脾益氣的功效。中醫認為氣血的生成和運行皆賴以「脾氣」的運化作用。脾氣充盈，則有助產生血液，並利於脾臟的運化功能，使人體氣血循環暢通。
- 當歸：補血防脫髮。對於血虛所致的脫髮問題，補血為其首選的中醫治療方案。當歸 是最常用的中醫補血藥之一，其補血活血功效顯著，更與川芎、熟地、白芍組成 四物湯——中醫的基礎補血劑，可補益氣血、促進血液生成、加速血液循環，確保頭皮髮囊的血液和營養供應，避免脫髮和髮囊萎縮。
- 川芎：活血防脫髮。川芎 為常用活血祛瘀中藥，具有明顯活血行氣作用。此外，川芎屬辛溫升散之品，其藥性善於上行頭部，故川芎可有效促進髮囊與頭皮的血液循環，疏通頭頂 經脈，讓頭髮和髮囊得以補充營養。
- 製首烏：補益肝腎防脫髮。製首烏——即熟 何首烏。製首烏能夠補益肝腎、養血益精、固腎烏髮。所謂「腎藏精，其華在髮；肝藏血，髮為血之餘，髮落，血本竭也」，中醫主張頭髮的生長受控於肝腎功能。
看著一頭濃密的頭髮逐漸掉落，懷疑自己出現脫髮問題，苦苦尋找脫髮改善方法？. 女性脫髮不罕見，怎樣才可以有效改善？. 一起來看看如何改善脫髮問題！. 1. 如何才算有脫髮問題？. 年輕人原來都會甩頭髮！. 每位女生都追求一頭濃密的黑髮，不過脫髮問題卻 ...
- 很多女性以為只有男性才會患上雄性禿，其實已停經、踏入更年期、患有荷爾蒙失調的女性，都有較高機會出現雄性禿。由於體內的雄激素水平較高，導致頭髮毛囊受到二氫睪固酮的攻擊，漸漸變得萎縮、脆弱而無法抓緊髮根，結果就會引起脫髮。如果你發現自己有額角脫髮、髮線後術、分界線變闊等脫髮現象，就要加倍留意！
- 脫髮並非中年人及老年人的「專利」，如果生活習俗不良，年輕一族也會出現掉脫髮煩惱。現代人因為工作壓力、缺乏足夠運動、休息及睡眠不足、經常進食油膩刺激食物等，令身體的新陳代謝減慢，引致頭皮及毛囊健康受影響，缺乏應有的生髮營養，加上不少年輕人都喜愛電染頭髮，令髮質受化學物質破壞，頭髮自然變得脆弱，增...
- 一個正常的成年人的頭髮數量大約有10萬至15萬根，根據頭髮的生長週期計算，每日的掉髮量應該不多於100根，如果頭髮突然出現大量脫落、每日脫髮數量不斷增加、輕輕一撥頭髮也出現大把頭髮掉落的話，就有可能是脫髮初期現象。另外女性脫髮常見的現象包括髮線後移、頭頂稀疏、髮質變得容易斷裂等，如果沒有多加注...
- 壓力脫髮對女性來說十分常見，生活壓力、個人的情緒等會影響荷爾蒙的分泌，隨時引致荷爾蒙失調，導致掉髮。中醫認為長期精神緊張會影響肝經運行，導致肝血不足，影響血管的血液循環，令頭髮健康變差，造成脫髮。因此各位女生在適當時候要釋放壓力，發展個人興趣，例如做運動、看書、上興趣斑等，能夠幫助舒緩情緒，自...
- 現時市面有很多聲稱能夠改善脫髮問題的產品，不過胡亂使用，非但不能改善脫髮，更可能令頭皮及毛囊受傷，屆時生髮變脫髮！不少生髮產品都指用家只要使用一段時間，就可逆轉掉髮問題，不過大部分坊間能夠非處方的生髮或防脫髮產品，可能含有不知名的化學成分，加上生髮的效果未有充分實證，如果亂用的話，分分鐘會傷害...
2020年5月25日 · 那可以如何保養頭髮健康，令問題不至於進一步惡化呢？中醫就有以下4個小竅門： 1. 給生活減壓 被煩惱所擾的人通常都會虛火上炎，令腎陰虛損，導致頭髮一根根掉落，所以適當地放鬆身心對舒緩脫髮問題是有一定必要的。2. 頭部按摩
2023年11月16日 · Cassidy. 脫髮是一個讓人困擾的問題，不僅影響到外觀，還會令心情變得擔憂煩躁。 女性脫髮有很多原因，而現代都市生活中，營養不均衡往往是元凶之一，因此，透過飲食的改善、營養的補充，是找回健康秀髮的重要一環。 我們集合了8款防脫髮的維他命及營養補充品，助你尋回濃密健康的秀髮，重拾自信！ 為甚麼產後會脫髮？ 產後脫髮是一種常見的現象，通常發生在分娩後的三至六個月內。 這是由於產後體內激素水平產生變化，使進入休息階段的髮絲增多，因此可能出現明顯的脫髮，但不用過於擔心，因為通常是暫時性的，隨著身體調整，脫髮情況便會逐漸改善。 女性脫髮的原因. 脫髮並非男士才會面對的問題，而女士脫髮亦有很多原因，包括遺傳、荷爾蒙變化、壓力、營養不良等等。
2022年10月11日 · 吳醫師表示，「一般來說，內服中藥和針灸是最常用的治療脫髮方法。 首先，中醫會根據體質及身體狀況處方專屬藥物予脫髮患者服用，改善引起脫髮的根源問題。 同時還會配合針灸，而方式大致上分兩種，包括普通針刺或梅花針治療。 在頭皮穴位及禿髮位置落針或輕叩梅花針，配合遠紅外線燈照射，可促進頭皮部氣血運行、刺激毛囊重新長出頭髮。 視乎情況，中醫有時亦會配合中藥外洗或外塗藥。 在禿髮位置輕叩梅花針，可促進頭皮的血液微循環。
