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女人一聽到「骨膠原」這3個字,即時心心眼,因為可令皮膚更有彈性更加緊緻,難怪骨膠原面膜面霜飲品補充劑都深受愛靚一族歡迎。其實想令身體製造骨膠原,營養師說日常飲食攝取蛋白質、維他命C、銅質及鋅質已經幫到手。方法如此簡單,不用靠坊間產品
2019年6月14日 · 牛油果營養非常豐富,經常食用不但能夠補充身體的營養所需,而且對皮膚有着重要的美容及保健功效,被稱之為「天然牛油」。最近一直被視為健康聖品的牛油果,被發現對紓緩關節痛有著良好的作用。營養師陳筠霖指出,牛
2022年7月29日 · 提起維他命C,不少人都會想起可以美白,不過台灣營養師高敏敏指出,其實維他命是人體不可或缺的水溶性維生素之一,如果出現疲勞、全身無力、容易瘀青等,可能代表缺乏維他命C。除了檸檬是維他命C的代表外,其實蔬
2016年9月23日 · 香港人工作忙碌,加上空氣污染嚴重,都市病頻生之餘,更導致肌膚衰老及皺紋浮現等問題。從港產片到立法會選舉,大家都說要來一場逆轉勝,港男港女亦不例外,時刻希望逆轉肌齡,留住青春一刻。 針對膠原流失所造成的
2023年4月7日 · Sick問識答|減肥戒肉恐減膠原蛋白攝取 營養師推3種食物+維他命C抗衰老 {{hket:ul-video id="7787"}}{{/hket:ul-video}} 李醫師表示,該名32歲男病患去年5月起出現斑禿,之後曾到頭髮治療中心治療2個月,惟效果並不理想;試過在網上搜尋西醫治療方法,但得知需於 ...
2021年12月17日 · 御藥堂極上養生滴雞精更藴含高達19種胺基酸同豐富嘅膠原蛋白,達至滋補養生、改善體質、補血養神等功效,亦有助養顏美肌提升肌膚彈性,無論送俾貪靚嘅女友或者老婆定係追求養身生活嘅爸爸媽媽同樣適合。. Helaslim日本優睡素 (蘋果味) 28條 $298. 趁 ...
2023年7月7日 · 在進行高蛋白飲食和運動時,建議無糖、由大豆提取,並含益生菌BC30的益纖蛋白粉幫助補充吸收蛋白質,和減少運動後肌肉勞損、促進肌肉修復,就可更有效、健康地塑造理想身形。 有大型綜合研究發現,補充益生菌能有效降低體重和BMI,並縮減腰圍。 通過增加飲食中的纖維和益生菌等方法,就可健康地減肥纖體,促進腸道和整體健康。 若想了解更多有關飲食和益生菌的減重貼士及腸道健康資訊,歡迎報名參加7月15日我們團隊的免費健康講座。 (本欄逢周五刊登) fb專頁:www.facebook.com/probiolife.first. 網址︰www.hskgene.com. 撰文: 關海山科研團隊 香港中文大學生命科學榮休教授、食品研究中心主任、海山基因及益生活有限公司創辦人. 欄名: 益生第一關. 內容標籤. 健康