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- 三文治 相關食譜 - 雅虎香港
三文治料理怎麼做？ 愛料理精選1436篇簡易食譜做法與步驟，有最新的萬聖節三明治、紫菜三明治、煎起司三明治、蛋沙拉三明治（兩人份）。 以及熱壓三明治、吐司、早餐三明治等相關料理做法。
大家都說早餐要吃好，小編推介自製三文治，三文治很適合做早餐，早餐必須的蛋白質、維他命、穀物、麵包片、芝士片、火腿片和雜蔬都有，不僅味道鮮美還營養，更重要的是三文治做起來速度非常快。. 10分鐘左右的時間就可以搞定一個超簡單的元氣早餐 ...
2024年5月7日 · 7款三文治瘦身食譜大公開. 對於經常坐在辦公室的上班族而言，由於活動量少，再加上外出用餐時往往選擇油膩高鹽的食物，體重自然容易上升。 因此，選擇合適的減脂餐食變得尤為重要。 這裡提供的7款三文治瘦身食譜，將幫助你在每天的早午餐時刻，享受美味同時也能保持健康的飲食習慣。 1. 三文治食譜丨蝦仁牛油果三文治. 蝦仁因其低脂肪和低飽和脂肪含量，每100克只含99千卡路里，同時提供豐富的蛋白質，是營養而低熱量的選擇。 牛油果的熱量較高，但其所含的大部分脂肪為單不飽和脂肪酸，這種脂肪有助於滿足飢餓感並促進腸道健康，因此成為許多追求健康體態的女性的首選食材。 蝦仁的脂肪和飽和脂肪都較少，是瘦身必食三文治配料！ （圖片來源：少女先生の猫@RED）
三文治在家做！. 三文治是上班族或者學生的早餐必備食糧，因為它方便攜帶，又有飽足感，讓人吃起來十分滿足。. 隨著時間，大家慢慢對三文治的要求越來越高，希望三文治除了以上優點，還可以色香味俱全。. 便利店已經沒法滿足你了！. 快來跟著下面食譜 ...
2022年3月9日 · 雞蛋達人友加里蛋沙律三文治食譜. 材料： 雞蛋3隻. 蛋黃醬2湯匙. 牛油20克. 砂糖適量. 鹽適量. 黃芥末1/4茶匙. 麵包2塊. 做法： 1.將室溫存放的雞蛋放入滾水中煮10分鐘。 2.牛油放入500W火力的微波爐，加熱10秒，與黃芥末攪勻，塗在方包上。 3.雞蛋放入切蛋器或用刀切開，將其中1/3熟蛋與蛋黃醬攪拌均勻，把攪好的蛋黃醬與其餘的雞蛋混合，再攪拌均勻，加鹽與砂糖輕輕混合。 4.將厚厚的蛋沙律鋪在塗了牛油的方包上，疊上另一塊方包，用保鮮紙包妥，閒置10分鐘以定型。 5.連保鮮紙切走麵包皮，最後把三文治切成的喜歡的大小，即大功告成。 不失敗貼士： 1.將黃芥末加到牛油中攪勻會更美味。 2.蛋黃醬分兩次攪拌，更能保持蛋黃質感。 3.連保鮮紙切走麵包皮，可減少漏餡的情況。
2019年5月7日 · 4步炮製人氣網紅早餐 爆餡芋泥肉鬆三文治. 台灣必食的早餐除了蛋餅，還有近年大熱的爆餡芋泥三文治，芋泥口感綿密，滿瀉的餡料看著就很治癒。. 其實自己整都好簡單，若想芋泥更綿密幼滑可用攪拌機，自己還可以加其他配料，芋頭控一定要試下 ...
2020年4月29日 · 簡易3步自製茶餐廳經典美食 香脆鹹牛肉蛋治. 茶餐廳是香港地道的飲食文化，不少特色食物都是出自茶餐廳，例如西多士、菠蘿油等，很多港人都喜愛到茶餐廳，今次為大家介紹一個茶餐廳經典美食：蛋牛治，香滑雞蛋配鹹香牛肉，再加烘得脆口的方包，啖啖 ...
2018年9月17日 · 學懂了自己手做蛋黃醬（沙律醬）以後，蛋沙律也自然學懂了，比想像中簡單，易成功！. 用蛋沙律夾入方包或餐包成三文治，絕對媲美cafe及便利店的水準，甚至更美味。. 攝影、攝錄：郭榮裕、張善滿. 剪接：李賢華. 相信大家買蛋黃醬（沙律醬）的機會比較多 ...
很多時候我們都要為小食食譜而煩惱，這個蛋沙律三文治適合用在野餐、派對上的食物。 這個食譜非常簡單，準備好雞蛋後又可以和小朋友一起動手做，更可以是大人小朋友的營養早餐！
2020年4月8日 · 這個蛋香味極濃，超鬆軟的蛋沙律三文治是日本便利店的人氣產品，其實自己在家都整到，做法簡單，一齊試試做啦！ 準備時間 30分鐘內 份量 1-2人
