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2020年12月10日 · 食譜合集. 發佈: 2020.12.10. 文: Janna Leung. 新冠肺炎疫情持續，加上開始踏入冬天流感高風期，不少人都患上了感冒，出現咳嗽、喉嚨痕等問題，無花果有潤肺止咳、健胃清腸的功效，是個十分好的秋冬湯水，以下6款無花果湯水和茶療，加入了霸王花、海底椰、雪梨等滋潤材料，同時非常適合冬天乾燥季節飲用，大家試試這些健脾補肺冬天湯水呢！ 冬天湯水 1. 海底椰無花果百合湯. 這次教大家的海底椰無花果百合湯食譜，海底椰有止咳潤肺的功效，有助解決乾燥引起的喉痛不適，秋天和冬天飲用就最好不過啦，大家不妨試下煲啦！ ↓點擊圖片放大↓. +4. 【海底椰無花果百合湯】完整食譜. 冬天湯水 2. 杞子雪梨薏米無花果水. 秋冬天氣乾燥難耐，皮膚甚至會出現龜裂、痕癢等情況。
2021年12月30日 · 【無花果湯推介／無花果湯食譜】從中醫角度看，無花果性平、味甘、無毒、入肺、脾、大腸，有潤肺利咽、理氣祛痰等功效。無花果亦同時含有水溶性和非水溶性纖維，能夠促進腸道蠕動排走宿便，帶走血液中的壞膽固醇，保持心血管健康。
2023年5月15日 · （食譜來源：小小豬Kinsey） 回到目錄. 無花果湯水食譜2：蘋果百合無花果瘦肉湯. 蘋果可生津止渴，果膠可幫助吸收身體入面毒素，用蘋果來做湯，有助健腦益智及增強記憶力。 雪耳養陰補肺，因為含豐富營養如高蛋白質和氨基酸。 鮮百合能潤肺止咳、清心安神，補中益氣。 果皮是常用的中藥材，有通氣健脾、燥濕化痰等功效，有助消滯健胃、化痰、下氣。 無花果湯水食譜2：蘋果百合無花果瘦肉湯（圖片來源：小小豬Kinsey授權使用） 無花果湯水食譜 材料： 無花果湯水食譜2：蘋果百合無花果瘦肉湯（圖片來源：小小豬Kinsey授權使用） 無花果湯水食譜 做法： 豬肉洗乾淨氽水；果皮浸透去囊；無花果洗淨切半；鮮百合洗淨剝成一瓣瓣備用。 雪耳浸軟剪切塊；蘋果洗淨去皮去芯切件。 煲內放約4L水，然後加入果皮。
4 天前 · May 20 2024. 止咳湯水｜今次為你介紹27款潤喉止咳湯水，係大人細路都啱飲嘅飲品！ 最近這些轉季日子，正正是流感高峰期，小朋友著涼、休息不足特別易染病。 以下27款Bloggers推介肺炎肆虐及流感高峰期啱飲嘅滋潤止咳湯水食譜，除咗可以 潤肺 之外，仲可以抗病毒、預防感冒、健脾胃同通便㗎！ 27款潤肺止咳湯水大合集. 雪梨百合盅 ｜ 虎乳靈芝黨參燉豬腱 ｜ 雪梨南瓜百合小米粥. 霸王花無花果豬腱湯｜ 紫花果印度椰子合掌瓜粟米湯 ｜ 雪梨乾雪耳無花果水. 蘋果海底椰玉竹頭無花果瘦肉湯 ｜ 西洋菜陳腎羅漢果生魚瘦肉湯 ｜ 五指毛桃竹芋無花果栗子素湯. 蘋果雪梨麥冬無花果百合茶 ｜ 蘋果紫花果水 ｜ 雪梨乾紫花果水. 鮮淮山椰子瘦肉湯 ｜ 霸王花響螺豬展湯 ｜ 淮山茨實白果鷓鴣湯.
