雅虎香港 搜尋

登入

  1. 相關搜尋:

搜尋結果

  1. www.hk01.com › 教煮 › 157208【西蘭花炒帶子食譜】香軟帶子花團錦簇 簡易喜慶 ...

    2018年2月6日 · 西蘭花炒帶子食譜. 健康小貼士： 西蘭花，富含礦物質、蛋白質、胡蘿蔔素與維他命等，對肝臟及皮膚有益，它的類黃酮有助清理血管，降低中風機會，也是公認的抗癌高手。 當它遇熱時，顏色變得鮮綠，是抗癌物發揮最佳功效的時候。 相關食譜： 【煙肉白汁煎帶子食譜】大大粒惹味焦香 熱鑊油滾忌翻來覆去. 煙肉白汁煎帶子食譜. 西蘭花／椰菜花比較｜降血壓助防癌5大營養素比較 西蘭花3勝2負 【蒸雞食譜】電飯煲蒸雞 鮮味嫩滑免睇火（附剪雞、斬雞教學） 【食物解碼】瑤柱不等於帶子！ 扇貝有橙有黑專家教你邊啲至食得 蘿蔔糕食譜｜電飯煲蘿蔔糕一煲過免睇火 蘿蔔去澀只需加1種材料. 【黃金蝦食譜】蛋黃鹹香惹味 肉嫩爽甜的秘訣是...... 黃金蝦食譜. + 1. 今晚食乜餸. 海鮮. 下載食譜. 睇片學煮.

  2. urbanlifehk.com › article › 3665新手必學～1分鐘學懂做西蘭花炒帶子！

    2019年2月14日 · 如果不想只帶白煮蔬菜，那不如試一下煮這款西蘭花炒帶子吧～ 份量 2-3人 時長 30分鐘 食材 帶子 8粒 蒜頭 4顆 鹽 2茶匙 糖 半茶匙 紹酒 1茶匙 胡椒粉 半茶匙 蒜頭 4顆 做法 1- 如選購冷凍帶子，先解凍。

  3. www.daydaycook.com › daydaycook › hkXO醬西蘭花炒帶子 - DayDaycook

    煮滾另一鍋水，加入西蘭花及鹽烚5分鐘，撈起瀝乾備用。 用中火燒熱鍋，加少許油，加入蒜頭炒香。 加入帶子快炒，加入西蘭花及XO醬炒勻，上碟即成。

  4. hk.lkk.com › zh-hk › recipes蠔油西蘭花帶子 | 美味食譜 | 李錦記香港 - Lee Kum Kee

    Authentic Asian Sauces. Copied to Clipboard! 蠔油西蘭花帶子. 難度 Level: 1. 份量 Serves: 4. 準備時間. 15 分鐘. 烹煮時間. 5 分鐘.

  5. www.youtube.com › live › fmpMBmWxpVo西蘭花炒帶子@雞翼達人 | 中西廚師做法竅門 | 帶子點 ...

    2021年2月2日 · 將一棵西蘭花浸於鹽水 ( 1湯匙鹽 加 2 升水)， 浸30分鐘。 然後清洗2次。 1. Put the broccoli into salty water (1 tbsp of salt and a large bowl of water) for 30 mins. After that , rinse well. 2. 將西蘭花底下莖部切出，然後切出一朵朵連莖的西蘭花。 2....

  6. cookkim.com › xi-lan-hua-chao-dai-zi西蘭花炒帶子：美味海鮮菜餚的極致烹飪 - CookKim

    2023年12月17日 · 西蘭花炒帶子：美味海鮮菜餚的極致烹飪 ★ 西蘭花炒帶子 簡單做法 ★ | Stir Fry Scallops And Broccoli Easy Recipe 用戶搜尋的關鍵字: 西 蘭花 炒 帶子 西蘭花炒帶子阿爺廚房, 西蘭花炒帶子蠔油, xo西蘭花炒帶子, 西蘭花炒帶子蝦仁, 職人吹水西蘭花炒帶子, 炒帶子出水, 西蘭花炒帶子是什麼, 西蘭花炒帶子英文 ...

