搜尋結果
其他人也問了
銀耳紅棗枸杞湯有什麼營養價值?
紅棗白木耳(銀耳)怎麼吃?
紅棗乾熱量高嗎?
黃耆枸杞紅棗是什麼?
材料: 黑木耳（泡水浸軟）8克. 去核紅棗（泡水浸軟）10克. 水 750毫升. 薑片 3至4片. 瘦豬肉 80克. 醃料: 生抽（醬油）1茶匙. 粟粉（玉米粉）½ 茶匙. 糖 ½ 茶匙. 油 少許. 做法: 黑木耳放入滾水中，略煮3分鐘。
三高食療湯水 木耳紅棗生薑瘦肉湯：「三 高」的經典食材「白背木耳」簡稱木耳，一面白一面黑，由於木耳含有可溶性纖維，可增加膽固醇的排出，煲成湯水更可令木耳溶化釋放膠質，是很好的清腸食材！
- 黑木耳豬肝湯。黑木耳豬肝湯（3-4人份量）黑木耳5錢、豬肝6両、生薑1片、紅棗2粒、鹽做法1.將黑木耳用清水泡發，洗乾淨後備用2.豬肝、生薑、紅棗分別用水清洗乾淨。
- 大豆芽木耳旺菜黃酒肉片湯。大豆芽木耳旺菜黃酒肉片湯（4-5人份量）大豆芽500克、野生黑木耳2湯匙、旺菜半棵、紹興酒3湯匙、巴西豬脢肉300克、薑片2片、黑胡椒粒1茶匙、鹽。
- 田七木耳湯。
- 金針花木耳豆腐香菇素湯。金針花木耳豆腐香菇素湯（3-4人份量）金針花15克、黑木耳10克、豆腐1磚、冬菇6朵、紹菜1棵、大豆芽120克、紅蘿蔔半條、黑胡碎1茶匙、鹽。
2023年2月10日 · 材料（4人分量）︰淮山1両、白背木耳1-2片、紅棗6粒、生薑2片、紅蘿蔔1條、豬𦟌半斤。 製法︰一、豬𦟌汆水；二、所有材料加水2公升，大火煲滾後改細火再煲2小時；三、最後加少許天然鹽。
...more. 有養血益胃、降血糖、抗冠狀動脈硬化、延緩衰老等作用。 又有助肝排毒，潤肺補肺的功效。 還可以降低心血管病發病率。 紅棗木耳湯，對心腦血管有幫助蘭姨專頁: http://www.facebook.com/lanyikitchen1蘭姨頻道:https://www.youtube.com/c/蘭姨lanyikitchen食...
- 8 分鐘
- 61.5K
- 蘭姨廚房
這道湯的關鍵是黑木耳和紅棗，紅棗補益脾胃，黑木耳養血而性涼，兩者平衡，不偏寒熱，對於脾胃不好，下寒上熱的脆弱體質而言，是難得可以補也不容易上火的食療。
2021年1月12日 · 紅棗蓮子白木耳湯附有豐富的膠原蛋白及膳食纖維，熱量也不高，不論春夏秋冬，燒滾滾或冰涼的，大人小孩都可以食用。 <材料> 乾的白木耳 : 1朵 紅棗 : 12顆 去芯蓮子：一杯 枸杞：一小把 龍眼乾：適量(可放可不放) 白糖或紅糖及黑糖 : 適量 <準備作業>
