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2020年3月13日 · 祛濕食療之一有紅豆薏米水（粥），加水熬煮，喝湯吃豆，除濕效果強，但有4大誤區群眾常犯，使效果不佳。 祛濕不止是春天的事，到立秋到四季皆可以幫身體祛濕。
2023年6月29日 · 對於紅豆水的去水腫功效，中醫師梁軒偉指出，中醫文獻記載的紅豆實為赤小豆，赤小豆味甘酸平，確有利水消腫解毒之功效。 至於平日紅豆冰、紅豆沙所用的紅豆，多用作食材。
2017年8月12日 · 紅豆薏米水的功效紅豆薏米水是以赤小豆和薏米為原料煮製而成的飲品，可以消腫祛濕，熱量低，富含維生素E以及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣，有美白、清熱排毒的功效。
2023年4月28日 · 目錄. 薏米水功效｜生薏米 VS 熟薏米 VS 洋薏米. 薏米水好處多 5大有益功效. 薏米水功效1：美白養顏. 薏米水功效2：排走水腫. 薏米水功效3：促進身體代謝. 薏米水功效4：改善脾胃不適. 薏米水功效5：有助瘦身. 薏米水做法. 檸檬薏米水做法. 紅豆薏米水做法. 冬瓜薏米水做法. 薏米水功效及做法 快速Q&A. 薏米水功效｜薏米有生熟之分 功效有所不同. 在香港，不少港式或粵式食肆的飲品提供檸檬薏米水，除了因為檸檬薏米水味道甜中帶酸，適合大眾口味，亦因為薏米水做法簡單，功效卻不小，能夠清熱祛濕、健脾消水腫。 了解薏米水功效之前，必須知道薏米有分生薏米、熟薏米及洋薏米，3種薏米水功效都會有一些分別！ 薏米水功效｜生薏米：主力去濕利水. 用生薏米製成的薏米水功效是去濕氣重，消水腫.
2023年10月30日 · 如何分辦生熟薏米？. 飲用薏米水有甚麼要注意？. 關鍵詞. 薏米水食譜 濕毒 去水腫 改善膚質. 圖片來源：shutterstock、新傳媒資料庫、Love Kelly’s Kitchen、小小豬的成長日誌. 薏米水功效｜體內濕氣重會令人食慾不陣，經常易攰無精神，薏米水都可以有效解決 ...
2020年4月11日 · 踏入春天，天氣變得潮濕，令人容易感到疲累，中醫師建議大家可從食療上解決濕氣重的問題，可以煲陳皮薏米紅豆水來解春困，當中紅豆和生熟薏米有祛濕的功效，湯水以化濕去水為主，健脾胃，令人精神爽利，不再濕重。
超級簡單的紅豆薏米水，最近總是有毛毛雨，感覺濕漉漉的，身體濕氣都重了，所以抓緊祛濕！. 食材 （1-2人） 15分鐘內. 食材. 紅豆 （1:1）. 薏米 （1:1）. 1 薏米紅豆放入鍋中乾炒10分鐘左右。. 2 取一杯炒好的薏米紅豆，放入電飯煲中加水預約煮3~4小時即可 ...
2022年4月8日 · 薏米水、黑豆水、紅豆水好處功效多到數不完，例如去水腫、美白、烏黑頭髮等，讓不少瘦身、愛美人士都把它們捧為美容恩物。. 但每個人的體質不同，絕對要小心不能亂喝！. 像是月經期間或晚上喝就有機會令體質燥熱，所以喝之前一定要先了解哪一種「水 ...
2019年9月17日 · 紅豆薏仁水怎麼烹煮、什麼體質適合？. 水腫迷思、解決方法大公開！. 比胖更可怕的「水腫」，到底該怎麼辦？. 女星最愛喝的紅豆薏仁水有效嗎⋯ ...
2016年8月25日 · 紅豆薏米水. Yuki MiyUki Kwan. 1 食譜 3 粉絲. 181 說讚 一起做 2 留言. 功效: 排毒祛濕，去水腫。. 適合對皮膚痕癢及有濕疹者飲用。. 薏米有美白祛濕作用💁🏼. 紅豆有補血作用😊. #素食.
.png.cf.jpg "百合冬瓜薏米湯")
