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2024年5月28日 · 瘦面方法有很多，不過哪一種真正有效減走包包臉？原來除了飲食外，還可以做臉部瑜伽？一起來看看如何達到自然瘦面效果！ 自然瘦面方法1. 減少攝取鹽分和糖分
2022年2月9日 · 臉小讓人看起來顯瘦一點，然而不少女生身形纖瘦卻長著一張包包面，加上雙下巴，看起來比實際上肥胖，實在令人崩潰！ 今次美綸就教sis們5個瘦面方法，每天堅持3分鐘，就能去水腫、減雙下巴，收緊面部線條，讓你也能輕鬆擁有V面小顏！ 5大瘦面方法 重拾V面小顏. （圖片來源：小紅書@宸宸） 瘦面方法1︰3分鐘去水腫瘦面按摩. 網上大熱的去水腫瘦面按摩，不用微整形或醫美即可達到瘦面效果，只要每天堅持3分鐘，就能能去水腫、減雙下巴，減掉臉上贅肉，令輪廓更加突出，搭配具瘦面緊緻功效的精華及面霜，瘦面效果更顯著。 只需一星期就能看到前後差別，輕鬆擁有V面小顏！ 準備工作： 在面上均勻塗上滋潤的面霜，緊記頸部也要照顧到。 （圖片來源：小紅書@宸宸） Step 1： 食指關節從眉心向兩側刮向眉骨。
2020年10月9日 · 瘦面方法攻全攻略. 瘦面方法 有很多！ 你的臉屬於水腫型、嬰兒肥抑或脂肪型？ 無論是肥胖、水腫，或是老化、甚或天生面部骨格形狀外，就是日常生活習慣也成為大面的成因。 瘦面攻略. 愛瘦面的女生一定要認清楚自己是屬於哪種大面？
網絡上流行的瘦面方法討論度頗高，一起來辨別自身包包面類型+5個瘦臉方法推介，文末亦有分享輕鬆擁有V字面形的終極秘訣！
網絡上各式各樣的瘦面、V面、減雙下巴的方法推介，而市面上也有許多種瘦面產品及療程，到底哪種瘦面方法較好？ 各種瘦面方法之間有何差別？ V面效果又可以維持到多久？
好多人為咗瘦面用盡千方百計，箍牙瘦面、剝牙剝智慧齒瘦面？ 不如認真睇下有咩醫學美容瘦面方法，立即見效果，咁就唔鍾意再打陰影遮住包包面啦！
2023年2月14日 · 瘦面方法1.iONE theory SINETECH®徒手微雕美形. 不少女星熱捧「啪骨」小顏矯正法，而健康美形中心iONE theory創辦人、顱面骨結構專家陳耀堅教授Doctorate in Natural Medicine，正是徒手啪骨權威的始祖，不過他一直低調，中心過去有不少名人明星都有幫襯。. iONE ...
2014年6月27日 · 其實要瘦面，不需要打針削骨；要決心趕走包包面，selfie時不需「左避右就」，不妨參考以下有效的瘦面方法，從護膚、飲食和療程入手，提昇面部緊緻度，以打造夢寐以求的V面。
瘦面方法1：健康減肥. 假如身體體脂較高，可以透過健康減肥，控制好飲食及保持良好的運動習慣，便能有效減去體脂，減少面上多餘的肉；或者每天進行5-8分鐘的瘦面運動針對面上脂肪，亦有助緊致皮膚，預防下垂及鬆弛，成功讓臉變瘦！ 另外，也可以通過進行適量運動排汗，幫助消水腫的同時促進淋巴循環，亦可多進食消除水腫的食物，有助瘦面效果！ 瘦面方法2：面部按摩. 透過按摩去舒緩繃緊的咀嚼肌，可以有助瘦面。 可於進行面部按摩前先為全面熱身，準備防滑手套，然後在面部和頸部塗上適量的按摩油以防過度拉扯皮膚，咬緊牙齒再施加力度按壓顴骨肌肉約10秒，然後從下到上以提拉面部的手法放鬆咀嚼肌，更可順著方向按摩蘋果肌和太陽穴，以按摩加速全面的血液循環。
2023年9月4日 · 瘦面小臉撥筋步驟1. 基本保養. 先將橄欖油倒在手心，然後搓開，再利用掌心的溫暖，從額頭、面頰、下顎線至下巴位置，輕輕按壓，同時需儘量避開鼻子。 完成後，在額頭位置以指腹力由內向外推開，然後沿眼周打圈，再到面頰，最後由下而上掃下顎線，以提升輪廓。 若在橄欖油中添加精油，可以輕搓一下，將掌手放到鼻上聞，以放鬆心情。 瘦面小臉撥筋步驟2. 肩頸按摩. 利用食指及中指的指腹力，於鎖骨的凹位由內向外拖延，然反握起拳頭，利用指骨力，於頸側的淋巴位置由上向下推。 瘦面｜小臉撥筋步驟2. 肩頸按摩 (YouTube@Dr. Ivan 6) 瘦面小臉撥筋步驟3. 改善水腫. 利用姆指骨力，於下巴位置的凹位按壓約3至5秒。 然後按壓兩邊嘴角的地倉穴，可以改善水腫，以及減少法令紋生成。