  7. icook.tw › recipes › 272792西蘭花炒帶子 by 月牙の料理教室 - 愛料理

    2018年10月27日 · 西蘭花炒帶子. 月牙の料理教室. 24 食譜 119 粉絲. 82 說讚 一起做. 西蘭花，是少數烹煮後仍能保持堅挺不縮水的蔬菜。 一朵朵翠綠小花束，不僅營養豐富，堆叠起來花團錦簇、生氣勃勃，配搭鮮甜帶子，簡單容易，為團年飯作準備，又多一款靚靚賀年菜式. 份量. 4 人份. 時間. 45 分鐘. 食材. 急凍帶子. 10隻. 西蘭花. 45g. 浸發了的杞子. 10粒. 松子. 20粒. 薑. 2片. 蒜頭. 2顆. 醋. 一茶匙. 鹽. 一茶匙. 糖. 一茶匙. 胡椒粉. 一茶匙. 半生粉. 一茶匙. 麻油.

  8. cookpad.com › tw › 食譜港式家常菜 西蘭花炒帶子 食譜與作法 by 安妮食堂

    2022年5月18日 · 1. 西蘭花切小塊，用鹽水浸洗乾淨。 2. 帶子前一天晚上解凍，用水沖洗乾淨，用廚紙印乾。 用熱水浸大約一分鐘，夾起備用。 3. 同一鍋水，煮滾，加少許油和鹽，加入西蘭花略煮兩至三分鐘。 瀝起備用。 4. 熱油鍋，炒香蒜蓉，加入西蘭花炒匀，加鹽，翻炒至乾身，加入雞湯和帶子。 鍋邊加入紹興酒，略煮即可。 心情傳達. 潘俊霖的 (簡單料理)和其他人都說讚. Cooksnap. 你做過這道料理嗎？ 分享你的成品照吧！ 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言. 在此讚美或留言給廚友... 食譜作者. 安妮食堂 @anniew0725. 發布於 2022年05月18日 13:30.

  9. cookpad.com › tw › 食譜西蘭花炒帶子 食譜與作法 by 老公廚房 - Cookpad

    2020年8月27日 · 西蘭花炒帶子 食譜與作法 by 老公廚房 - Cookpad. 老公廚房 @cookinghusband. 預備食材. 30分鐘. 3人份. 西蘭花 1 棵. 帶子 300 克. 薑 、 乾蔥 、 雞粉 少許. 料理步驟. 1. 西蘭花洗好後，略煮後盛起備用. 2. 洗淨帶子，抹乾，用鹽及生粉醃好，落鑊煎至兩面金黃，盛起備用. 3. 用料頭爆鑊，先炒已煮過的西蘭花，用雞粉調味後加入帶子略炒，最後上碟便可. 食譜 ID: 13511470. 心情傳達. 潘俊霖的 (簡單料理)說讚. Cooksnap. 你做過這道料理嗎？ 分享你的成品照吧！ 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言. 在此讚美或留言給廚友... 食譜作者. 老公廚房 @cookinghusband.

  10. cookpad.com › tw › 食譜帶子炒西蘭花 食譜與作法 by 小胖日常 - Cookpad

    2022年4月17日 · 帶子炒西蘭花 的詳細作法：除菜蟲； 西蘭花多蟲，建議先切菜，用鹽醃用水浸至15-30分鐘，再用流水式清洗鹽味，再用熱水煲3-4分鐘（可殺蟲之餘，更可煮熟西蘭花煮再夾起備用 直至炒好帶子 再 同時要落西蘭花再炒.

  1. 相關搜尋

    西蘭花炒帶子食譜西蘭花炒帶子大蝦
    西蘭花炒帶子做法蠔油西蘭花炒帶子
    xo 醬西蘭花炒帶子xo西蘭花炒帶子食譜
    西蘭花炒帶子 英文西蘭花炒帶子蝦仁
  2. 其他人也搜尋了