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男生减肥. 減肥後如何收緊皮膚? 在一年前我體重有240斤，通過一年系統的訓練現在體重160斤。 但是腹部，手臂，大腿都有非常多的下垂的皮膚，我要怎麼做才能把皮膚收緊呢？ 关注者. 14. 被浏览. 5,108. 4 个回答. 默认排序. 囧囧神. 练巴西柔术的力量举IT民工. 谢邀，我自己没这个经验不过看介绍说的可以做手术，然后可以坚持举铁，强化肌肉来缓解，不过总体来说感觉还是无法根治···. 发布于 2015-08-31 19:08. 知乎用户. 拉皮。 发布于 2015-08-31 20:17. 会而不识. 增肌无氧锻炼，（不是广告）去专柜买产后娇韵诗的产后紧致身体乳。 浴后涂上并按摩皮肤松弛的地方。 本人只是产后经历，不过曾经因为怀孕撑到的肚皮真的紧了！
改善生活習慣真的可以令皮膚變好嗎？ 例如：戒糖，早睡，運動，戒辣戒油 本人額頭和臉脥長痘和粉刺，請問有沒有幫助？ 显示全部 . 关注者. 35. 被浏览. 6,983. 22 个回答. 默认排序. 性感燕子在线带飞. 贫穷围绕着我. 谢邀。 改变生活习惯肯定可以使皮肤变好，但贵在坚持。 一、用38℃～40℃的温水洗脸. 都说冷水洗脸有助于紧实肌肤，但事实上冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然地冷却刺激会容易让面部潮红，长期下来易造成微血管扩张变粗，而用热水洗脸会使皮肤毛细血管变弱，皮脂膜显得更为干燥，水温越高越容易导致油脂的失去，而无法达到锁水的效果，皮肤就会越来越干，为了脸部皮肤变好，38℃-40℃是最适合的温度。 二、泡脚，热水泡脚.
3有意識護膚，加上有資源，使用的護膚產品夠安全或已經有自己的保養規律。上班族就好說了，可花大量錢在這方面，皮膚不好，化妝就能完美遮瑕（我感到佩服）。至於我這類窮學生，保持乾淨就好.. 4香港飲食比較安全吧...
2018年8月5日 · 德國「秀碧®」除疤膏在60 多個國家中是最暢銷的疤痕治療良藥，並經常獲得世界各地醫生的建議使用，療效已在許多 臨床研究 中得到證實。 德國「秀碧®」除疤膏可對各類疤痕進行極有效的治療，能積極促進皮膚的癒合過程，並從內部減除疤痕形成。 含三種活性成分，能深入疤痕，從內部除疤，成效顯著，疤痕幾乎完全看不見。 優點 除疤軟膏 三重功效：防止形成過多疤痕組織；減少 發紅 、發癢和皮膚緊繃感；促使疤痕平滑，增加皮膚彈性.
7832 人赞同了该回答. 很多微博微信营销号、微商号盗我的图片做成前后对比，以此卖各类护肤和养生产品，请大家不要相信。 我不卖也不推销任何东西。 微博有一个叫暴力养生营的博主，盗图卖产品，在我联系删图后还在其微信群不承认，继续卖产品，还说这个知乎帖子是她的回答，希望大家不要被骗了。 这样的皮肤算吗？ 此图为夜间刚护肤完的状态。 白色光源。 更新：谢谢大家喜欢，再加一张完妆的照片。 （截取有用的皮肤细节部分大家看看就好，过两天更新护肤） 更新： 来更新护肤了。 下面会介绍到我所用的产品以及护肤顺序加手法。 但是这仅仅是我个人个人个人个人个人的护肤流程，适合我的不一定适合大家，还是要谨慎种草，多做做功课找到适合自己的产品才是好的。 大家看看手法就可以了。 （ 图片拍的比较渣见谅）
2018年3月15日 · 9 人赞同了该回答. 大體重基數非常有必要去健身房鍛煉， 一來是鍛煉類型多樣化，二來可以防止受傷。 健身房可以滿足有氧訓練和 力量無氧訓練 。 大體重在心肺功能（Cardio-pulmonary function）上 非常不建議跑步（大體重跑步，特別是沒有系統學習跑步姿勢的，跟拿錘子錘自己膝蓋沒分別） 。 例如使用 橢圓機 ，划船機（划船機動作需要學習）都是對關節比較友好，熱量消耗不比跑步少。 力量訓練 對減脂，控制體重的意義不加贅述。 而且肌肉力量提升有助 改善身體線條，保護關節，更重要的是緊緻皮膚。 （很多人快速減肥+只做有氧，減了肥留了一大層皮）。 但體重重的人做自重訓練，例如引體向上， 俯臥撐 等動作其實 相當吃力，練不了幾下。
2016年6月8日 · 這款眼霜很多美妝博主都推薦過。 質地很水潤，補水的同時又不油膩，能有效緊致眼部肌膚，改善眼部輪廓，淡化黑眼圈、眼袋，滋潤眼周肌膚，重塑神采奕奕的雙眸。 按壓泵頭 的設計也很方便、衛生。 每天早晚，在護膚步驟的最後使用。 按壓泵頭一次於指尖，在整個眼部均勻地輕柔塗抹。 城野醫生 眼霜. 城野醫生家的頂級Genomer眼霜，深得Jin醬的喜愛，她不僅能改善暗沉、提高眼周肌膚透明感還能增強保濕並重新獲得柔軟蓬松的肌膚，進而改善細紋。 質地完全不油膩，吸收超級好，專門針對眼角細紋 魚尾紋 的眼肌，讓您的雙眸更加美麗！ AMARS 人体干细胞眼霜.
