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烹飪步驟. 將米洗淨，加入水用大火煮滾，然後轉中火，不時攪拌，煮至米爆花及成為粥. 洗淨南瓜後去皮，切成小塊. 南瓜隔水蒸熟. 取出後放入攪拌器攪成蓉，加適量暖水拌勻至適當的稀稠度. 將南瓜蓉過篩成幼滑的南瓜蓉. 煮滾一鍋水，加入青豆灼熟. 取出瀝 ...
2 天前 · 電鍋毛豆南瓜粥. 南瓜 塊 • 白米 • 冷凍毛豆仁 • 香菇 • 木耳片 • 薑 • 蒜仁 • 蔥 • 水 • 油 • 鮮味炒手 • 綜合義大利香草. 30分鐘. 1人. 簡單煮. 南瓜咖哩粥/素. 南瓜 1碗 • House素食咖哩塊1小塊 • 白飯1碗 • 玉米筍3根 • 菠菜20克 • 香菇2朵 • 豌豆10個 • 水800cc. 15分鐘. 3人份. Helen. 高麗菜南瓜粥 [蔬食]. 南瓜 • 高麗菜 • 洋蔥 • 乾香菇 • 素火腿 • 白飯 • 醬油 • 鹽. 人間美味[菜媽媽蔬食]. 「南瓜泥寶寶粥」簡單好吃副食品做法. 南瓜 • 米. 30分鐘. 3份. 姍姍好食光. 電鍋奶油蘑菇南瓜粥.
2019年12月20日 · 第一次吃到南瓜粥是在新營阿姨家，雖然是很平實的料理，但味道吃起來就是不一樣，原來是阿姨加了紅蔥頭先爆香。 有時料理看起來或許很簡單，但總加進了料理人的用心。 今晚換我煮，加了孩子愛吃的秋葵與海苔絲，算是一種傳承吧。 #食譜傳情. #五辛素. 繼續閱讀. 預備食材. 2大1小人. 乾香菇 3朵. 紅蔥頭 2瓣. 南瓜 1/2顆. 白飯 2碗. 秋葵 2根. 海苔絲 適量. 白芝麻 少許. 調味. 醬油1.5大匙. 鹽1小匙. 料理步驟. 1. 紅蔥頭切成末、乾香菇泡發後切成絲。 南瓜先用電鍋外鍋半杯水蒸熟。 2. 起鍋熱油下乾香菇、紅蔥頭，小火慢慢炒，炒到有香菇味後，嗆入醬油，再繼續炒到有醬香味後，加入鹽、水悶蓋（約450-550cc,依個人喜歡粥的濃度) 3.
2024年5月21日 · 南瓜150克、雞柳2條、白胡椒粉、鹽、雞粉、魚露青豆仁少許, 開水約300cc、滾水約200cc
電鍋毛豆南瓜粥. 簡單煮. 簡單營養美味. 食材：白米、南瓜塊、鮮味炒手、冷凍毛豆仁、綜合義大利香草、香菇、黑胡椒粗粒、木耳片、薑、蒜仁、蔥、水、油. 3 讚. 30 分. 電鍋奶油蘑菇南瓜粥. 簡單煮. 簡單營養又美味，第一次加入奶油+義大利香草煮南瓜粥，味道很棒喔. 食材：南瓜塊、蘑菇切片、奶油塊（小盒裝）、米、水、鮮味炒手、綜合義大利香草、黑胡椒粗粒、食用油. 13 讚. 30 分.
您在找南瓜雞蓉青豆粥的做法嗎？ 本文為您簡單介紹 南瓜雞蓉青豆粥 做法，希望能幫到大家。 首先準備需材料，包括有 南瓜,雞肉,青豆,白米,水 ，及後預備烹飪時間大約 1小時 就足夠，南瓜雞蓉青豆粥製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。
南瓜湯可能飲得多，南瓜粥你又試過未？ 除了營養豐富外，南瓜的味道亦令白粥更加美味。 中菜. 粥. 蔬菜. 煮. 初學. 45 分鐘. 材料及份量. 南瓜400 克. 米一杯. 煮法. 將南瓜蒸熟，去皮切粒；以攪拌機剁成茸。 將南瓜茸連白米一同煲成南瓜粥。 推介. 已推介. 奄尖怪 如題 2009-02-09. SallyOZ 如題 2008-07-28. 你可能也喜歡這些食譜. 金銀蛋滑雞粥. 皮蛋煲粥就試得多,呢次我都係第一次落埋咸蛋估唔到咁好味咁香喎... 羊骨湯底糙米粥伴涼拌鷄絲. 用連骨羊扒做其他料理後，不要剩下的羊骨其實很浪費，羊骨含有多... 腐皮牛奶粥. 不喜愛牛奶味道的人，可以嘗試將牛奶同米與腐皮一起煮成美味營養... « 瀏覽更多相片.
