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2 天前 · 女性脫髮的常見問題： 🙍🏻 1. 如何可減少女性脫髮？ 第一步：不要強行拉扯頭髮； 第二步：不要梳一些過緊的髮型，例如辮子、髮髻或馬尾辮； 第三步：避免使用熱髮捲及捲髮器及減少染髮。 2. 脫髮用品可幫助解決女性脫髮問題嗎？
- 第一步：不要強行拉扯頭髮；第二步：不要梳一些過緊的髮型，例如辮子、髮髻或馬尾辮；第三步：避免使用熱髮捲及捲髮器及減少染髮。
- 近年市場上流行「增髮纖維」和「育毛劑」，有人聲稱它們均可遮蓋禿髮部位，甚至是有利頭髮生長。但有醫生已表示，育毛劑暫未有臨床數據支持它擁有生髮功效，亦不建議使用。
- 女性出現脫髮問題一定要主動求醫，因為醫生會先用顯微鏡，檢查頭髮的樣本。或進行各種檢驗，包括抽取組織樣本化驗或驗血，以了解脫髮原因，繼而再向患者建議最佳的治療方案。然後，再配合改善生活習慣及飲食習慣，女性脫髮問題自能盡快解決。
- 最重要的是大家所吃的，須含有助頭髮生長的營養，當中包括：鐵質、鋅、胡蘿蔔素、維他命C、維他命D、維他命E、Omega-3及蛋白質。
脂溢性脫髮多發生在皮脂腺分泌旺盛的青年或壯年女性身上，因頭油過多令頭皮變得油膩、潮濕，繼而引致細菌滋生及感染。 女性脫髮有幾 常見？ 起碼90%女士有脫髮問題但不自知！ 女性脫髮原因. 房事頻密. 人們大多認為禿頭女士的性慾都較強，但原來因果恰恰相反？ 根據中醫理論，「腎藏精，其髮在華」，即表示頭髮健康和腎臟健康的關係非常密切，皆因腎精能令毛髮生長。 中醫認為若果女士性生活頻繁，有可能導致腎精減少，影響腎臟健康，繼而就會引起女性脫髮！
- 因為年齡增長/更年期所引起的掉髮。如果要說到典型的掉髮原因，那就是年齡增長的關係。就像男性髮量會隨著年齡增加漸漸減少，女性的頭髮雖然不會變得男性那樣稀少，但是也會 隨著年齡增加而髮量遞減，尤其到了 更年期以後 會更加明顯。
- 血液循環不良而導致掉髮。頭皮若摸起來僵硬，有可能是因為血液循環不良而引起的掉髮。髮根跟頭皮的毛細血管連結在一起，如果血液循環不良，會讓髮根難以吸收到營養，因此頭髮才會變細、掉髮。
- 生活習慣混亂和壓力而掉髮。在現今這個壓力社會，因為過勞而讓身體垮掉的人也不少，而這也是掉髮的原因之一。很多女性因為工作和家庭，導致生活習慣不穩定。營養不足和睡眠不足 會讓身體體內的 新細胞變得難以增生，因此會變得容易掉髮和頭髮過細。
- 不規則的飲食生活導致掉髮。不規則的飲食生活也是掉髮的原因之一。偏食和減肥等，會讓頭髮變得不容易吸收到營養，因此也長不出健康的頭髮。另外 運動不足和睡眠不足 也會成為掉髮的原因。
總結： 女士脫髮是一個常見且困擾許多女性的問題。 荷爾蒙失調、遺傳因素、壓力、營養不良和特定醫藥治療等因素都可能導致女性脫髮。 通過均衡飲食和適當的營養補充可以幫助預防脫髮。 在嚴重情況下，建議尋求專業醫生的診斷和治療，根據脫髮原因的不同，醫生可以提供相應的治療方法。 此外，女士們也可以通過自我護理和預防措施來減少脫髮的發生，如避免過度使用熱工具、避免過度拉扯頭髮和保持頭皮清潔等。 綜上所述，了解脫髮的原因和適當的治療和預防措施對於女士們維護頭髮健康至關重要。 訂閱最新電子通訊. 請即訂閱我們的電子報，隨時隨地接收最新疾病資訊，醫療貼士，緊貼健康生活每一天。
2024年1月1日 · 女性禿頭的原因主要是遺傳 (女性型禿的早期發生)、甲狀腺疾病 (壓力)、缺鐵 (節食或限制性飲食)、荷爾蒙失衡 (情緒壓力)、髮型或過度化學處理。 產後掉髮的情況發生通常在產後三個月左右，可持續六到九個月。 這種掉髮狀態應該只是暫時性，之後頭髮亦會長回原來的豐盈狀態。 然而，對於患有其他潛在問題的女性來說，脫髮可能會比較嚴重，脫髮時間更可超過九個月，在這種情況下，便需要尋求諮詢獲取認證的髮理學家或專業的醫療保健人員了。 上述這些原因可能導致女性最常面臨的兩種情況﹕休止期脫髮和女性型脫髮。 休止期脫髮﹕主要由極度壓力、飲食、荷爾蒙失調所引起，從而令休止期 (即頭髮脫落的階段) 的毛髮數量增加。 女性型禿頭 (FPHL)﹕此類型最為常見，頭頂和兩側的頭髮相對稀疏。
女士脫髮問題、頭髮稀疏的原因除了天生髮量較少外，後天因產後脫髮、雄性禿掉髮、飲食習慣、用錯洗髮水、情緒壓力等問題導致嚴重掉髮的例子也很常見。 尤其女士甩頭髮問題嚴重時發生部位如頂部、分髮線、髮旋等，以肉眼就能清晰看見頭皮，十分影響視覺美觀。 除遺傳性原因外，女性脫髮是可以預防及治療。 只要知道脫髮原因，就能對症下藥！ 頭髮及頭皮結構. 分析頭髮及毛囊. 髮根. 髮幹. 頭髮生長週期. 生長期. 退化期. 休止期 . 生長期早期 . 頭髮稀疏過程. 生長期 (2 - 5 年生長週期) 一般人大約有100,000-120,000條頭髮。 正常約有80-90%的頭髮經常處於生長期。 正常的生長期會維持至少2-5年時間。 頭髮若有充足的時間生長，可以生長得十分濃密。
