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1. www.elle.com.hk › beauty_and_health › reasons-of-skin-allergy轉季皮膚敏感6大原因！旅行皮膚敏感如何溫和抗敏方法解決敏感出 ...

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   去旅行或轉天氣，不少人都會出現皮膚痕癢、出暗瘡等敏感問題。. 如何知道自己是不是敏感肌？. 皮膚過敏可以敷臉嗎？. 為何長濕疹？. 皮膚問題有哪些？. 別以為不是敏感肌就一定沒有皮膚敏感問題，其實轉季天氣、 飲食習慣、生活壓力等也有機會導致皮膚 ...

2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › tips-to-keep-on-workout天氣凍運動容易筋骨痛症？物理治療師4個貼士讓你繼續運動減肥 | ...

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   物理治療師4個貼士讓你繼續運動減肥. 點解天氣凍做運動時特別容易出現筋骨痛？. 四肢就好像不屬於自己似的，除了手腳冰冷，還伴隨著筋骨緊、酸軟、關節痛。. 原來，天氣凍容易引發關節痛 (joint pain)是有科學根據的，註冊物理治療師黃啓庭更指出這是跟 ...

3. www.elle.com.hk › fashion › japan-outlets-and-gucci-outlet2021日本7大outlet交通攻略：除東京Gucci outlet外，還有哪些必 ...

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   2021日本7大outlet交通攻略：除東京Gucci outlet外，還有哪些必買推薦？. 日本 outlet 被視為購物天堂不是沒原因，除了雲集無數國際品牌如 Gucci、Prada 外，折扣優惠也從不令人失望。. 其實必逛的日本 outlet 不只是集中於深受港人喜愛的東京市和大阪，東京近郊 ...

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4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › do-you-know-your-body你知道自己的發燒溫度？ 5個探熱方法附正常體溫表比較 | ELLE HK

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   2020年7月31日 · 5個探熱方法. 以肛探、耳探為最接近體內真正溫度，較為常用的額探、口探、腋探，有機會受皮膚黏膜、血管收縮等因素影響而令温度偏低。 額探、口探會比肛探、耳探一般低0.5℃；腋探比肛探平均低0.8~1℃，所以在測量的時候，要記得必須扣掉這些誤差值。 衞生署提供的「發燒溫度參考值」跟正常體溫表比較. 發燒温度以體溫高於37.5℃等同發燒，5種量體溫方法的發燒溫度分別如下： 肛探温度：高於38℃，或高於100.4℉； 耳探温度：高於38℃，或高於100.4℉； 額探温度：高於36℃，或高於96.8℉； 口探温度：37.5℃，或高於99.5℉； 腋探温度：高於 37.3℃，或高於99.1℉ ； 探熱前要留意. 由於喝熱水、運動、長時間曬太陽或穿過多衣服都令體溫增加，探熱前先靜坐休息15至30 分鐘。

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5. www.elle.com.hk › life › moisture-proof-method【家居防潮方法】抽濕機以外不可缺少的8大法寶！ | ELLE HK

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   • 用舊報紙吸濕。天氣潮濕時，最怕家中的地板有出水問題，大家可以好好利用舊報紙。由於報紙上的油墨有吸水的效果，用它來抺傢私，或放在櫃中，就有更天然吸濕的效果。
   • 用洗衣粉製作除濕盒。洗衣粉除了可以用作洗衣之外，它的防潮效果亦一樣好。大家可以用洗衣粉DIY 簡單的除濕盒，先用小盒裝有少量洗衣粉，再用保鮮膜封好，在蓋面開幾個小孔，將製作好的洗衣粉除濕盒放於地面較潮濕的角落，就可以有自動吸濕的效果。
   • 咖啡渣吸水又除臭。如果你是咖啡控就對了，原來咖啡渣一樣是家居防潮的好法寶，它不但可吸收空氣水份，而且更可除臭。大家可將咖啡渣晾乾後，放入紗布袋、舊襪子內，再擺放於地板各個角落或櫃入面，就可以輕鬆防潮和除臭。
   • 梳打粉去霉菌。很多人都知道梳打粉有不少有用的功效，除了可以去漬之外，其實它亦有吸濕的功效，而且更可以清潔霉菌。大家可以用蘇打粉用牙刷沾水清潔浴室及雪櫃的膠邊出現的霉菌，清潔之後，再用酒精抹乾淨就可以有助減少霉菌蔓延的機會。

6. www.elle.com.hk › life › japan-autumn-leaves-2023【日本紅葉預測2023】各區最佳賞楓日期預測 + 東京、關西、北海 ...

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   日本Weather News網站根據今年夏天的天氣狀況，公佈了2023年賞楓的最佳時間預測。 日本北部地區的楓葉會率先變色，北海道的大雪山旭岳預計在9月20日左右迎來紅葉高峰；港人最愛的東京則在10月底至11月中左右；壓軸的就會是九州和四國地區。

7. www.elle.com.hk › life › dehumidify-a-room家居潮濕簡易自救方法｜抽濕機以外 防潮攻略 | 無懼回南天 | ELLE HK

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   近日天氣潮濕，相對濕度最高達100%！ 大廈走廊家中天花及牆身佈滿水珠，變成鐘乳洞般，等𨋢都快要開遮。 未必家家戶戶都有抽濕機，可以怎樣自救？