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2024年3月5日 · 練習跑步或者要跑馬拉松，到底點揀跑鞋好？又應揀哪一款跑鞋好呢？找來2024年15款最新的跑鞋選擇，從慢跑訓練跑步鞋以至馬拉松比賽跑鞋都有，總有一雙適合你，想準備接下來的比賽及跑步練習，大家是時候揀好跑鞋去練跑喇！
根據跑鞋雜誌Runner’s World表示，挑選跑鞋必需考慮自己的腳型、跑步目標及跑步距離，跑手亦可以從跑鞋的功能、重量、厚度去挑選。 以下文章便集合了2024年推出的各大品牌跑鞋，由重量不足200g的比賽跑鞋，到適合所有平民跑手的慢跑減肥鞋，總有一對適合你！ 跑鞋推薦2024：GEL-NIMBUS 26適合高足弓與正常足弓跑手。 人氣訓練跑鞋之選：ASICS GEL-NIMBUS 26. ASICS最新推出的緩震型跑鞋GEL-NIMBUS 26，保留過去踏在雲上腳感，如踏在軟墊柔軟、緩震極強，官方更指是「品牌歷來最舒適跑鞋」。
2022年10月13日 · 跑鞋百百種，如何從中找到適合自己的跑鞋，從跑步的目的開始說起，有的希望藉由跑步建立運動習慣、有的在跑步當中獲得樂趣、成就感、有的則是努力訓練追求成績，這些因素都會使跑鞋的挑選有差異，跑步的速度、姿勢、肌力都會影響跑鞋的挑選，以慢跑長跑的角度來看看不同階段的跑者挑選跑鞋的特性吧！ 休閒跑者 如果是單純跑步運動的休閒跑者們，起初可以選擇包覆性、透氣性佳、鞋底較軟講求穩定及避震的為主，在姿勢與肌力尚未成熟時，慢跑的過程中可以減緩衝擊，舒適的特性可以讓人跑得更久，穩定踝關節與足弓也能避免受傷，也適合體重較重需要讓膝蓋減少衝擊的跑者，但這種鞋款通常重量較重、推進能力欠佳，卻也能保護好雙腳，適合初學者。 跑鞋能提供腳踝及足弓穩定，降低受傷機率。
2023年1月31日 · 跑鞋推介. 慢跑鞋. 跑步. 路跑. 慢跑. 長跑裝備. 瘦身減肥. 2. 0. 1. 長跑初哥或只想跑步減肥不追求成績，要找入門級慢跑鞋，Skechers的GO RUN Pulse是選擇之一。 跑鞋緩震保護功能充足，而且抓地力好，夠耐用壽命亦長，加上實淨中底，適合日常慢跑訓練。
2016年3月20日 · CHECK1：考量跑步目的與能力. CHECK2：記得試穿，確認是否合腳. CHECK3：瞭解鞋款的功能與特色. 本文摘自采實文化出版《 從0開始學慢跑：從入門到進階，收錄77個跑步技巧，教你輕鬆挑戰全馬 》想學慢跑的人非常多，但是害怕卻步的人也不少，現在別再猶豫了！ 由東京國際女子馬拉松的冠軍來教導你如何從零開始學慢跑，入門新手也能輕鬆踏入愉快的慢跑世界。 文章出處： 認識慢跑鞋 新手練跑的基礎. 原文作者 RUNiROUND編輯部 │ RUNiROUND.com. 本文得到 RUNiROUND慢跑俱樂部 正式授權轉載. 慢跑俱樂部 RUNiROUND facebook 專頁. 更多： Fitz.hk Facebook專頁.
2021年6月22日 · 平時練跑時，可以根據不同的路面與訓練模式來挑選適合的跑鞋。 舉例來說: 跑步訓練可以分為輕鬆跑 (Easy Run)、馬拉松配速跑 (Marathon Pace)、乳酸閾值強度跑(Threshold)、最大攝氧量間歇訓練 (Repition)、長距離配速跑等、法特雷克跑等。
現代人越來越講究健康，跑步訓練、馬拉松比賽這類的運動越來越盛行，不但可以增加肺活量，讓自己更有精神活力，也可以認識新朋友，跨出不一樣的生活圈！ 但是不乏有許多新聞影片告訴我們跑步的缺點，尤其在速度和重力的壓迫下，膝蓋承受的負擔更大了，而一雙好的鞋子能保護我們，同時具備穩定避震等效果，那該如何找到一雙適合自己的鞋款呢？ 本篇文章提供 8款跑鞋 推薦挑選排名，整理出 規格、族群、效能等 相關資訊，不用辛苦爬文，看完這篇就足夠！ 若對商品有興趣，直接點入連結就能前往購物平台囉！ 跑鞋推薦. 【美津濃MIZUNO】WAVE RIDER 25 一般型男款慢跑鞋 ENERZY中底材質 (J1GC210335) 【SKECHERS】Go Run Elevate 慢跑鞋 (128319)
