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2021年12月2日 · 一份四條的腸粉(約250克)提供275卡路里、52.5克碳水化合物、3.3克蛋白質、5.5克脂肪(當中包括0.9克飽和脂肪) 及475毫克鈉質。即是吃一份四條的腸粉的熱量已經多於一碗飯, 同時亦吃了1茶匙油。
2 天前 · 1. 腸粉卡路里是多少？ 腸粉的卡路里含量取決於其製作方式和添加的配料。一般來說，一份約100克的腸粉約含有130卡路里。然而，如果添加了肉類、海鮮或其他高熱量食材，卡路里含量可能會增加。
2023年9月7日 · 不過說到腸粉卡路里，最健康的還是酒樓腸粉。 測試顯示，一份叉燒腸粉卡路里為110 kcal，而牛肉和鮮蝦腸粉的卡路里只有88 kcal和81 kcal，差不多等於1/4碗飯，但要注意不要添加太多豉油，以免攝取大量鈉。
2022年1月26日 · 3. 點心卡路里：一件起兩件止 山竹牛肉內裡其實隱藏肥豬肉，所以脂肪多，肥！蒸鮮蝦腸粉的蝦肉和米漿熱量不高，但建議豉油分開點，減少鹽份吸收。奶皇包是低卡包點，不過糖份較高。潮州粉果內含少量肥豬肉，再加花生，熱量、脂肪再拉高！
2024年9月16日 · 街頭小食卡路里｜不少香港人也喜歡「掃街」，吃盡不同款式的小食。你又知不知道哪些小食「最邪惡」？魚肉燒賣其實很肥？腸粉竟比炸大腸高卡？有註冊營養師列舉19款熱門街頭小食卡路里，讓大家參考。19款街頭小食卡路里 常吃魚肉燒賣易肥？
第二名：腸粉（6條連醬，600 kcal） 同樣是碳水化合物為主要成分，由於本身腸粉並沒有甚麼味道，因此都會加上大量的豉油、甜醬、芝麻醬、辣醬等等，而大部分的卡路里來源都是這些醬料，因此在食腸粉不妨加少一點醬汁，相對上比較健康。
2018年12月12日 · 做腸粉先做腸皮，將混合的腸粉漿淋到編織細密的布上，鋪上牛肉、叉燒、蝦仁等配料後，大火加熱3分鐘，白嫩的腸粉就出鍋了，最後澆上醬料就可以了。
2022年9月1日 · 六人行健康點心菜單參考： 雞包仔3件、奶皇包3件、叉燒腸粉3條、魚片湯米粉1碗、白灼菜心1碟、白灼通菜1碟、白灼生菜1碟、蝦餃4件、燒賣4件、鹹水角3件、喳咋2碗、豆腐花1碗。
2024年9月16日 · 街頭小食卡路里｜不少香港人也喜歡「掃街」，吃盡不同款式的小食。你又知不知道哪些小食「最邪惡」？魚肉燒賣其實很肥？腸粉竟比炸大腸高卡？有註冊營養師列舉19款熱門街頭小食卡路里，讓大家參考。19款街頭小食卡路里 常吃魚肉燒賣易肥？
2023年9月7日 · 特別推薦清湯蘿蔔，慢火熬製，非常清甜，入口即溶，是少有的低卡高纖健康小食，正好平衡濃郁的混醬豬腸粉；而小店勝在內有寬敞堂食位置，安坐店內，享受熱燙的清湯蘿蔔。 白蘿蔔$16 一碗，加4元可以加5粒魚蛋. (相片來源 :合益泰小食Facebook ) 炒麵$13/碟，要幾鹹自己加。 (相片來源 :合益泰小食Facebook ) 小店內別有洞天，頗為寬敞。 (相片來源 :合益泰小食Facebook ) 合益泰小食. 地址： 深水埗桂林街121號地舖. 電話： 2720 0239. 營業時間： 星期一至日 6:30am至8pm. 下一頁：兩種米炮製！ 獨門石磨米漿做腸粉！ 軟滑又帶米香.
