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減肥攻略. > 【胃腩】胃腩有別肚腩，位置反映成因！ 消除胃腩運動 + 食物對抗胃腩大過胸！ 「胃腩大過胸」相信是有關於身形之中「最」令人難堪的形容詞，沒有「之一」吧﹗如果真的不幸聽到自己被這樣形容的話，當然會用盡辦法希望消除那「大過胸」的胃腩肚腩，但在全情投入做減肥KOL推介的減胃腩運動動作、研究吃甚麼減胃腩食物、希望了解自己胃腩又硬又突出的成因、胃氣脹又肚脹的原因之前，其實所謂的胃腩和肚腩又有何分別呢？
想減胃腩的話，首先就要減少進食會令胃氣產生的食物，例如薯仔、蕃薯、大豆等，胃氣脹會令胃部凸出，令胃腩更大。 如想促進胃腩減少，則可以食用一些有助抑制腹部脂肪形成的食物，例如葵花籽、黑豆、梨子等等，也可飲用蘋果醋，促進燃燒腹部多餘脂肪 ...
有時做極運動都無法成功減胃腩，S6 溶脂修形療程就是你在尋找的輕鬆有效減脂、減胃腩的療程！ 以高性能的生物激光將固體脂肪轉化成脂肪酸，一舉消滅腹部深層的脂肪層，有效擊退胃腩、肚腩，還有常見的減肥部位，例如腰側、臀部、大腿、手臂，打造完美 ...
2023年6月17日 · 推介減胃腩的食物！讓妳邊吃邊瘦胃腩 想減胃腩，除了做運動，吃得對也可以有幫！誰說有胃腩便要節食和吃得少點？配合以下4種減胃腩的食物，日日坐着工作的女士，絕對也能成功減胃腩，還會讓效果事半功倍，各位女士其實可以「食住瘦」的！ 減胃腩的食物
2024年11月9日 · 區分胃腩和肚腩的方法很簡單：如果腹部突出的位置在肚臍以上、前胸以下，就是胃腩；而肚臍四周向下到恥骨位置的突出腩肉，就是肚腩。 需要注意的是，通常有胃腩的人，最終也會有肚腩，而有些女性甚至會有胃腩大過肚腩的煩惱！
胃腩會影響女士的外觀和健康，如果做極運動和節食也無辦法讓女士成功減胃腩，胃腩依然十分「頑強」，又有中央肥胖、假肚腩等的問題，倒不如交給專業人士去負責啦！
因此減胃腩已經成為眾多男士的「首要任務」，要知道如何收胃腩，就要先了解胃腩的成因。 減走胃腩自然可以令身型更加均稱，你又知不知原來可以透過改善日常習慣來減胃腩？