2023年12月7日 · Dining. 潤肺止咳化痰湯水！ 5 款化痰湯水、清熱解毒湯食譜，寒咳乾咳沒在怕. BY ELIZABETH G. 8 Dec 2023. FOLLOW. 止咳湯水 湯水食譜. 因應四季而設的 簡易湯水 多不勝數，多喝有益，可是揀選化痰潤肺止咳湯水時要多加注意。 由於咳嗽種類繁多，可細分為乾咳、寒咳、乾咳、熱咳、氣管咳等，加上每個人的體質有所不同，飲用止咳湯水前，應先參考中醫師對各種 止咳湯水 食材屬性的講解，又或向家庭醫師查詢再作決定。 相關食材功效： 冬蟲夏草功效 | 羊肚菌功效 | 淮山功效 | 止咳湯水 | 春天湯水. 收藏 文章. ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW. Photo: Getty Images.
2018年1月2日 · 放長假期，相信大家也食了不少煎炸食物以致喉嚨痛，而且最近新冠肺炎情況被受關注，不怕，試試煲海底椰無花果百合湯，海底椰有止咳潤肺的功效，有助解決乾燥引起的喉痛不適，秋天和冬天飲用就最好不過啦，大家不妨試下跟著食譜煲啦！
2020年1月22日 · 面對肺炎病毒，除了平日要有充份休息外，多飲潤肺湯水亦有助打好身體底子，對預防肺炎有一定幫助。 「無花果蓮子百合湯」有潤肺止咳、益氣健脾的功效，適合成人、兒童飲用，嬰兒忌食。 材料 (2-3人份量)： . 無花果 30g、豬腱肉 200g、蓮子 25g、百合 25g、鹽 1茶匙. 做法： 步驟1：將無花果洗乾淨，蓮子去掉蓮心，百合掰成片洗乾淨。 步驟2：豬腱肉洗乾淨，切成大塊。 步驟3：豬腱肉放入鍋中，倒入清水，大火煮開，去掉血水，撈出沖洗掉浮沫。 步驟4：另用一湯鍋，放入豬肉，加入無花果、蓮子和百合，倒入淹沒食材的清水。 步驟5：用大火煮開之後，換成小火熬煮1-2個小時。 步驟6：最後用鹽調味即可。 #金銀花雪梨茶 #預防肺炎 #清熱解毒. —————
利用港、澳地區煲湯烹調手法，運用食材與藥材相互搭配，以文火慢燉，細細熬出食材美味，保留食物最鮮甜的味道，輔以藥膳食材體質調理，譜出健康料理，讓營養成為您最堅強的防護罩。 食譜名稱： 無花果百合片煲湯. 供應份數：4人份. 材料： 1. 百合片10公克. 2. 無花果20公克(約8粒) 3. 雪梨450公克(約2顆) 4. 紅蘿蔔250公克. 5. 南杏22.5公克(約6錢) 6. 北杏15公克(約4錢) 7. 豬里肌肉300公克. 8. 水3000c.c. 調味料： 高級精鹽5公克. 作法： 1.將食材切成適當形狀 (紅蘿蔔與雪梨切成塊狀、里肌肉切成片狀)。 2.無花果乾、南、北杏，清洗後瀝乾備用。 3.豬里肌切片後，先以熱水川燙3-5分鐘並撈起。
1. 所有材料洗淨，瘦肉汆水。 2. 加入適量清水，以大火煮十五分鐘後， 調慢火煮約兩小時，調味飲用。 楊醫師:「這湯用上無花果，可以健胃清腸、利咽，百合補中益氣，潤肺止咳，而杏仁止咳平喘。 秋燥滋潤湯水 –秋燥不僅容易引起口乾舌燥症狀，也容易讓皮膚乾燥及脫屑 (圖片來源：Photo-Ac) 2. 雪耳滋潤紓緩皮膚痕痒. 秋燥不僅容易引起口乾舌燥症狀，也容易讓皮膚乾燥及脫屑。 患者的皮膚外觀無異，但全身皮膚容易發生廣泛性或局部的痕癢。 由於人體的四肢部位皮脂腺分泌相對較少，往往是瘙癢的易發部位。 除了平時為皮膚塗潤膚膏補濕外，洗澡、洗臉時亦需要注意水的溫度，用溫水洗澡是為最佳，而水溫過熱就會加重皮膚瘙癢症狀。 秋燥滋潤湯水 – 水溫過熱就會加重皮膚瘙癢症狀。 （圖片來源：Photo-Ac）
秋分後天氣一般變得更涼，註冊中醫徐澤昌提醒，此時氣溫不穩定，暑熱尚未褪盡，容易出現感冒咳嗽、皮膚乾、口咽唇乾等徵狀。 徐澤昌建議可煲雪梨無花果...
