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2023年4月13日 · 5款低糖水果味乳酪. +3. 營養師提醒大家在揀選水果味乳酪時，要多留意以下2點，就能夠避免攝取過量脂肪及糖分： 每100克乳酪中不多於1.5克總脂肪； 每100克乳酪中不多於7克糖分。 營養師補充，市面上有不少乳酪都聲稱屬於0%脂肪或低脂產品，而根據本港食安中心指引，每100克固體食物不多於1.5克脂肪才能夠被稱為「低脂」產品，故此提醒大家如果想選擇脫脂或低脂乳酪，務必要留意脂肪含量在合格範圍內。 內容獲「 amytsang_nutritionist@Instagram 」授權刊登。 U Lifestyle App睇盡《晴報》新聞資訊及自家節目 ↓. ↓↓同步更新、更快更順↓↓. 【 免費下載 】 每朝索取《晴報》：精明生活．健康家庭．開心娛樂. 撰文：郭子豐. 健康問題. 著數優惠.
2019年1月15日 · 3-MCPD可損害腎臟功能. 3-MCPD為污染物，可損害腎臟的功能及影響雄性的生殖系統。 歐洲食品安全局和聯合國糧食及農業組織，及世界衞生組織聯合食品添加劑專家委員會（JECFA）均有建議的每日攝入量，分別為2微克及4微克。 以今次測試含量最高（每公斤780微克）的樣本為例，一個60公斤體重的成人要每日進食308克及154克，才會超出建議上限。 環氧丙醇具基因毒性和致癌性. 消委會指出，環氧丙醇及丙烯酰胺屬於基因致癌物，因此世界衞生組織聯合食品添加劑專家委員會（JECFA）不能為這兩種物質釐定安全攝取量，建議盡量減低攝取量。 食安中心資料顯示，基因致癌物是透過直接破壞脫氧核糖核酸（DNA）而誘發癌症。
2019年10月11日 · 發佈時間: 2019/10/11. 味噌是日本飲食傳統元素之一，亦是日式烹飪的重要成分，常常用作湯和固體食品中的調味劑。. 味噌含有維他命、礦物質、植物蛋白等成分。. 有營養師指味噌營養豐富，但提醒高血壓等兩類人士勿過量進食，並指這類發酵製品若儲存不當 ...
2022年12月22日 · 發佈時間: 2022/12/22. 台灣衛生福利部食品藥物管理署日前公布，2款分別從日本和越南進口的即食麵驗出殘留農藥超標，須全數退運或銷毀。. 同場加映：. 管家王︳筆漬茶漬、穿窿、凹陷有得救 專家示範布梳化急救法【附4大保養貼士】. 食藥署日前公布最新邊境 ...
2022年12月28日 · 不少人在減肥期間都會慎選食物，避免攝取到不利減肥的營養素。有台灣營養師指出，市面上有不少食物表面看似健康，但是暗藏致肥危機，例如消化餅、果乾、蔬菜汁等，進食後反而會不利於減肥。故此，營養師分享6大減肥
2020年6月4日 · 1. 未熟青或半青半黃：穩定血糖、改善腸道. 含有類似膳食纖維之「難消化性麥芽糊精」，具有穩定血糖作用，不易被小腸吸收但可被腸道細菌發酵，改善腸道健康。 2. 四分之三至全黃：促進新陳代謝、美白養顏. 味道香濃又口感軟滑，含有豐富維他命B2、B6及C，能促進新陳代謝，亦具有美白養顏效果。 當中的鉀及鎂能消除疲勞，減少運動時抽筋機會。 3. 帶有啡點的全熟：幫助消化抗衰老. 含有大量多酚，能夠延緩衰老。 有研究顯示啡點越多代表免疫活性越高，而且當中的磷脂質能有助抑制胃潰瘍，幫助消化。 延伸閱讀： 【香蕉營養】青色、半青半黃、全熟有啡點 地捫拆解生熟香蕉營養大不同【附專家意見】 【查看詳情】 撰文：賴天兒. 責任編輯：李凱晴. 內容標籤. 網絡熱話. 超市. 大埔. Facebook群組. 香蕉
- 【旅人指南針】深圳一站式超市「盒馬鮮生」12大必買甜品/零食推介+附分店地址. 發佈時間: 2023-09-23 12:00:00. 盒馬鮮生深圳 | 不少港人愛北上深圳一日遊，除大型商場外，超市亦是港人掃貨血拼的好去處之一，其中由馬雲創立、阿里巴巴集團旗下的「盒馬鮮生」，結合超市、餐飲概念，門市分店遍佈內地多個一線、二線城市，如深圳、廣州、上海等，無須收會員年費，下次去深圳玩不妨睇下附近有無分店呀！ 盒馬有咩必買零食、甜品、飲品? 即睇以下12大必買推介！ 查看詳細內文 > 相關影片.
